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もなかです。
服用61日目。55.5㎏(前日より±0㎏、開始より-6.5㎏、目標まであと3.5㎏)
今朝は昨夜よりは体調が戻りました。
…が、まだ微熱があり喉も痛いです
今日はプールはお休みして、サノレックスももう1日止めて風邪薬優先にしようと思います。
それより…あ～
明日から夏休みに入ってしまう～
ダイエットより、子守でストレスがたまり、また過食に走らないように注意です
服用1日目(体重:測ってません(´・ω・`))
服用後喉が乾くや不眠などの副作用は特にありませんでした。
サノレックスのせいか分からないのですが
猛暑日で暑くてかはわからないのですが
凄く汗が汗汗(；´Д`A
でも夜はいつも通りの食欲で
マックのポテトLとマッククリスプをパクパク
そして吉野家の豚丼大盛りをパクパク
デブだわー
一日目だからまだ効果出なかったのかな？
薬が小さ過ぎて「本当に効くのか？」って思いました
効くことを願います
もなかです。
服用60日目。55.5㎏。(前日より±0㎏、開始より-6.5㎏、目標まであと3.5㎏)
今日でちょうど服用し始めてから2ヶ月が経ちました。
-6.5㎏はだいたい計画通りですが、はじめの1ヶ月で-4.3㎏だったので、2ヶ月目は-2.2㎏ということになり、やはり少しペースは落ちました。
そりゃそうですよね
あの信じられない量のドカ食い生活から一気に運動と食事節制を始めたのですから、はじめは勢いよく落ちて当然ですよね
この調子だと、3ヶ月目は息子たちの夏休みもかぶり、いろいろ生活リズムもうまくいかなくなるかと予想されるので、目標の-10㎏は厳しいかもしれません
でも！！3ヶ月が過ぎたって、サノレックスが飲めないというだけで、ダイエットをやめなきゃいけないわけじゃないですから…気持ちをながーく持って、あまり根を詰めてやってストレス爆発しないようにしたいです
…で、今日もプール45分行ってきたのですが、夕方あたりからなんだかからだがだるくフラフラする。のども痛いし…体温計で測ると、不覚にも熱がでてしまっていました
ただの夏バテや疲れならよいのですが、今シーズン2回目の夏風邪なら、明らかに体重減少により体力が低下しています
息子たちは明後日から夏休み、しかも週末は双子サークル仲間の家族とキャンプだというのに…もちろん今日はサノレックス中止で、風邪薬と栄養剤優先で飲みました。
あ～、なんか、このくらいで弱るなんて、歳をかんじるわ
皆さんこんばんは。なっつです。昨日の服用日数が間違ってました。
服用31日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 52.4キロ
やった♪o(^-^o)(o^-^)o
おにぎり消化排出(笑)したら、生理前なのに減りました♪
昨日は体重増加したショックで、いっぱい運動しました。その効果もあると思います♪
明日からサノレックス開始＼(^o^)／
まずは14日分もらいました
ヘルタースケルターをみて早くりりこみたしなセクシーボディになりたい
身長153cm体重50㎏
先週44㎏まで体重落としたのに過食くしリバウンドで50㎏に戻り(´・ω・`)
早く戻れー
皆さんこんばんは。なっつです。
☆もなかさん、じゅんさん
心配かけて、すみません！私の勘違いで、まだ生理予定日が来てませんでしたぁ～m(__)m
完全に、一週間間違えていました。
でもでもっ！情報、ありがとうございました♪
今後の参考にさせて頂きます(*^_^*)
服用31日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 52.9キロ
幼稚園児が、昨日から半日保育、今日が終業式でした。
両日とも、夕飯に娘がおにぎりを作り…残すわけにもいかず…当然、体重が増えましたΣ(￣◇￣*)
明日から夏休みです。
一緒になって、アイスやおやつを食べちゃわないように、気を引き締めていきます♪
お久しぶりです(^o^)
服用はじめて2ヶ月でマイナス5kg.
最近はよく飲むのを忘れます（笑）
ただいま2回目の停滞期で、54.5kgあたりをいったりきたりしています。
いつも週末で1kg減る感じなのですが、全く、これっぽっちも減りません(ーー;)
生理前ということもあり、食べたい欲が増しちゃって大変です（泣）
わたしも生理遅れました！
3日程でしたけど、不安でしたね～。
生理終わったら、運動始めなければと思います！
昨日今までになく暴食してしまいました～^^;
イカンイカン・・・反省。
今日からまた気をつけて食べていきます。
かおるさん＞
ずっと気になっているの(笑)朝晩飲んでいるというサプリメントよかったら教えていただけませんか??
過去の書き込みを見ても見つけられなくて。
すごい順調に減量されてますね。
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
５月１０日から服用
１０９．５kg
↓
９８.８kg
最近プールが習慣になってきました。毎回２時間水中ウォーキングしています。サノレックスは１錠でたりています。暴食をしたいと思わず、それよりプール行きたいみたいな（笑）まったくマックやケンタ等には行かなくなりました（笑）前はマックはＬＬセット＋アップルパイとか普通に食べていたのに（笑）前はカロリーまで計算していましたが、最近は食べたものだけ書いて、体重は毎日朝乗っています。夕べから喉が痛くて風邪かな？と思ったけどプールに行ってきたら治ってました（笑）
もなかさんお体お大事にm(__)m