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2日目。-0.5kgで56.1kg。
昨日と今日はプールに45分ほど行けたし、夜食も我慢できた。
昨夜19時頃に久しぶりに飲んだサノレックスが今日のお昼くらいまで効いていた感じだったので、今夜はサノレックス飲みませんでした。
できればこんな感じで1日おきくらいに服用していきたいです。
サノレックス飲み始めて今日で12日目。その間今日含めて3回過食。69・3までとりあえず落ちたけどそれから過食して食事制限してこの体重に戻してまた食べて戻して…の繰り返し。薬も効かなくなってます。とりあえず残ってる薬は飲んで自力で頑張ります。
15日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg
今から病院です
また2週間分サノレックスもらって
頑張ろう〜
先月、1週間ほど服用したところで腎炎になっているのがわかり、服用中止して治療していました。
やっと治ったので、約1ヶ月ぶりに今日からサノレックス再開しました。
久々に飲むとやっぱり効きますね。
ムカムカして全然食欲ないです。
56.6kgからの再開。
目標は1ヶ月で-3kg。
服用終了後もリバウンドなくキープするため、減量中も極端な食事制限はせず、夕方にサノレックスを飲み夕食は半量程度、夜食は我慢。
運動で代謝を上げたいと思います。
14日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg
始めて2週間2.5キロ減りました
よっしゃ…もう少し頑張ろう
木、金、土、日と週末だけサノレックスを服用して2週間が経ちました。
49.4キロ→47.2キロです。
サノレックスを服用した日は夕食は食べないようにしています。
基本的に昼食も500カロリーくらいに控えています。
運動は1日30分くらいのウォーキングと腹筋30回のみ（笑）
海に行く回数が多いので、7月中に45キロ位まで落として、8月いっぱいはキープし続けたいです！
12日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg
停滞期かなぁ
ぐっと体重が減らない
ダイエット始めて丸2ヶ月が経ちました。
81.2→68.8まで減りました！
サノは最近全然飲んでないけど、食欲抑えられてるので出来るだけ飲まずに痩せられたら良いなぁーって思ってます(^^)
目標体重まで残り13キロ！
後半戦ものんびりストレス溜めずに痩せられたら良いなぁ(^-^)
飲み始めて４日くらいで２キロ落ちましたが、それから食事抜いてもビクとも体重変わらず一週間、、、停滞期ですね完全に。
息抜きに昨日のお昼に焼き肉も白ごはんも好きなだけ食べました。もちろん夜は抜きましたが。今朝測ったら、ビクともしなかった体重から、0.5減ってました！これにはびっくりです！停滞期、乗り切ったかな？とゆうことでまた今日から夜は抜いて、野菜と果物中心にします！
先週、追加でサノレックス貰いにいったら、２日に1粒のペースがいいですよと教えてもらいました。毎日飲んでたのにー！
でも気が楽になりました、安いものじゃないので、経済面で（笑）
引き続きがんばる！
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
16日目
53.7kg→53.1kg→52.8kg→52.6kg
52.2kg→51.8kg→5.20kg→51.7kg
51.4kg→51.4kg→51.7kg→51.7kg
51.6kg→51,2kg→51.2kg→50.2kg
昨日病院で毎回診断料3150円
取られる事がわかった
絶対2週間分しかくれないし
って事は250円で安いと思ったけど
1錠500円と変わらないし（笑）
でも目標体重まで後3.2kg
頑張ろうっと