商品を試す前に、食事は腹八分目以下で炭水化物を減らす事を半年以上続けましたが全く体重は落ちず、やはり運動不足と日頃の代謝の悪さ(そのせいか平熱は35度前後)が原因と思い市販薬を探しました。しかし、殆どのダイエット薬は“便秘解消”の文字があり、慢性的にお腹が緩く過敏性腸症候群の処方薬を飲んでいる私は手を出せません。唯一この薬だけは“便秘解消”と書かれたいなったので購入しました。
最初の数日は1日3回飲みましたが、少しお腹が緩くなる気がして1日1or2回しか飲んでいません。飲んですぐには変化がありませんでしたが一か月後に1キロ減り、その後も順調に落ちていきました。先月帰省して暴飲暴食した事で1週間だ3キロ増えましたが、帰宅後2週間で戻りましたから飲み続けたおかげで代謝は上がっているのだと思います。食事を普通に食べるときは1日3回、制限できるときは1日1回飲んでいます。
あと3キロは落としたいので、食事を制限しながら飲み続けたいと思います。