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仕事柄飲む機会が多く、飲むと良く食べる人間なので太りやすい環境にいます。
この栄養過剰摂取の対策として、豆乳クッキーダイエットを試してみました。
飲み会がない日の夕食をクッキーだけにして効果はありました。余計なカロリーを摂取しないのですから痩せるでしょうね。(笑）
ただし1カ月継続して２～４kgの範囲でした。
でも皆さん書いてらっしゃる様に満腹感は得られません。そして痩せたと思って中止して普通に食事を摂るとリバウンドが有りました。
一時的に集中してダイエットするには効果はあるかも知れませんが、これに頼って楽して痩せようと思うなら、やめた方が良いかも知れません。
夕食をクッキーに置き換え3カ月で8キロくらい体重が減りました。
ですが夕食
を普通にに戻したら・・リバウンドしてしまいました。今は＋5キロで・・結局はー3キロってことにに
置きかえダイエットでおいしく、できるものを探していました。味はとてもおいしかっ…
カロリーの高いお菓子を食べるより良いかと思い購入しましたが、結構美味しくいただ…
少し硬めのクッキー。味は好きです。前に買ったおからクッキーは口の中の水分全部持…
美味しいし、野菜中心の生活も心がけると痩せましたが、やはり飽きます。 飽きてやめ…
最初は食べるのが楽しみ！ってくらい美味しく感じるんですけど… 段々飽きてくるし、…
CMを見て購入。 朝ご飯の置き換えで飲んでいました。 続けていると少し体重が減って…
妊娠前に半年ほどだったと思いますが，やっていました。
効果はあり，58kgくらいが54kgになりました。
妊娠を機にやめましたが，産後の今も54kgくらいのままです。
産後再開しようかと思いましたが，都合によりやっていません。
確かに規定枚数では空腹感はありますが，それでも痩せるので気合で乗り切っていました。
1ヶ月も経たないうちにその空腹感にもなれましたし，時には全部食べる前におなかいっぱいになってしまうこともありました。
味もまぁ普通ですね。
今までで一番苦労なく痩せられたダイエット商品でした。