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初めまして。まるてぃです。
数年前から
約３ヶ月ダイエット→約３ヶ月過食→数ヶ月は重い体重・体脂肪維持→約３ヶ月ダイエット→半年過食→…みたいな状態で何度も
こんにちは。
なにをやっても痩せず、いろいろ調べた結果サノレックスにたどりつきました。
皆様の口コミ拝見させて頂いてより一層期待感です！！！
それで、質問させて頂きますが、皆様は病院から処方されているのでしょうか？
個人輸入されているのでしょうか？
もし、過去の質問と重複してしまったら申し訳ございません！
なにもわからないので、教えてください♡
もなかです。
服用53日目。55.9㎏(前日より-0.4㎏、開始より-6.1㎏、目標まであと3.9㎏)
昨日の、プールでのダンベルエクササイズと、2日分のお通じで、少しすっきりしたようです
それにしても…前にも書いたのですが、約2ヶ月で6㎏も落としているのに、ホントに誰一人「痩せた？」と言ってくれません
確かにチビが2人もいるとスカートなんてはいてられないから、ここ数年いつもジーンズ+チュニックみたいな服装ばかりだったので体型カバー力が強く、「前からあまり太って見えていなかったのかも
」と考えることにしてはいますが…ちょっとプンプンです
でも、明らかに服のウエストがユルユルになったり、二重あごが解消されたりしているので、自分ではかなり満足感を得られてきています
お盆に帰省した際、1年ぶりに会う地元の友人や親戚が気付くかどうか、ちょっと楽しみです
そのためにも、まずはあと1ヶ月、継続してがんばりたいです
もなかです。
服用52日目。56.3㎏(前日より+0.3㎏、開始より-5.7㎏、目標まであと4.3㎏)
服用を開始してから、昨日は初めて朝のお通じがありませんでした。
それだけで+0.3㎏とは…ココのみなさんがよく便秘で悩んでおられるはずですよね。
自分が特に努力しなくても毎朝出る派だったので、その苦しみがよくわかっていませんでしたすみません。
私の場合は一過性のものだったらしく、何も対策はしませんでしたが今日はもういつも通り出たので、明日の朝の体重は2日分減ってくれていることを願います…甘いかな
ところで、今日は初めて「ダンベルエクササイズ」というプールプログラムを受けてきました。
プールでダンベル？？
想像つきませんでしたが…プラスチック製の水を入れて使うタイプのダンベルを、何も入れずに(空気だけ入った浮かぶ状態)プールの中へ持ち込み、30分間音楽に合わせてプールの中を歩いたり走ったりぐるぐる回りながら腕を水中につけてダンベル体操をするという、かなりハードな内容でした
水中で空気の入ったダンベルを動かすと、浮力でものすごい抵抗があり、それこそ少し前に話題になった「二の腕」にモロ効きそうですよ
皆さんこんばんは。なっつです。
最近、またサノレックス仲間が増えていて心強いです☆
服用23日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 53.5キロ
思っていたより増えてなくて良かった～(￣▽￣;)
ちなみに、体脂肪は減っていて、筋肉量と基礎代謝が増えてました♪
もなかさんの例え話、爆笑でしたっ(*≧m≦*)
そんなういういしい時代もあったなぁ…Ｏ(≧▽≦)Ｏ食欲は、気合いだけで乗りきるのは難しいと思っています。短期決戦ではないので、たまには息抜きも必要かなぁと(^-^)
☆じゅんさん
下腹ぽっこり…ヘルニアで腰を傷める前は、【骨盤枕ダイエット】が比較的効果がありました。ムック本で、1000円くらいだったと思います。ですが、継続しないと元の木阿弥…ぽっこり復活しちゃいます(@_@)
今日からサノレックスはじめます！
一ヶ月前から本格的にダイエットはじめて、自力で4㎏は落としましたが、食欲がなくなればもっと効率良く痩せられると思って服用開始します！
160/62ですがとりあえず55目指して頑張ります！
よろしくお願いします。
ミミさん
はじめて～
まつです。
おなかぐうぐう
私も同じです。
でも抑えられる。。。
これがさんサノレックスパワーなんでしょうね！
じゅんさん。
はじめて！
某有名痩身サロンとか、鍼で痩せるとことか行きましたが、痛いわ、お金高いわで行き着いたのが、
ウォーキングでした。
67台から42キロを2回やってますが、両方ともウォーキングと食事だけで痩せました。
4、5ヶ月で落ちました。
今回は過食があったので
サノレックスに行き着いたわけです。
ウォーキングはゆっくり全てを使うので下っ腹もメキメキ落ちました。
今もウォーキングだけは信じているのでやってます。iPodなしではつらいけど。
服用10日目 ‐1．6キロ
皆様食事にも気を付けて頑張ってるんですねー
私は朝昼は今までと同じで、夕食だけ今までの半分です。後は運動もしてないし…ただ、間食をしなくなりましたね&iF9AF;！
仕事から帰り寝るまで、何かしら食べ続けていたましたが…
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
すみません。先程、初投稿で失敗して中途半端な文章のまま、連投になってしまいました。
ここ数年、ダイエット→過食→増加を維持→ダイエット→過食→増加維持…と悪循環に陥り、
繰返して行く度に過食期が３ヶ月、半年…と長くなってしまいました。
仕事終がわった夕方以降に食欲が大爆発し困っていました。
サノレックスについての皆さんの書き込みが大変参考になりました。
来週、内科で処方（自費）してもらいます。
どうぞよろしくお願いいたします。