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脂っこい食事や食べ放題に行くときに飲んでました。体重が減ることはなかったけど、食べすぎても増えなかったので、そこそこ効果はあるのかも？最近R40のほうに変えたけど、ちょっと体重増加気味なのでまた戻そうかな。
なんとなくつづけてはいますが、なかったことには、やっぱりならないかな？食べ過ぎた時は太ります。
体重増加したら、運動と少しの食事制限で元に戻すを繰り返しています。
ただこれがなかったら、もっとふとるのでは、という恐怖心から飲み続けているというかんじです。
なんとなく飲み続けていますが
減りもせず増えもせず。。ただ便秘気味が少しは解消されたかなと。
やめ時がわからずただ飲み続けてるかんじです。
なかった事にする為には
ある程度の食事制限とか運動とか必要なきがします。
前食前に飲みましたが、効果はなし…。食事内容によっては、増える時期もあり、効果は感じませんでした。 飲んでる安心感もあり、ついつい食べてしまう事も多かったです。
運動しないで、飲むだけだのやはり痩せないようです。
なかったことにR40を半年程、毎食前に4掟ずつ飲んでいましたが特に体重の変化はありませんでした。
体重増加はなかったので、少しはなかったことになっているのかもしれませんが痩せることはないです。
便通は良かった気がします。
ずっと漫然と飲み続けています。増えもしないけど減りもしない、まぁ気休めとしては止めるきっかけもないかなという感じです。
夜しか飲んでないから余計にかもしれませんが、止めたら太りそうでなかなか止められないですね。
痩せたくて購入しました。味にクセはありますが飲み続けるうちに慣れました。多分運動と組み合わせないと体重は減りませんが、増えもしないので今は体重の維持のために使っています。気のせいかもしれませんが、飲むと二日酔いしにくいです。
体型維持の為に飲み始めました。某カロ◯ミットより白インゲンの含有量が多いという口コミを見て購入を決意しました。結果、体型のキープはできたと思います。ただ、痩せはしなかったのでダイエットサプリかと言われるとそこは微妙です。
手軽で簡単だがこれだけで体重落ちることはなかったです。基本サプリだけではおちないですね。年々代謝が悪くなってきてるので手軽に落としたいんですがそんな甘いはなしはないんでしょうね。なかなか、むずかしいですね。
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40代になり食事の量は変わりませんが
すこしずつ体重が増えはじめ危機感を感じて購入。
毎食前に4粒飲んで
2か月たちましたが効果はさほど感じられません。
もともと便通もいい方なので、
その面でも効果は感じられません。。。
全く運動等もしていないので、サプリの力のみでは
難しいのかもしれません。。。