あおい
サノレックス三日目終了〜☆
ここで見ていたら皆さん少しづつはちゃんとしたご飯を食べていたんですね!
食べる気なければ食べないでもいいのかと思っていましたが
今日は栄養のあるものを心がけて生活しました。
スタート時 59.5kg
3日目 57.7kg (前日比は−0.3kg)
今日は30分ほど早歩きでウォーキングしました。
肌寒かったのですがいつも以上に汗をかき
そのあと二時間くらいはポカポカ続いていました。
これも代謝が高くなってる証拠?!
三日間お通じがないのが唯一の悩みです。
後は多少の眠気は感じますが良好です。
もなかさん
皆さん こんばんは
もなかさん
お久しぶりですね!
体感ダイエットやり遂げました (笑っ)
正確にはあと3キロです!
もなかさん
カタをつけよるとは・・
男らしくて、頼もし~
私も1クールから1ケ月たったので
今日貰ってきましたょ~
私も年内にカタをつけます (笑)
なので
また皆様と同じに服用してるので同級生です。
改めてよろしくお願いします。
こんばんは、昨日サノレックスを開始するということで書き込みさせていただきました。ももたんです。
結果から言うと
10/31 朝 59.5kg
11/1 夜 58.0kg
と、じぶんでも驚くほどの劇的変化です(*^^*)
二日間で−1.5kg..
しかも頑張ってる感はそこまでないです。
先生は昼前と夜前に一錠づつ、計二粒でも良いと言われましたがもったいない性格が出まして(笑)
今のところ朝の一粒だけの仕様です。
さすがに夕方には多少の空腹感を感じますが
いつもの半分ほども食べずに満腹になります。
明日からはまた家事を思い切り頑張りつつストレッチなども取り入れて、食事もどうせ少量なら質のいいものを!
と意識して頑張りたいと思います。
皆さんの情報を見てやる気をもらってます。
モチベーション維持のためにもまた書き込みさせてくださいね!
こんにちは。
久々に連日お薬を飲んでます。
昨日も朝食をしっかり、お昼少なめ、夜ご飯は無しで水分だけで過ごしたところ、62.2kg→61.6kgになりました。
今日もお薬を飲んでるので、コーヒーリキッドを豆乳で割ったソイラテを飲んで寝ます。
急激に体重を落とすのはリバウンドが怖いですが、今、モチベーションが高いのでちょっと続けてみます。
もうすぐ誕生日なので、それまでに60kgに、23日に同級会があるので、55~58kgに…がんばります!
もなかさん、私の先生は、3ヶ月飲んだら3ヶ月お休みして、血液検査をして大丈夫ならまた3ヶ月飲んで…と、お休みをしなきゃない期間が長いんです。
年末年始がおやすみ期間で…不安です…。
8月にサノを卒業したもなかです。
まつさん、おひさしぶりです。
65㎏→48㎏!!
す、すごい!!まさに「仰天チェンジ」だったんですねぇ
体感ダイエット、大成功でしたね。
私はサノと運動・食事で8㎏落とした後は、やはりなかなか痩せなくて…しかも先月、息子たちが幼稚園の芋ほりで大量にサツマイモを持って帰ってからは、1㎏増
目標は-10㎏で、あと1~2㎏だったので、あとはサノなくでも自力でいけるかなぁ…と思っていましたが、食欲の秋に負けてしまっているので、もう1ヶ月だけ追加で処方してもらって、一気にカタをつけようかなぁと考え中です…
ちなみに私の担当医は、3ヶ月服用後でも、1ヶ月以上期間があけば、また飲み始めてよいと言われました。
服用して8日目が経ちました。
今のところは、副作用は、ありません。
過食は、だいぶ慣れたせいか
すっかり落ち着いた感じがします。
生理中ですが、特に大きな変化は、ないです。
このまま頑張ろうと思います。
まつさん、
ご親切なお返事、ありがとうございます!
やはり、人によって、すぐ効いたり、
生理中は効きにくい、などあるんですね。
ありがとうございます。
とりあえず、副作用はまだないので、
続けてみようと思います。
三ヶ月で48まで落とされたのは凄いですね!!
私もまつさんのようになれる様に、
頑張りたいです。
お互い頑張りましょう(o^^o)
本当にありがとうございました☆
今日から服用開始しました。
今までにも服用したことがあるのですが、なんとなく仕事に影響する気がして避けていたのですが、年末までに何としても痩せたくて、、、
年令:23♀
身長:165cm
体重:59kg
です。
目標は48kgですが、11月中に55kgに慣れたらと思っています。
午前中に服用したんですが何となく食欲がありません。つまみ食いしたいとも、、、。
副作用は喉の渇きが感じられます。
私が購入したのは東京の美容クリニックで1T420円でした。
地元が愛知なので名古屋市内に250円で処方してくれる医院があるみたいなので1ヶ月分無くなったらそこに行きます。
なんらかの変化があったらまた投稿します。
こんにちは。
昨日、試しに夕飯を何も食べずに寝ました。
確かに体重が減ってました!
昨日の朝63kg→今朝62.2kg
お薬を飲んだ日の夕飯はミスドのDポップみたいな感じでご飯、おかず、サラダと一口ずつ食べるんですが、食べても具合悪くはなりませんよ。
ただ、こうやって体重が減ると食べなくもいい気がしてきました(^0^;)
私は、睡眠障害も喉が乾くとか頭痛とかはないのですが、全身的にポカポカするので、冷え性にはちょうどいいです。
朝食、昼食をバランスよくして、夕食を抜いてみようかと思います☆
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
こんばんわ。サノレックス服用して、はじめての生理がきました。目は食べたがっていますが、実際には、食べれません。ランチに、サラダとスープとリゾットを注文しましたが、サラダとスープで、お腹がいっぱいで、残してしまいました。体重は、+-0でしたが、多分、昨日のランチのピザのせいかな?って思いました。(ゼニカルを服用したので、油は、出ました)。今は、全く、空腹感0です。皆さんは、生理中も、サノレックス服用していますか?