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なにをやっても少し痩せて
食べたら戻るの繰り返しに嫌気がさし
もともとひどい便秘なので
母親の紹介で漢方を処方して頂いた
ついでにサノレックスを二週間分処方してもらいました^_^
今日で4日目、1/9から77.8kg→75.0kg
身長167cm
副作用ゎ口の渇きぐらいです
昼前に飲み、
夕食時はお腹も全然へらなくなったので
夜はサラダとヨーグルトを食べています！
60kgまで落とすを目標に運動もしながら頑張ります！
昨日で服用から一週間です。
マイナス3.5kgです。
一日の合計摂取カロリーを250kcal〜750kcal以下にして、夕飯は一切抜いています。
先日、ジムの契約もしてきました。これからは一日一時間の有酸素運動も取り入れて行くつもりです。
肝心のサノレックスの効能ですが、生理が始まるまでは確実な効果が体感できていました。夕飯時に家族が目の前でお肉を食べていても、お腹が空いていないので我慢することができました。しかし生理が始まってからは効果を感じられません。帰宅から就寝まで、空腹に耐える日々です。生理後の痩せ期に期待です。
毎日の食事内容と体重、体脂肪をレコーディングしている、ダイエット専用のTwitterアカウントを作って頑張っています。一緒に頑張って頂ける方、フォローお願いします(*^o^*)
melonjuice325
あけましておめでとうございます。
経過報告です。
身長157cm
12/1 59.6
12/9 57.7（－1.9）
12/21 56.6（－3.0）
12/31 55.75（－3.85）
1/12 54.3（－5.3）
12月末から最近まで中々落ちず、三食野菜スープのみにしてもだめでした。
ダメ元で朝昼に少しだけ炭水化物を取るようにし、夜はタンパク質中心を心がけたところ、一気に減り、びっくりしています。（3日で1.4キロ減）
ここ数日のメニューを参考までにのせます。
起き抜けにお湯でMUSASHI（赤）を1/2杯飲む
朝：おかゆ少し、納豆半パック、味噌汁
昼：おかゆ少し、半熟卵、根菜入り味噌汁
夜：大根の漬け物、ケンタッキーやとんかつなど
口の渇きや、便通が減っているのは気になりますが、マイナス5キロの大台に乗れたことがとても嬉しいです！
目標まで、あと6.3キロありますので、運動も入れて頑張りたいと思います。
サノ飲み始め4日目です(*^_^*)
160センチ 52.3キロ→50.5
45キロが目標です！！
某美容外科で500円で処方してもらいました！
朝食べず、昼は好きなものを食べて、夜は鍋など、野菜中心のものです。サノ飲んでバイト行くと1キロくらい落ちます！いつもは300gくらいなのに！
肥満で必要に迫られて体重を落としたいの
ですが、サノレックスは高血圧の私には
不向きな様に思います。
高血圧でサノレックスを病院でもらった方
いますか？
サノレックス以外で病院で処方してもらえる
薬がありましたら、教えてください。
漢方の防風通聖散は使ってますが、効かないみたいです。
サノレックスを処方してもらいに美容外科へ。
ただ、わたしの場合は明らかな肥満のため
(身長１６３ｃｍ ７５キロ)
内科でも処方して戴けそうなのですが、手っ取り早く美容外科へ。
採血をして【採血料5250円かかりました】
結果が出て問題なければ
処方してもらえます。
ちなみに、会社などでの健康診断の記録があれば
こちらの病院の場合、採血せずに良かったらしいです
病院を予約するときに看護婦さんが教えてくださいましたので
探してみたものの・・・無くしてしまったので
病院にて採血しました。
３ヶ月経っていないと大丈夫とのことなので、
採血料を薬に回すためにも健康診断表はとっておくことをお勧めします！
参考までに代金かいておきますね。
サノレックス １錠 ５２５円
ゼニカル １錠 １８０円
サノレックスは上記の理由ですぐには出してもらえなかったので
その間、ゼニカルを飲んでみることになりました。
お医者さんに相談してよかったと思っています
経過はまた書き込みします。
172センチ、ストレスで半年で10kg太ってしまい59kgスタートです。
大食いなので食欲が抑えられて痩せそうな気配。でも、食事会の予定があり薬を飲まない日は食欲が凄いです。３ヶ月飲んだら３ヶ月あけるように言われたので、もし痩せてもその間にリバウンドしそうな予感…
今日から服用を開始しました。
女
身長@163.5cm
体重@63kg
体脂肪率@31.5%
内科で診察料3,150円、1錠250円×14錠での処方でした。
食欲抑制は感じられています。副作用として、悪寒と、いつもより汗をかいている気がします。
この二年間で、体重が10kg増えたので、本格的なダイエットを決意しました。
hanaさんの書き込みを参考に、一月目でガッと体重を落とすべく本日は朝食は普通に食べ、昼食、夕食は抜きました。明日からは、朝食に湯豆腐を食べ、昼食、夕食は抜く予定です。目標は3ヶ月で15kg減。ちょくちょく現状報告をしに来ようと思っています。頑張ります。
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
はじめまして。11月末からサノ飲み始めて現在継続中です。美容整形外科での処方です。
START時 155cm 52.8kg 体脂肪28.6% 38歳 出産経験1回
ストレスから毎日深夜にチョコレートやお菓子を食べてしまい、1年で7kg近く太りました。
仕事でも部署が変わりストレスも軽減し、元の体重に戻したく、こちらのサイトを拝見し、サノを飲み始めました。
副作用は飲み始めた2、3日は凄まじい眠気とその後の悪寒、頭痛、喉の渇きがありました。
1ヶ月ちょいサノ続けた今、時々の頭痛と喉の乾き渇きがあります。
サノは毎日10時頃飲みますが、午後に2回目(半錠)を飲んだ際、少しのことでも凄くマイナス思考になったり、憂鬱な気分になったので、1日1錠を徹底しています。
1ヶ月ちょい経過
155cm 48.6kg 体脂肪25.6% 体重4kg減、体脂肪3%減
朝食はトースト、昼食は社食のお弁当(おかず400kcal程＋玄米を茶碗半分程)、夜はおかずのみ(家族と共に)
昼間のおやつは時々食べ、深夜にチョコレートなどがどうしても食べたくなった時は食べました。
子供がいる為、夕飯を全くとらないはNGであり、おかずのみ2/3程食べています。
私は食事を極端に減らした時よりも、ちょっとでも食べていたほうが痩せます。
運動不足と明らかに数年前よりも代謝が悪く、痩せづらい体になっていますが、1ヶ月ちょいで4kg落とせたので、引き続き頑張ります。