まめ 66.8
4日目です。
今朝の体重は71.2キロ。
初日から-1.8キロ。
昨日は、昼食前に服用したせいか夜には空腹感が
ひどかったので、きょうは昼食後の服用に戻します。
日中の眠気が相変わらずひどくて、午後少し寝て
しまいましたが、夜は普通に眠れました。
朝、昼食ともプロテインを無脂肪牛乳で溶かして
飲み、夕食は普通にカレーライス食べてしまいました。
初めまして。
4月1日からサノレックスを始めました。
159㎝60㎏スタート
仕事が20時ー5時で起きるのが3時くらいなので、サノは19時から20時の間に飲んでます。
約1ヶ月で-2.9㎏とかなりスローペースです。
あと2ヶ月で48㎏まで痩せたいので、気合い入れて頑張ります!
昨日からサノレックスはじめました
夜
*チーズ&マヨパン
*野菜スープ少し
過食せず一日を終えることができました
今日
サノレックス2錠目
朝
*ワンタン野菜スープ
昼
*蒸しキャベツ&タマゴ
*クリーム玄米ブラン
体重わ過食前日の体重に戻りました
今日からどれだけ減るか楽しみです
過食しなければサノレックス効いてるって事になるかな
今食べようと思えば食べれる感じです
今朝の測定で65.8でした。
昨日は何故か薬飲んでも効果はなく、自力で食事を減らしました。
皆さん便秘になるとの事ですが、毎日出ています。
が、サノ飲み始める前は毎日2回は出ていたので。。。それが1回に減ったという感じですかね^^;
はじめまして。
サノを始めて3日目です。
身長158センチ、73キロからのスタートです。
副作用の口の渇きはありませんが、日中の眠気がひどいです。
毎日、お昼ご飯の後に1錠を服用しています。服用してから
下痢があり、ようやく落ち着いた感じです。
今現在の体重は71.5キロです。下痢の症状もあって
食欲も無くなり急激に落ちたのだと思うので、今日
から少しずつ食べようと思います。
サノ始めたよ((∩^Д^∩))
今朝飲みました。
1日目。以降、全く食欲ないっ!
わお。もう今日も日付け代わるやん。
お腹空くのに食べ物に興味がわかない。喉乾くからずっと飲んでる*\(^o^)/*
今日から始めました。初めての服用です。
1錠目は、効果や副作用も全くかんじなくて、??????だったのですが、2錠目服用後、半端ない喉の渇きです!!
お腹は空くのですが食欲がなくなりました。
お腹が空いて、グーグー鳴るのですが、食べたいと思いません。今迄には感じたことのない感覚です。
かといって満腹感もありません。
高いお薬なので後悔しないように、効率よくやっていきたいです。
今日はいつもより少ない食事で大丈夫でした。
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やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
今日は休みだったので一日お家でした。
会社にサノを忘れてきてしまったので今日は飲めませんでしたが、何故か全く空腹感がなく……サノ飲んだ時と同じ食事量でした。
夕方測定て65.1でした。