日本最大級の
ダイエット商品口コミサイト
ダイエット商品口コミサイト
断食前の2日少量の食事と優光泉、3日の断食を優光泉のみで過ごし、その後回復食を一週間程していました。
断食中空腹はあまり感じられず、楽にできました。
味も美味しく、体にいい感じです。
回復食からどうやって体重をキープするかが難しいです（笑）
産後ダイエットの補助食品として、朝食だけ置き変えました。スクワットなどもしていましたし、母乳育児でしたので体重の減りは酵素だけの力ではないかもしれませんが、少なくとも飲む前よりはスルスルと減量出来ました。
定期購入してます。体重を落としたい時は朝、夕、置き換えをします。2～3キロは落ちますが食事を戻すとやっぱり体重も戻ります。
普段は朝置き換えだけで便秘がちの体質が快便になります！味は梅味が美味しいです。
３日一食で過ごしてから、３日間断食して優光泉を３食とあとは水だけ飲み、次の日の朝、昼飲んでからまたかるい一食に戻しました。味は甘くて朝はもたれそうになりますが、割ると量が増えるのでストレートで飲み込んでました。
３日目になると優光水と水だけでおなかもおちつくようになり体重も落ちたし、食べないのが楽になったと思います。
そういう生活改善のきっかけにはいい商品かもしれません。
ファスティング用に購入。
3日間ファスティングを行いました。
復食に失敗したため、体重は若干元に戻りましたが、ファクスティングという体験がダイエットに与える影響は大きかったです。徐々に体重は減少傾向にあります。
スタンダードタイプが飲みやすくて良かったです。冬に本気でダイエットしようと思い、優光泉で3日断食を繰り返し、6キロ痩せましたが、痩せたのは食べなかったからで、ダイエットをやめたとたんリバウンドで太りました（笑）
また本気でダイエットすれば痩せるのは分かってるんですが、コストも高いしやる気も出ません。ただ、酵素がとれるので体にはいいと思います。
代謝が悪くなっていると感じ、瘦せようと飲み始めました。置き換えダイエットで最初は満腹感があり続けられると思ったのですが、身体が慣れてきたのか空腹感を感じるようになり置き換えがきちんと出来ませんでした。きっちり出来る人には効果があるのかも。
他のドリンク酵素より空腹感は少なく、ファスティングもなんとかできました。
運動は通勤時くらい、毎日30分程度です。
マイナス4kgに成功。
ただ、そのあと徐々に体重は戻ってしまいました…
おきかえや、他に運動続けなきゃ維持は難しそうです。
飲みやすかったけど、飲むだけではやせませんでした。運動も追加したところ2キロくら…
運動をしてもなかなか痩せず、酵素断食を試してみたくて評判のよかったモニコ堂のこ…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
ダイエットに成功した友達のすすめで飲んでみました。甘い物好きな私にとっては味が…
ボノラートはかれこれ20年位お世話になっています。 3キロ位増えたら毎日朝、夜をボ…
テレビでよく見かけて気になっていたので購入しました。栄養もとれて1食置き換えるだ…
何となく効きそうだったのでお試しを申し込み、1年の定期コースにも申し込んでしまい…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
妊娠中に体重を指摘され妊娠9ヶ月から産後3ヶ月くらいまで飲み続けました。置き換え…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
味が好きで、飲み続けても苦痛ではありませんでした。
運動したり、食事制限も頑張って目標達成できましたが、
そのあとリバウンドしてしまい、飲んでいる間に食生活そのものを整えて、飲むのをやめた後どのように過ごすのかが大事だと思いました。