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こんにちはミミです。
服用47日目。開始から-6.2kg。
あと-2、3kgが目標です。
最近は前に買った服が着れるようになってうれしいです。
もなかさん卒業おめでとうございます
でもさみしいです。
なかなかコメントできなかったのですが、いつも楽しく読んでました。
いろいろ参考になりました。
ありがとうございました。
またココに遊びに来てくださいね
もなかさん
卒業おめでとう！
毎日の生活の様子やお付き合いの食事の様子。
ダイエットの意気込みとても参考になったし、励みになりました。ありがとう。
一旦卒業だよね。
時々は私達の様子見に来てね。
私もダイエット始めて
もうすぐ2ヶ月です。
もなかです。
【結果報告】
5月…164cm、62kgから服用スタートし、8月初旬までに54.1kgに落としました。
-7.9kg。
目標の-10kgまであと一歩に迫ったものの、それから、誕生日→1週間の実家帰省→帰宅後の来客→主人の盆休みで家族で外食…と、ここ半月間イベント続きで、不覚ながらリバウンドしてしまいました。
今朝、55.7kg。
お盆期間は、ほとんどサノを飲みませんでした。
お付き合いもあるし、せっかくだから外食を楽しみたい気持ちもあったし、もう残りのサノも少なくなってきたので、運動や食事調整ができる日に効果的に服用してしっかり戻したいし。
今日からはいわゆる「平日」の生活に戻るし、23日からは息子たちの幼稚園も始まり、やっと待ちわびた「日常」が再開します。
サノを初めて飲み始めた頃の気持ちを思いだし、もうひとがんばりするぞ！！
10月に友人の結婚式があるので、その時に52.0kgというのが次の目標！(←服を新たに買わず手持ちでいけるかどうかがかかっているので切実…)
…というわけで、ダイエットはもうしばらく続けますが、服用期限の90日を過ぎたので、一旦ココを卒業します。
ココの皆さんにはとにかく感謝の気持ちでいっぱいです。
主人・親・友人など、誰にも内緒で、たった1人で始めたサノレックスダイエット。
「劇薬」という響きに不安を感じながらの服用でしたが、同じようにがんばっているみなさんとココで話すことで、ものすごく励みになったし刺激も受けがんばれました。
特にたくさんお話していただいた、しぐささん、うにいくらさん、なっつさん、まつさん、本当にありがとうございました。
これから、サノはあくまで「リバウンド戻し」に時々使う程度にし、この３ヶ月間で習得した運動&食事調整で、続けてがんばります。
サノを飲み終わった以上、これまでほど頻繁ではないにしても、服用後の様子の参考になればと思うので、また寄せていただきますねー。
はじめまして！
サノレックス初めて４日がたちました。
１日一錠服用
運動は、たまにカービィダンスぐらい
154cm 58.3kgからのスタート
只今 －1kg
初めて飲んだ日は、体がめちゃくちゃ熱くなって、動悸がするし寝れないしで 大丈夫かなぁ…っと ちょっと心配 になったけど、二日目からは、なんの変わりもなく…ただただ お腹が空かないことにビックリしてます
ただ、眠たくなります（×_×）
仕事中もウトウトしそうになる感じで 眠気に耐えるので必死です
サノは眠れなくなると聞いていたのですが(￣。￣;)私だけでしょうか…？
とりあえず 順調に体重が落ちていってるようなので、様子をみようと思います
生理前で落ちにくくなる時期に－1kgは嬉しいです！がんばります！
１５５ｃｍ ５６．５ｋｇスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン＆ミネラル。
１０日目の体重
５５・５
初日から－１．６
生理中なので、後半からスルスル落ちることを期待！
私は胃腸があれたりとか副作用がまったくなく過ごしています。
多少眠くなるかな？くらいです。
もなかです。
服用88日目。55.2kg。(お盆帰省前より+1.1kg、開始より-6.8kg、目標まであと-3.2kg)
本来なら明後日「サノ卒業！-10kg達成！」のはずでしたが、やはり子連れでの実家帰省は太りました。
でも、先月の「1泊旅行で+1.3kg事件」から考えれば、6日間でよくぞこれだけで済んだという感じ…+2kgは覚悟していたので、正直助かりました。
また今日からは、サノ服用&できるだけ水泳&できるだけ食事調整で、最長でも5日間以内には「なかったこと」にできるようがんばります。
…というわけで、もうしばらく卒業延期しますので、続いてヨロシクお願いします。
かりんさん、
皆さんこんばんは。
かりんさん
それはつらいよね。
暑いせいもあるのかな。
私はその症状は
出てません。
また再開できるのだから
体調が元に戻るまで
待ちましょう。
待ってます。
ちなみに大なり
少なり食べたい病は
毎日あります。
☆なっつさん
しばらくたってしまいましたが
体脂肪率について コメント ありがとうございました♡
筋肉のほうが脂肪より重い！
確かにスカートがゆるくなってきました！
（いまは胃、十二指腸あたりが腫れているので妊婦のようですが
みなさん お久しぶりですm(_ _)m
なんだかバタバタと久しぶりに カフェに来てみました。
実は私 急性胃腸炎になって しまいまして
ここしばらく サノお休みしてます（ ; ; ）
胃腸炎が落ち着いて来たせいなのか サノを飲んで無いせいなのか、、、食欲の波がすごいことf^_^;)何か食べたくて 食べたくて！
59.6kgまで減った体重も61.2kgまで増えてしまいました（ ; ; ）
しばらく サノはお休みしないといけないので
これ以上体重が増えないように気をつけないとです！
ちなみにサノレックスを服用して胃腸が荒れてしまったかた いらっしゃいますか？
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
はじめまして☆
今日からサノレックスはじめます♪
165センチ、82キロ・・・
ここ三年で25キロも太ってしまいました（以前マッサージ業だったので運動量がすごく、何もしなくても痩せていたのですが、転職しデスクワークの業務のため運動不足?）。
子供と犬がいるので、なかなか一人で運動する時間や食事制限ができず・・・
ネットで見てたら近くの病院でサノレックスが安めに手に入るとのことでしたので、早速今日行って来ました♪
10時くらいに服用⇒なぜが2,3時間くらいで鼻水が。。。図書館にいたせい?夕方くらいに眠気があり、耐え切れなくて30分くらい仮眠。皆さんのコメントにある不眠とは反対でした。
フルタイムの仕事なのでまったく運動する時間が取れないのでどこまでがんばれるか謎ですが、とりあえず3ヶ月で10キロマイナスを目指してがんばりたいと思います♪