著名
食事制限なしで、日頃ガブガブ飲んでたコーヒーの代わりに口にするようになって一月で8キロ減ったことがあります。(ただし、私は職業柄かなり神経も体も使います(>_<))
硬水なので最初は飲みにくいと思いますが徐々に慣れます。
私は常温で1日500ml程度飲んでいますが、飲むだけではダイエット効果はないです。
便通の改善も初期には見られましたが、体が慣れてしまうとあまり効果はないようです。
便秘に効くとと事でしたので、2週間ほど毎日飲みました。
数日間はお通じもあったのですが、体が慣れてきたのかそれ以降はいつもの便秘に戻りました。
もっと長いこと続ければ安定してくるのかな。
我が家では「マズ水」と呼ばれておりまして…
家族6人ですが、私以外は手を付けません。
私も最初は「なにこの味・・・」と思いました。
でもやっぱり慣れるもんですね。
今では全く平気です。
私自身、さほどお通じが悪いわけではないんですが、
これを飲むと快調なんです。
飲まない時は“出ない”日もあるんですが、
これを飲んでいると1日1回(時には2回)は必ずお通じがあります。
だからお腹快調で手放せません。
でも“ヤセる”かと言うと…???
便秘で太りやすい方には効果あるかもしれません。
あとは清涼飲料水などを良く飲む方は、これを代用として飲めば健康にもいいんじゃないかと思います。
あくまで「水」ですから、
自分としても、カラダに合って体調が良いようなら続ければいいと思っています。
味は絶対慣れます!
のどの渇きやすい夏に、冷やしておいて少しずつ飲むようにすれば
だんだん慣れて、クセになって、
いずれ冬場でも常温でも飲めるようになりますよ。
味は好き嫌いがあるかもしれません。
私も最初は苦手でしたが、今は好きになりました。
ダイエットに直接良いとは思いませんが、
硬水のせいか、空腹時に飲むと満腹感が得られます。
なので、私はダイエット時の間食防止に利用しています
かなり味にクセがあるので好き嫌いがあると思います。
私は平気でしたが旦那は飲めませんでした。
便秘にもあまり効果はなくダイエット効果は全然ないです。
体にはいいんだろうなって思いますがあまりたくさん飲むと歯石が溜まりやすくなります。
たぶんカルシウムなどが豊富に含まれてるからだと思いますが、歯医者で「溜まるスピードが異常」って言われました。
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飲み始めは、不味いと感じて飲みづらかったです。けど毎日お茶代わりに飲んでたら慣れていきました。
私はダイエットというよりは便秘解消に飲んでます!
始め、調子に乗って1.5リットルを半日で飲んだらお腹を下しました。
少しずつ慣らしていくのが良いと思います。
初めて3ヶ月程ですが、もう味は全く気にならなくて、ガブガブいけます。お腹も下さないようになりました。
よっぽどじゃないかぎり便秘しません!すごく助かってます(^o^)/
ただ、一本買いは高いので通販でまとめて買ったほうが良いかと。