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半年以上前から飲んでますが、朝、晩置き換えで試しても体重はむしろ増えてしまいました。食前にちゃんと飲めてなかったり、週末は外食したりしてたのがダメだったのかもしれません。きちんと準備期間、ファスティング、回復食と一連の流れをしっかり管理してみて頑張ってみようと思います。
健康診断前の駆け込みファスティング目的で購入しました。３日間きちんとファスティングして、その後３日かけて回復食。
結果、測定の時はそれなりにおちましたが、その後は元に戻りました★ やはり体重は貯めた分の時間をきちんとかけて減らさないといけないと思いました。
リバウンドを許容できるなら即効性はあると思います。
断食ダイエットをする為に購入しました。ネットではベルタやお嬢様酵素が人気でしたが、無添加の商品を探していたので優光泉を購入しました 。発酵商品なので、季節によっては酸味が増す等の味の変化がありますが、比較的飲みやすい商品です。
年齢的に痩せにくくなり、ファスティングにチャレンジしたいと思って優光泉に辿りつきました。
準備期間を1週間とり、イザファスティング！
3日間チャレンジしましたが、全く空腹感無く過ごせました。事前準備が大切だと思います。
まず、背中から痩せだし、終了時にはスッキリしたボディラインに！
そこから1週間かけて1日1食から徐々に戻しました。鉄分、ミネラルはサプリで補いつつ。
結果、5kg痩せてリバウンドもしてません。
回復食の時に筋トレとウォーキングしてました。
飲むだけでは痩せません。
味は梅が苦手でした。むしろ嫌い･･･でも飲みました（笑）プレーンを水で薄めたのがジュース感覚で美味しかったです。まだ夜は置き換え食にしてます。リバウンドは今の所ありません。
ファスティングについて色々調べてからやると効果的です。
産後、4年以上ずっとお世話になっています。
無添加というところに惹かれ、定期購入一回からでも解約オッケー、メールでも解約できます。お店の方の対応も丁寧です。
どんな酵素飲料も、錠剤サプリも、それだけでは痩せないと思います。続けること、食生活、適度な運動。
長い目で見て、健康のために、結果がでないかもしれなくても、文句を言わずにこんなもんかぁーと思えるくらいではないと、ダイエットってできない気がしますがいかがでしょうか？
とりあえず炭酸に割って、わたしは続けられました！味は梅味とスタンダードがありますが、わたしはスタンダードはおしんこ？のような不思議か味がして、梅味です。梅味も梅ではない気がしますが、、。
ファスティングがおすすめですが置き換えでも。
2週間くらいならそれなりに研究された体が維持できる栄養素が入っていますのでいいと思いますよ。
優光泉を飲んでいる時は空腹感もあまりなく過ごせるのですが、突然の食事の誘いや飲み会の誘いがあって断われないと…リバウンドがハンパないです。平気で2キロとか増えて心が折れ…優光泉を飲んで飲み会に行く度にどんどん太る始末。私には合いませんでした。
産後、体重を元に戻すために口コミを見て購入。
最初の3日間は和食中心の食事に酵素ドリンクを、次の3日間はドリンクだけのファスティング、残り3日でドリンクを飲みながら徐々に普通の食事に戻していきました。体重は減りましたが、3日間食事を抜いた割には思ったほど減らなかったかな。。。そして3日間はドリンクしか摂取していなかったからか少し身体がフラフラしたりしました。ドリンクのおかげで体重が減ったのかは分からないので星3つで、、。味は飲みやすくて美味しかったです。
飲みやすかったけど、飲むだけではやせませんでした。運動も追加したところ2キロくら…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
ダイエットに成功した友達のすすめで飲んでみました。甘い物好きな私にとっては味が…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
何となく効きそうだったのでお試しを申し込み、1年の定期コースにも申し込んでしまい…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
妊娠中に体重を指摘され妊娠9ヶ月から産後3ヶ月くらいまで飲み続けました。置き換え…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
炭酸水で割ると飲みやすいです。ただ、置き換えで試しても外食などで他の食事をいつも通りにしたせいか体重は増えてしまいました。やり方が悪かったのかもしれないので今度は継続して食事管理を気を付けようと思います。