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続けて投稿申し訳ありません(＞人＜;)
あと私は、漢方を出されました。なんのかわかんないけど…笑
漢方いっしょに飲むと、サノレックスの効果半減とかしそう(>__<)
焦ってるから、から回らないようにみなさんの投稿見て刺激もらいがんばります(;_;)
みなさま、お返事アドバイス、ありがとうございます(*^o^*)♡そして、昨日からサノレックスはじめて、朝昼スープなと少ししかたべなくて、夜は酵素にしましたが超お腹すくし、ふつうにねむたいし((((；゜Д゜)))))))笑
でもがまんしましたー(>______<)
前にダイエットで20キロ痩せたときは自力で痩せましたが、朝か昼はがっっつり好きなものをたべて夜は抜いて、プール、ウォーキング、して5、6ヶ月で痩せたから、今回サノレックスがあるしあのころよりは楽に痩せれるかなって期待してます(＞人＜;)でもやっぱり運動大事ですね！あと私的には半身浴は本当体重落ちる気がするから、半身浴もがんばろうと思います(＞人＜;)
みなさん、いっしょにがんばりましょうね✨♡
ぴよ様
どつぼ様
私もどつぼさんのように、最初のうちはサノ１錠ではお腹が空いたので、昼間と夕食前２錠飲んでいました。
それを10日間続けていたら、胃が小さくなって、朝きちんと食べたら、お腹が空く時間が昼３時とかになっていったので、それに合わせて1錠を飲み、そのまま夜になってもお腹が空かないように。
現在は、そのサイクルがさらにズレて、朝ガッツリ(菓子パンまるまる１個に卵料理)食べたら、夕方になってもお腹が空きません。なので、18時ごろにサノを飲んで、夕食はスルーって感じです。
最近はさらに胃が小さくなったのか、朝もお腹が空かないのです。でも、さすがに1日１食はきちんと食べておきたいので、ミルクコーヒーで流し込むように食べています。
マルチビタミンを毎日摂り、肌も前以上に調子がいいです。
先月７月４日開始の時に61.9キロだった体重は、53.5キロまで減りました。1ヶ月と3週間で8.4キロ減り、もっと早くこのダイエットを始めておけば良かった‼と思うくらいです。
ちなみに、身長は164センチです。
ここの口コミで、皆さんが頑張っていらっしゃるのを見ると、怠けそうになってもまた気持ちを入れ替えることができるので、とても助かっています。
今日、私も飲み会があるのですが、誘惑に負けて飲み過ぎたり食べ過ぎたりしないよう、しっかり気をつけたいと思います…(-_-)
一緒に頑張りましょー‼
50日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.9kg
50.8kg→50.6kg→50.8kg→50.7kg
50.6kg→50.5kg→50.4kg→50.6kg
50.5kg→50.6kg→50.3kg→50.2kg
50.2kg→ ❓. →51.0kg→50.6kg
50.8kg→ ❓ →50.7kg→50.1kg
49.8kg→49.7kg→49.7kg→49.9kg
50.0kg→ ❓ →50.2kg→50.2kg
50.0kg→49.9kg→49.9kg→49.9kg
50.3kg→50.1kg
1週間後の病院で2錠に増やそうか
考え中です^ ^
一昨日は昼と夜外食で普段より多めに食べたら
400gも増えてサノを辞めてから
確実にリバウンドしちゃうよね！
ぴよさん段々慣れてきちゃうので
自分に合わせてサノを飲む時間を調節した方が
いいと思います。頑張ってね♪(´ε｀ )
こんばんは(*^^*)
サノって飲みはじめてから３日くらいは食習慣の変化に付いていけなかったりしませんか？
私は開始時期は２錠飲んで、４日目辺りから１錠にしています。
この前の４月からの３ヵ月で８４、４→７月６６、８になり、断薬して８８、２でお盆休み明けに６８、４で再開して４日目で６６、６（オーメン(笑)）です。
明日からは午前中に１錠にして行きます。
ぴよ様応援しています。
私はこのターンで５０キロぎりをして（１８キロくらいが目標）、とりあえずサノ卒業したいのでガッツリ系のダイエッターのぴよ様を気持ちだけでも見習いたいです。
断薬すると自然にちょっとだけ増えて止まった感じだったので、今回も気合い入れていきます。
お時間のある時に、経過報告お願いしたいです。
私の今日の食事は
プロテイン、牛乳１５０cc、マルチビタミン剤、鶏笹身２００g(何で食べちゃったかな)でした。
オールフリーも削ってみました。
明日が飲み会なので貫けるか心配ですけど。
ぴよさん こんばんは！サノ飲んでもおなか空いちゃいますか(^^;;ジワジワでも効くといいですね。急に増えてしまった体重なら減りやすいかもしれませんね！私は夏に入りかけた頃から50キロ無かった体重が急に増えました…ポテチにはまりまして(^^;;わたしももう一週間がんばって、48キロ台が目標です！がんばりましょうね(^^)
ウサさんありがとうございます(*^o^*)
さっき12時半ころ初サノレックスのみましたが…超お腹すいてますw
たべなさすぎなのかな(＞人＜;)不安です…
でもとりあえず二週間で6キロ、絶対へらします(＞人＜;)
初めまして。飲み始めて一週間がたちました。
157センチ 52.2キロ→49.6キロになりました。
ぴよさん 私はサノは2時間後から効くと聞いているので、私は夕食の約2時間前から飲み、夕方以降からは何も食べません。7時間は効果があると聞いているので、寝るまで耐えられますし、朝もそんなに空腹にはなりません。飲み続けると体が慣れてしまうそうですね。どのような計画で食事を減らすかにもよると思いますが、頑張りましょうね！
23歳専業主婦のぴよです！
昨日はじめて、サノレックス処方してもらい今日から飲みはじめます！！半年で20キロ太りまして…毎日太りすぎてだるくて(＞人＜;)
みなさまに質問なんですが、朝ふつうにごはんをたべ、お昼ごはんの30〜1時間前に一錠のんで、と言われましたが、口コミ見るかぎりもう少し遅くのんだほうがいいかな？って(＞人＜;)2時とか！
そのほうが夜食欲なくなりそうな気がします(＞人＜;)どうなんでしょ？
はじめてなので飲むの緊張して、昨日は飲んでないのに飲んだ気になり夜食べれず…笑
ウォーキング、プールも並行してやっていきます♡三ヶ月で25キロ絶対痩せます！リバウンドは、痩せたら考えます笑
以前自分で20キロ痩せてからずっと維持してきましたので自信はあります！
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
サノレックスを飲んで15日目☆
153.5㎝ 52.4⇨49.0キロ
サノを3日飲まずにいたら、前ほどではないですが食欲が戻りました(p_-)
生理が始まったのも手伝ってか、甘い物が食べたくて仕方ないです。。。そんな時は我慢せずチョコを食べてます。
運動は2日間休んだので、明日からサノと運動を再開して、今月中にあと−2キロ目指します！