日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
投稿する
ランキング
 

ザ・トレーシーメソッドの効果と393件の口コミ (全393件中、341-350件)

最新口コミ

★★★★
2010年6月28日 18:11
 

結構いい感じです

つらいけど・・・

体重は減らないけど

つつければ足が細くなります!!!

 
ななみ 
2010年6月28日 03:11
 


初めましてです。

背肉がプルプルし始めたので、口コミが良いトレーシーを買ってみました。
本屋で2、しか売って無かったので2からです。

・・・つつつらい辛いツライ・・・
次の日になる前に筋肉痛が・・・
朝、目覚めて体が固まってました

私にとってはビリーより辛かった・・・

でも効きそう!

おやや?
段々ツラク無くなってきたぞ
2週間もすれば段々慣れて筋肉痛も
ほとんど無くなり
何だか締まった感じが・・・

せっかくの効果が半減したら嫌なので
間食やメニューを考える様になりました
続けられれば確実に引き締まります!

 
背肉むっち・・・ 
★★★
2010年6月25日 11:01
 

22時の魔女たちを見てこのDVDの事を知り、早速購入。
しかし、あまりのキツさに断念・・・
もともと腰痛持ちということもあり、かなり腰へ負担がかかったのか、翌日は腰が痛くてつらかったです。
腰痛持ちの方はやめた方がいいです。

 
saki0811 
★★★★
2010年6月12日 12:16
 

トレーシーを初めて3週間です♪
体重には、変化はないもののお腹・ヒップは少し引き締まってきました☆
最初の一週間は動きがキツかったり、筋肉痛に悩まされたりしますが二週間目あたりからは、程よいキツさになってきます‼
継続していけば効果はあると思います♪

トレーシーの有酸素運動のDVDも購入したので、これからはこちらのほうも頑張っていきたいと思います
ダンスを覚えるまでが苦労しそうですが
産後太り解消なために頑張ります

 
(>0<) 
スポンサードリンク
★★★
2010年6月 4日 10:51
 

3月~5月の3ヶ月間にわたりDVD1をほぼ毎日やりました。それに加えトレーシーの前にも有酸素運動のつもりで、踏み台昇降を30分!自分ではよく頑張ったと思っています。でも、残念ながら結果が出ず、現在モチが急降下で全くやっていません(体重は全く減らないですし、体が引き締まった実感もないです)。これから考えると、やはりダイエットは食事療法が根幹だと実感しました。食べたいものを食べ続けている以上、今まで全く無縁であった運動ではありますが、それをたくさんやってもダメなんですね。でも、トレーシーをやって、最初はきつくてきつくてできなった動きも、徐々に徐々にできるようになり、更にだんだん好きになってくる感覚を味わえたことは事実です!。今回この投稿を機に、またダイエットという自分自身との戦いに戻れれば…と思っています。

 
アリオ 
★★★★
2010年5月31日 15:24
 

つらいけど、少しずつ効果がでている感じです。年齢とともに出てきた下っ腹がひっこんできたようです。私の腹の肉をつかんでは、虐げていた主人も「肉が少なくなった」と、びっくりしていました。
ビリーキャンプよりはつらくないですが、女性特有の月1回のレディースデイの時期に行うのは、難しいです。
それを乗り越えて継続できれば、痩せていけそうです

 
なな 
★★★★
2010年5月29日 20:24
 

皆さんの口コミを拝見し、マット・ワークアウト編を本日購入☆早速、やってみました!!
正直…想像以上にキツい&iF9AB;でも頑張れば効きそう!!
あたしも軸足が痛くなるエクササイズがありました&iF9AB;
腕のエクササイズが1番キツかったかなぁ&iF9AB;

でも、汗もいっぱいかいたし、キツいケド頑張れば結果が出そうな良いエクササイズと思いました☆本当は体重減も望んでますが、まずは引き締めの方を期待してもぅ少し頑張ってみます!!

