たか
26日目
生理前の過食が酷く、1週間前よりも1.5kg増加。1日4000kcal取っていました。。。
現在164cm 56.3kgです。
まだ開始前よりは2kg落としているので、なんとか気持ちを落ち着かせていますが、生理前はサノレックス効きにくいなーと感じました。
なので、勿体無いので、ここ1週間は飲まず。
今日は生理開始して3日目。異常な食欲も体調も落ち着いてきたので、服用し運動してきました。
やはり副作用は特になく、お腹も満たされています。ただ生理前は効きにくいのか、二錠飲めば効くのか、来月試してみたいと思います。
もうすぐで一ヶ月。
なんとかもう少し成果を出したいです。
サノレックス2週間分4700円でした。
今日でちょうど、2週目…
パンご飯を食べてしまい、結果ー3キロ
2週間後までに-5キロと言われました。
みなさん、停滞期はどう乗り越えますか?
停滞期の乗り越え方がわからなくで
これから不安ですm(__)m
昨年12月16日から服用始めて、停滞期を乗り越えて、現在マイナ
ス11kgになりました。83kgから72kgです。
毎日服用していたわけではなく、3日くらい空けていましたが、現
在は、ほとんど服用していません。
主治医から「いつまでも薬に依存していてはいけない。生活習慣を
直さなくては、ダメです。」とのこと。
目標は標準体重の60kgですが、コツコツとカロリー制限と運動を
取り入れて頑張ってみます。体重が落ちなくなったときに、サノを
飲むようにしたいと思っています。
皆さん、頑張りましょう。
サノレックスの処方
サノレックスで6キロ痩せました。
仕事が忙しく、また、仕事のあとは疲れて食べて寝るだけの私にはサノレックスは合っていまました。
朝食をしっかり食べ、お昼は軽く、午後にサノレックスを飲むと夕飯を食べずにすみ(飲みもの程度)当たり前ですが、体重が落ちました。
ただ、経済的に大変で、1カ月でやめてしまいました。そのため、安く処方してくれる病院を探して行ったのですが、医師の対応が冷たく、悲しくなりました。最初の病院では、「今日から頑張りましょう。」と励ましてくれた先生の言葉をがあったから、目標を持って努力できました。
確かに体重増加は自分に原因があります。
今75キロです。
サノレックスに頼るのはそんなにいけないことですか。先日行った病院の医師の冷たい態度、(こんなことしても意味はない。なぜ来たのか等・・・)
なんだかやる気がなくなってしまって、、、
ここで同じような思いをした方がいたら。
と思い投稿しました。
また、サノレックスの処方に関して、普通に処方してもらえるような病院の情報をもらえたら。と思います。よろしくお願いします。
サノ&ゼニ 一日1つずつ 164センチ 60.4㎏
耳ツボダイエットもしてます。
1w目→-1.3㎏
2w目→-0.4㎏
運動はしていない。
禁煙して甘い物食べ過ぎました。
サノを飲んでも甘い物が欲しいです。
1月下旬から65.2キロでスタート、1ヶ月過ぎだころマイナス4キロでしたが、ちょっと油断(アルコールとスィーツ)すると、リバウンドで1キロ増えしてしまいました。
もうすぐ3ヶ月目で結局、現在マイナス3キロです。
今日からまた、気を引き締めてがんばります。
アルコール、スィーツはダイエット中にはやめましょう。(笑)
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
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やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
サノレックス始めて3ヶ月です。
飲み始め155cm50kg→43kg
最近飲んだり飲まなかったりで停滞してます。医者からは昼食前に飲むように言われてましたが夕食が毎日遅いので時間をずらして飲んでみたら(夜7時過ぎ)真夜中に動悸が半端なく目が覚めてマヂやばかったぁ。処方時間は厳守ですね。
夏までに40kgきりたいのでのんびりとダイエット頑張ります!