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2024年2月22日 21:46
酵素ドリンクでファスティングをする時はいつもこちらを買っています。美味しいのでストレスなく頑張れます。少し値段が高いですが品質の良さを考えたら許容範囲だと思います。味は特に梅とザクローズがお気に入りです。
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酵素ドリンクでファスティングをする時はいつもこちらを買っています。美味しいのでストレスなく頑張れます。少し値段が高いですが品質の良さを考えたら許容範囲だと思います。味は特に梅とザクローズがお気に入りです。
ファスティングの置き換えのものなので、これを飲めば痩せる訳ではないです。私は梅味が美味しいと思ったので定期購入しています。月に一回、3日ファスティングを一年続けて少しづつ痩せました。回複食も大事です。
優光泉があるとファスティングが楽でした。1日目さえ乗り切れば、２日目、3日目は食べたい欲求が減ります。
最長で6日間出来ました。ダイエット目的なら月に一回にして食欲をコントロール。
体質改善なら長めでも良いと思います。髪や肌が綺麗になりました。その場合は何回か短い日数で体験してからにしてください。
並行して、ウォーキングや縄跳びもやりました。
ファスティングだけだと筋肉が落ちるので運動も併用するのをオススメします。
ここ一年はファスティングはやっていません。2キロほど戻りました。また、そろそろ少し始めようかと思っています
梅味を飲んでいました。
飲みやすく、妊娠中は維持、産後は減量の為に飲みました。
効果はあり、断食のときも置き換えのときもお腹は減らなかったです。
注文するとファスティングのやり方がしっかり書いてある冊子と体重や酵素ドリンクを飲んだ量を記録するシートも付いてきました。
飲み方についてはホームページより冊子の方が読みやすいです。
これを使ったのは1人目を産んだあとなかなか痩せず、
ファスティングしてみようと購入したときです
当時30代前半で、体重が落ちる断食にハマりどんどん痩せましたが3日で終わらせずフラフラになって終了しました。
今2人目を産んでまた太ったままなので
２回目にチャレンジしようとしているところです
ファスティングで丸一日これだけで過ごすなら効果ありです
味も梅酒とか好きな方ならイケると思います。
ただ
痩せた私を見て購入した断食なしで
補助的に飲んでた仲間は体重減らなかったですね。
身体には良さそうですが
朝だけ優光泉に置き換えてます。
拒食症→過食症→砂糖依存症という摂食障害を10年くらい治りませんでしたが、優光泉を飲みはじめて半年で改善されました。
正直、自分が美味しくご飯が毎日食べれる日がくるとは思っていませんでした。すごく感謝しています。
何をしても痩せず産後太りを解消する為色んな酵素ドリンクを試して1番効果が出たのが優光泉でした。食べることが好きなので断食はできず食事前に飲むようにしてました！
最初はお腹の調子がよくなり便秘が解消されていき、肌の調子がかなりよくなりました。
飲み続ける事ですぐには効果は出ませんでしたが基礎代謝があがり少しずつ体重が減少していきました。太りにくい体質に変わったと思います。
妊娠時の体重コントロールに使用しました。
断食は効きます。
特に私は体内にあるもので一週間位は生きていけそうなので空腹時はこれを飲む事で痩せました。
ただ子供がいるとご飯を抜くことが出来ないのでなかなか手を出しにくいです。
今は栄養ドリンクみたいに飲んでいます。
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