 
ゆぅき 
★★★★★
2010年5月28日 23:33
 

1の法を買ってもうすぐ3週間、
週4回は最低でも頑張っています。
成果を一週間ごとに
パパに写真にしてもらっていますが、背中、腹筋が確実に締まりました運動系ダイエット初めて、根気なし、尚且つ産後60㌔の体系の私でも
一週間で効果が目に見えたので
頑張れてます。
今のところ見た目の停滞期なしです。

でも体重は減ってませんよそれでもやせてると実感できてます。

 
あちゃみ 
★★★
2010年5月25日 23:16
 

毎日まじめに続ければ確かにしまると思います。(トレーシー自身週に6日ぐらいするだけでバレリーナのような体型になれるといってます。)
私は、1ヶ月でモチベーションが下がりました。
内容は痩せてる人のエクササイズを覗き見してるみたいなDVDです。

 
匿名希望 
★★★★
2010年4月 9日 11:40
 

ナゼカ途中で切れていますので、続きを失礼します。

晩ご飯を置き換えたら十日くらいで二キロ減りました。
わたしの場合はちょこちょこ何かを食べるのが好きですから…体重を減らすにはやっぱり食べる量を控えるのが早いんだな(ToT)と思いました。が足を細くしたいので、トレーシー頑張りたいですっっ。

 
ちま 
スポンサードリンク

ザ・トレーシーメソッドを見た方は、次の商品も見ています。

カーヴィーダンス

fullfullfullhalfnone 3.8点 [評価数:813個]

10年ほど前にカーヴィーダンスしてました。 仕事をしてたので帰ってきてから30~40分…

 
のん 様 女性 | 34歳 | 154cm

寝ながらメディキュット

fullfullfullhalfnone 3.8点 [評価数:1163個]

浮腫取りのため購入しました。太ももまでの長さのものを購入しましたが寝ているうち…

 
ミケ 様 女性 | 21歳 |

ヒップホップアブス(HIPHOP ABS)

fullfullfullfullhalf 4.2点 [評価数:187個]

20代の頃は50kgくらいでしたが出産2回(2回とも帝王切開)と子宮筋腫の切除手術など…

 
おにくちゃん 様 女性 | 56歳 | 150cm

ボノラート

fullfullfullhalfnone 3.7点 [評価数:931個]

更年期のせいか、食べる量を減らしてもなかなか体重が減らなくなりました。そんな時…

 
ニコ 様 女性 | 52歳 | 173cm

ダイエットDVDの注目商品

ピラティス ダイエット

fullfullfullfullnone 4.0点 [評価数:3個]

DVDを買って毎日50分ほどPILATESをやってました。姿勢と呼吸が肝心です。 食事制限も…

 
ポポポ 様 女性 | 39歳 | 154cm

ターボジャム

fullfullfullfullhalf 4.1点 [評価数:100個]

15年ほど前に購入して、いまだに続けてます。私はターボスカルプトが1番好きです。1…

 
993 様 女性 | 51歳 | 159cm

201,706 個の口コミを元に
決定! 2024年11月24日現在の

口コミを投稿する

投稿する商品

ザ・トレーシーメソッド


あなたのプロフィール


商品への口コミ

評価

口コミ本文(現在0字)


  • ※口コミは100字以上入力して下さい。

    口コミが次の内容を含む時、選択してください。

    • 選択を解除する

確認事項

はじめての方へ
・ダイエット商品の販売なし
・アフィリエイトの掲載なし

ダイエットカフェはこの方針を貫くことで、癒着0の本音口コミを提供しています。ダイエットカフェの理念や取り組み、収益源等について詳しく知りたい方は、下記をご覧ください。
ダイエットカフェについて
カテゴリ
専門家インタビュー

201,706 個の
口コミを元に決定!
2024年11月24日現在の

口コミについて
口コミ投稿者は医療専門家ではなく「ダイエット商品を実際に使用した人達」です。すなわち、口コミの内容は医療アドバイスではなく「ダイエット商品を使用した方の本音の体験談」です。口コミはシステムと人間の目の両方で、監視・管理されています。ご了承ください。
 

あなたの肥満度は?

身長・体重から「痩せて見えるか太って見えるか」「健康的か、不健康なのか」はある程度わかります。

そもそもダイエットが必要なのか、まずはご自身の身長・体重から肥満度を調査してみましょう。

 
 
TOPに戻る