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プリン様
そうなんですね。少しでも減ってくれば
気持ちも 違うのだろうけど
変動がないと 挫折しそうになってしまいますよね。
参考になるか分からないですが
最近の私は 朝ヨーグルト200g おかずをつまむ程度
昼はサラダメイン 春雨スープなど
夜は 豆腐に納豆白ゴマを混ぜる(これを主食)先に食べ おかずをつまむなどをしてました。
今は ちょこっと お菓子などつまむ日もありますが
ストレス食いになるよりは…と気楽に考えてます。
嫌いじゃなかったら この納豆 豆腐に 白ゴマを混ぜるものは おすすめですね！ハマった時は 朝晩食べてました。
あとお肉も食べたいから 茹でたものをサラダと食べてます。(ササミがよいと思いますが 飽きるので 私は豚肉もたまに食べます。)
※長々とまとまらない文ですいません。
6月5日から始めました。
最初の２日で1.8キロ減りましたが、これは食事の量が極端に減ったことによるものだと思います。その後生理が来るまで停滞し、生理がきてから更に1キロ減り、現在10日目で2.8キロ減です。正直このくらいなら食事制限で何度も増えたり減ったりしていますが、今回は体脂肪率も約1%減っていました。これは食事制限では難しいことなので、サノレックスのおかげかなと思っています。ちなみにこの週末は金曜の11時頃にラーメン、土曜の夜はお酒とラザニアやバケット、そして今日は昼間にピザを食べました。付き合いなので仕方ないし、ここは気にせず行こうと思いましたが、朝に体重を測ると減ってる…というかんじでした。
最初は喉の渇き、動悸、悪寒などの副作用がありましたが、今は喉の渇きしか感じません。
汗はたくさんかくようになりましたが、暑さからなのかサノレックスのおかげなのかはわかりません。毎日通勤で自転車片道40分乗っています。
目標は9月までにマイナス20キロですが、まずは今月中にあと5キロ減らしたいです。
確かに、医師の処方で、薬剤師が出さないのはあり得ないので、私もそれはおかしいと思う‼薬剤師は、どうしても、医師の下で従わなければなりません。かなりの不満がたまりやすく板挟みになる事もしばしば…ただ私が言いたかったのは、薬剤師の悪口をあからさまに言われ少しショックだっただけです(T-T)サノは、副作用強いと思いますが、どうしてもサノに頼らなければいけない方もいらっしゃるでしょうから、上手に期間なんかを自分の体調に合わせながら飲用していくなら全然いいのだと私は、思います。それで、叔父と喧嘩になりました‼薬に副作用がないものは、私は、ないと思ってます。ただ、感じるか感じないかだと…それか、服用の仕方を少し間違えてしまったとかね‼多めに飲むとか等々。
医師が患者に渡した処方箋を薬剤師が受け取ったまま返さない、ってのはありえない。
処方箋は患者の物で、薬剤師と言えども勝手に処分してよいものではありません、それじゃ薬剤師が盗んだのと同じ。
危険な薬って、そもそも国が認めた保険のきく薬ですよ？
薬剤師の頭がおかしい。
実際問題、医師は薬の事は、薬剤師程知らないのご存知ですか？私も薬剤師の叔父にサノ頂戴と言ったら、バカタレと言われました。薬に本当に詳しいのは、徹底てきに薬の勉強して、国家資格を持ってる薬剤師ですよ！医師は、薬剤師に薬の効能を聞いたりしてくるらしいです。アメリカなんかは、薬剤師の方が上で、日本は、何故か、医師が強いですね‼たまに、素晴らしく凄い医師がいますが、そうそうは、いませんよ！薬剤師がサノの効能を知ってるからこそ、オススメできなかったんだと思います‼貴女が辛い思いをするのが分かっているからです。
いやいや、サノ=ヤクではないですよ。
そのバカ薬剤師がきちんとした知識がなかっただけ。
だって、主治医は、リスクについての説明もしてくれての処方箋でしたからね。
あの薬剤師すげー腹立つわ・・・
昨日、かかりつけの内科で、ここ１年でストレス過食で急激に太って、運動しても痩せないと、サノレックスの処方箋をもらいました。
でも、薬局に行ったら薬剤師が鬼の形相で
「こんな覚せい剤と同じお薬は出せません!!!」と怒鳴ってきて、別の薬局に行こうと処方箋を返してもらおうとしたら、「ダメです」の一点張り。
薬剤師ごときに阻止されると思わなかった・・・。
やや様
ご意見ありがとうございます
心強いです
私は全く食欲も変わらず体重も１キロほど減っただけです
副作用かどうか、仕事中に眠くなったり頭痛があるような気がします
薬の飲む時間を変えようか、とか 二錠飲んでみようかとか素人判断で色々考えてます
まだ実行はしてません
今はサノレックスを昼前に一錠飲みながら、夕飯をシェークに置き換えてます
食欲が落ちませんので…
期間は抜けた日もありますが2ヶ月は経ってます
またアドバイスあればよろしくお願いしますm(._.)m
サノレックスのんでます。日によって薬の効果違うかな？でも、少しの量と水分でお腹満腹には、なりますよ。わたしは、二ヶ月で9kgやせました。勿論食事制限しました。糖質をかなりへしたりと。最初の一週間は、かなりしんどかったけど、空腹にも耐えられるようになりました。
私は、毎日のんでません。仕事の昼ごはん前に服用しています。おかげで間食が、なくなりました（笑）あと、11kg痩せたいかな？
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
当然食べすぎると太ります。 一日200キロカロリーくらいのカロリー減であるそうです …
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
やや様
美味しそうなヘルシーレシピありがとうございます
今始めて一週間になりますが夜をシェークに置き換えてます
テレビでやってるアレです（笑）
夜を抜くという過酷さのわりにまだ1.8キロげですがサノレックスがなかなか効果なさそうなので思い切りました
一度サノレックスをやめた方が良いのでしょうか