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はじめまして、お仲間入りさせてください。
今日から始めました。
身長158ｾﾝﾁ、体重60.3Kg
目標体重、まずは50Kgです。
服用1日目 59.5Kg
食欲、なくなりました。
間食したいと言う気持ちにもなりませんでした。
クリニックの先生に3食とるとこ、
7割の食事量にするようにと言われたので実行しましたが、
実際には5割も食べれなかったかな？
もともと大食いの早食いなので、
一緒に処方されたフルファストも使いました。
あと、お昼寝は必須だったのにやたら元気です。
夜寝れるかな？？
服用3日目です(体重は測ってません)
昨日我慢した分
今日はいっぱい食べてしまいました
朝は相変わらずなしで
昼に吉野家のおろしポン酢牛丼並半分とじゃがスティックLをパクパク
食べ過ぎたと思って
ゼニカルを飲みました
最近全然便が出てないので
19時にスルーラックを2錠飲んだので
今日の朝に無事に救出できました
しかし朝にチキンタルタル弁当と
ワッフルケーキをたべ
そして今お昼にタリーズのサンドをたべてしまった
明日から
体の中を綺麗にするために
断食を3日間することにします
サノレックスがあるから無理なく
断食できそうです
サノレックス1日目★
５４．２→５３．５キロになりました。
薬の副作用もなく、食欲激減したくらいです。
これから、こちらに変化をかいていこうと思います。
ちなみに身長は、１６３センチで目標体重４８キロです。
はじめまして(＾ω＾)
まったくの無知なので
ここでお勉強させて頂きます☆
私も昨日から飲み始めましたッ！
とりあえず1日1回１錠を1W 。
2W～2錠。3W～３錠の予定です。
食前ってどれくらい前がいいのか、、
スゴイ喉が渇いて…汗が大量！
吐き気があってドキドキします。。
お腹も下しちゃいましたが
副作用…？？
よくあることでしょうか？
あと…
私ゎ-20㎏を目標にしてるのですが
（先生に聞かれてとっさに…）
３ヶ月しか処方できない
みたいですよね？
そんな急にゎ痩せないですよね…
怖いなって…(x_x)
皆さんこんばんは。なっつです。
服用33日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 52.3キロ
運動を頑張ったからなのか、またヘルニアの痛みが…(>_<)
やっぱり、無理は禁物ですね(￣▽￣;)
痛みが引くまで、しばらく安静です☆
服用2日目です(体重50.8→47.8㎏)
昨日は食欲がおさえられたかな？って日でした
なんか「食べなくてもいいかもー」っ感じの一日
テレビで美味しそうなCMみると食べたくなりますけど(´-ω-`)
我慢で
昨日はピーチティーしか口にしませんでした
だから3日目の朝お腹ペコペコ
でもいつも寝坊して時間ギリギリに起きて
朝ごはんは食べられず(´・ω・`)
3日目の朝体重を測ったら47.8㎏
でも便が出てないのが気掛かりで…
今日下剤でも飲んでみます
今の所副作用の不眠の症状がでず＼(^o^)／
私にとって睡眠は生きていく中でとても重要な時間なので
睡眠の時間を邪魔されなくてよかったです
初めまして&iF9CE;
私は6月19日からサノレックス開始しました。
48.7㌔→今43.6まで落ちました。後、5㌔は落としたいですが、飲まなくなると太るって思いがち、来週3回目処方しに行ってきますが、依存しちゃってるかも!?
あと汗が凄いです(~_~;)
服用何日目？
忘れました。
マックの名前がチラホラ・・
偶然にも本日マックを食べました。
BigマックSET・・
マックはダイエット中は禁の食べ物だけど、月一はいいということにしてます。
何故かたまに食べたくなる
完食なんてしません。
Bigマックの一番上のバンズと
パテを残します。
ポテトはSを半分だけ。
これで400～500㌍というところかな！
食べたいものは我慢せず、一番美味しいとこだけ食べる方法。
もうすぐ1ヶ月だけど
2ヶ月くらいたたないと精神的につらい毎日です。
こんばんは。昨日からサノレックスを服用し始めました。
まだ二日目で体重、体脂肪には大きな変化はないですが、
狙い通り、服用から二時間後の食欲は抑えられている気がします。
評価はもっと日にちがたってからしますが、
お医者さんのアドバイス通り、
効果のあるうちに食生活を正常化して
一月に３キロのペースを達成できるように１日の摂取量を1000キロカロリーで調整し、毎日軽い運動を連続30分していきたいと思います。
それにしても、皆さんの言う通り口が渇くし汗も凄いです。
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
服用23日目
毎日飲んでた訳じゃないけど
食欲は抑えられ気をつけるようになった
でも酒好きだから仕事後に（23時過ぎ）
飲んでしまう(--;)
体重は開始…68.4kg
22日の朝…64.6kg（-3.8kg）
カーヴィーダンスも取り入れて頑張ってみようかなって思ってます
↑けど労働時間が長いから果たして出来るかどうか…