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あぼさんへ
すみません、遅くなりましたりりこです＾＾
朝食は休みの日くらいしか食べる時間がないので、普段は一日2食です(昼夜）。
ホントはあんまりよくないんですけどね。。。
量は普通です。ただ、炭水化物をなるべく取らないようにしています。
私の場合、最初の1ヶ月で6キロ落ち、その後1ヶ月ちょっとで徐々に3キロ・・・という感じでした。
今はまだサノレックス１５錠くらい残ってるのですが、急にやめるとリバウンドするかな?と思って、2日とか3日あけたり、様々やっています(笑）
今マイナス9,5キロくらいなので、がんばってあと2キロは落とし、７０キロくらいで一旦終わり、というかたちにしたいなあ～☆
がんばりましょうね♪
2日目です。
154センチ、74.7キロスタート。
夕方に飲んで夜の過食おさえてます。 朝:おにぎり 昼:通常食 夜:ぶどう数粒
せっかくサノ飲んでるので昼もサラダ中心に 控えなきゃと思ってます。
一緒に頑張れたら嬉しいです。よろしくお願いします。
ダイエット開始10日目-1kg。
800～1300kcalの食事制限＋1時間歩いてます。
スタート時82kg。
目標58kg。
1ヶ月半で70kg切りたい！のに、なかなか減らない
生理前だから？ペースが遅くて焦ります。
アドバイスとかいただけたら嬉しいです。
こんにちは。
いつも皆さんの投稿を励みに閲覧させていただいていましたが、この度２回目のサノレックス生活を開始したので、皆さんと頑張れたらなぁ～と思い投稿します
【１回目】
今年の６月に某美容外科にて１錠630円にて。
■スタート時 58.3ｋｇ
■終了時 51.3ｋｇ
１日１錠で、2か月半の服用でした。
サノレックス生活を終了してからも、食事の量を自分の中でセーブできるようになってたようで、今のところリバウンドもなく、52kg前後でキープです。
今回は、最初の目標だった48kgまで、再度頑張ってみようと思い、またまた美容外科へ行ってきました。
今日で3日目・・・・53.0ｋｇ
サノレックス生活を始める前に「心ゆくまで食べてから頑張ってやろう！（笑）」と、１日で５食も食べてしまったツケが今頃になって数字として表れてしまいました。
あれ？！ですよね。
みなさん、どうぞよろしくお願いします
おはようございます♪
サノレックスを飲み始めてジャスト１ヵ月半、第一目標の自分の誕生日、朝起きて体重測定60.2kg…悪あがきでトイレに行ってからまた計測60.0kg…( ´艸｀)♪
なんとか目標クリアです！
ですが、今日はお誕生日会をしてもらうので体重増加が心配…(*_*)
食べ過ぎに気をつけて行って来ます♪
まめこ様
お返事ありがとうございます(*^^*)
ピルとサノレックスは一緒に飲めないのですね…(ノД`)
私もピルの中断考えてみます(>_<)
今日で三日目ですが、園行事幹事の集まりが夜あったので、お酒も飲むだろうし今日は薬飲みませんでした。
今朝はマイナス1.8キロでしたがこれから維持＆落とさねば(´｀)
サノは18歳未満なら親の承諾とか必要な気がしますが、独断なので確実な意見ではありません。
はじめましてです(>_<) 私はまだ学生なんですけどサノレックスが気になってて…。学生でも処方はしてくれるのでしょうか…？ 親には内緒でというのは病院へ行くので無理ですよね(T ^ T)？
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
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a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
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トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
おはようございます
サノレックスを再スタートして、3日経過しました。
今朝の体重・・・52.2ｋｇ（前日比-0.8ｋｇ）
昨夜は、友人たちと外食。
サノレックスを飲んでいたので、お酒を控ようと思ったのに
ついつい2杯飲んでしまいました。
食べて飲んで、なかなかの暴走っぷり
なのに減っていたのは、おそらく下剤の効果だと思います。
もともと便秘症で、この3日間お通じがなく下腹がパンパンに
膨れていたのでスッキリしたのかも？！
この３日間、ずっと夜ごはんをセーブできない（外食などの付きあいで）日が続いていましたが・・・・
今日からやっと、自分のリズムに乗れそうです
年末までに、40㎏台目指して実家に帰省したいなぁ