マリリン
このクッキーの固さが好きです。
水分を多めに取ると、ほんとに満腹になるので、思ったより我慢できます。
味は美味しいです。ブラックペッパーが一番好きです。
夜に置き換え、2か月で8キロほど痩せました。お通じも毎日出るようになり、しっかり続ければ効果があると思います。
私は13キロ痩せました!!
でも確かに味は飽きます&iF993;
見たくないくらいです&iF9FC;
でもリバウンドはありません!!
たぶん夜に置き換えてそのままコアリズムして即効お風呂でストレッチからの睡眠を摂ってたからじゃないかな&iF9AB;
最初かなり病むけど
痩せ始めたら嫌でも
がんばらないかんなぁ…&iF993;
てなって続きました!!
よかった!!
また始めようかな&iF9AB;
1年前に、CMを見て3ヶ月購入しました
味も食感も好きですが、ただのおやつになってしまい、ダイエットとしては続きませんでした((汗))
口コミを見てると夜置き換えが効果ありって多かったので、もう一度チャレンジしてみようかな。。。
私は最初のうちは美味しくて気に入り、食べていましたが、やっぱり飽きるので中途半端になって残っています&iF9AB;ただしっかり置き換えしている時は確かに痩せました。
私は普通に美味しく食べれました☆
味はプレーンと抹茶とごま
1箱買って夜置き換え→1週間で3キロ痩せました!!!
購入止めて3ヶ月...また体重戻ってきちゃったし再チャレンジしようかと思ってます!!!
以前お試し用を買ったことがあります。
味は好きだけど…硬くて硬くて口が痛い(汗)
水分多めに取る事で膨らんで満腹感…とまでは行かないけど、少なくとも空腹感はおさまりました。
ちゃんと使えばダイエットにはいい商品かも。
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
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少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
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最初は食べるのが楽しみ!ってくらい美味しく感じるんですけど… 段々飽きてくるし、…
CMを見て購入。 朝ご飯の置き換えで飲んでいました。 続けていると少し体重が減って…
4年前に初めて購入してから、ずっとお昼に置き換えています。
置き換えダイエットは初めてでしたが、最初の5ヶ月で8キロ痩せました。
運動は週に1、2回ほど水泳をして、友人と夜にウォーキングをしていました。
特に、ウォーキングを併用したのが効果的だったと思います。
(ウォーキングを止めると3キロくらいリバウンドしてしまったので。)
定期購入を続けると少しずつ値段が下がっていく仕組みで、
今はいつでも半額で購入できます。
半額で購入できない時には、年に2,3回ある半額セールで大量購入していました。
半額くらいでちょうど見合った値段かなと思います。
最初のうちは、クッキーだけではお腹がすいてきつかったですが、慣れるとお昼にクッキーだけでも平気になります。
その代わり、水分は沢山取っています。
固めなのでよく噛んで食べないといけないところも、
私には逆に満足感が味わえて良かったのかも。
ただ、4年間も続けていると、正直飽き飽きしてきてます。
他に安くて効果的な置き換え食品があったら、乗り換えたいくらいです。
たまにクッキー止めて、コンビニで買ったお弁当など食べてますしたが、最近またリバウンドしてきたので、お昼はクッキーだけで頑張ろうかなと思っているところです。