あめみ
サノレックス服用から1ヶ月。
67.6kg→61.9kg △5.9kg
仕事あとに、週3でジムに通い、筋トレからプールで有酸素運動をしています(pq´v`*)
今は基礎代謝を上げるため筋トレしながらおおざっなカロリー計算をしていますが、
サノレックスをお医者さんから毎日飲むように言われ実行しているせいか、だんだんとご飯に対しての執着がなくなってきて嬉しい♡
またジム通いの楽しみも増えてまだ楽しく今の所は、減量できそうです(*_*)
服用12日目です。
54.7キロ→61.4キロ(-3.3キロ)
最近3日前位から運動なまけてます(T.T)
なかなか減らない…。
今日からまた気合い入れ直して頑張ります。
目標まであと7.4キロ!(>.<)
本日8錠目。
今日は11時半に服用しましたが、やはり夕飯への効果は14時服用の時の方が有りますね。
開始約一週間、体重は1kg減ったか減らないか位ですが、体脂肪が3%減りました。
もしや、このまま体重は減らないんじゃあ…。
昨日処方してもらい、今日お昼の30分前にのみましたが19時の今も食欲なし。食べたいとゆう気持ちもなし。だからといて食べれないという悪心もなし。ただ、体がふわふわします。すこしの不安で涙がでそうになります(笑)けど笑ってられるというなんとも不思議な感じ…不安でいつもより子供にも優しく接することができています(笑)
処方は1週間。その後採血してまた一週間分です。
1年ほど前に地元のクリニックで処方して頂きました。
代謝が上がり身体が軽く、満腹感も得られたので自然と食事をセーブできました。副作用は口渇感のみでした(クリニックで血液検査を2度受けましたが異常はありませんでした)。
クリニックの先生曰く、急激に食事を減らすのはリバウンドの原因になり長期的に見ればかえって逆効果。薬はあくまで補助的な役割を果たすだけであり、日々の食生活を見直すのが一番だとおっしゃってました。
皆さんもあせらず、マイペースに頑張ってくださいね。
ぴのです(^O^)
サノレックス飲み出して3日目ですが、不思議と食欲が押さえられてます!
ちなみに154センチ49キロSTARTで、2日目時点でマイナス1.4キロ!効果ありとみてます(^q^)このままら43キロまで痩せるのが目標です!
がんばりましょう♡
ちゃとらです。
いったん服用やめていましたが今日からまた飲み始めましたが。。。
全然効かなくなっていました(涙)
飲んでも普通に食欲が。。。
慣れてしまったのかしら。。。
服用初日は全く食欲が出なくなって心配したくらいだったのに。。。
初めての投稿です
先週土曜日美容外科クリニックで
7日分購入・・・1錠500円でした
内服してみて
副作用は口渇だけでしたので
火曜日に病院にいって処方してもらいました
BMI35.7で保険適応でした
処方してくれる病院がほとんどなく
以前研修医時代に一緒に働いていたDrに
頼みました
自由が丘のクリニックで1錠350円だったので
ダメだったらそこにしようと思ってました
今日で7日目
88.7→85.5 まで減りました
また報告します
初めて投稿です。
8日にサノレックスを処方してもらい、今日で3日目でした。
159センチ、64.7キロです(;_;)
保険もきいたので1錠200円、1日2錠を2週間分処方してもらいました。
食べることが一番の楽しみ!な私も今のところ我慢できています。
食べる量も今までの半分以下ですんでいます。
副作用は喉の乾きだけです。
まだ3日目ですが、64.7キロ→63.4キロです。
目標は3ヵ月でマイナス10キロ以上痩せること。
成功しますように(>.<)
皆さんの書き込みをみて、気合いを入れてます☆
質問なのですが、私は今食事制限のみでやっています。
普段運動する機会はあまりありません。
サノレックスを飲みながら、運動もされている方はどのような運動をされていますか?
教えてください☆
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一時的にはききますが、あとがつらいです。
きかなくなるとあせって更に食べてしまいます。