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昨日の夜
びっくりするくらい
お腹空きました。
皆さん、数ヶ月続けて
よくこんなことありましたか？？
夜我慢したせいか、
油っこいもの食べたくて出かけましたが、
お寿司にしました。
たまにはコテコテ食べたいな～。
もなかです。
服用50日目。56.3㎏(前日より-0.2㎏、開始より-5.7㎏、目標まであと4.3㎏)
週末で私も含めた家族の夏風邪ブームがやっと一段落しました…と同時に来客があり、手土産のどらやきやゼリーをいただき、みんなで外食もして→当然56㎏台に逆戻りです
でも、病気で体重がおちるのはきついし、精神的にもまいるし、やはりダイエットは健康的にするのが1番です
今日からまた、食事や運動、がんばります
…ただ、来週から早くも息子たちの幼稚園が夏休みに入るので、ペースが崩れ心配
今週末にドクターと会い、最後の処方をしていただくので、気合いを入れ直して目標達成するぞー
夜の食事を減らすために、３時頃の服用に変更したら、
私も夜寝てるのか起きてるのかわかりません。
かなり眠りが浅いようです。
でも、これも数日で慣れるのかな。。。
開始２週間で-1.5Ｋ。。。
この先が不安です。
便秘も元々超ひどいのですが、便秘薬を２袋のんでもあんまりでない始末（汗）
最近はお腹も最初に比べて空くようになったような。。。
10日目
6日に月のものがきてから少し体に変化がありました。
すっきり感がでてきました。
サノ+毎日のウォーキングがいいのかも。
サプリを追加してからは口の苦さ+口内炎は解消されました。
1000カロリー前後にしてる方にはいいかもしれませんね。
のんちゃん様☆
カキコミありがとうございます(^_^)
そうですね私の場合は、主治医の先生も辛い時や相談したい事があったら先生がいる時はいつでも来ていいと言ってくれるし、主治医自体もなかなかのメタボ先生なので、微量でも減った嬉しさ、増えた時は悲しさを分かち合ってくれます。それプラス、サノレックスに対しての不安や副作用の不眠、尋常じゃない汗の量で恥ずかしい気持ちをどうゆう風にかんがえていくのがいいのかをカウンセリングの先生も同じ目線で話してくれます。それと薬剤師さんも、錠数を増やすタイミングや不安に私が思っている事を１つでも減らせる様にと、主治医の先生に直接聞きずらい事は間に入って、薬剤師さんから主治医に電話連絡をしてくれます。
なので、いつでも万全な態勢で備えててくれます。なので３ヶ月終わってしまった後の事もきちんと考えていくから大丈夫だよと言ってくれています。
なので心強い味方がついてくれている感じです。ありがたい話しですね(^_^)本当に関わってくれている皆さんに感謝です。
今日で、5日目調子良く減ってきています！夜だけ飲んでますけど全然お腹空かないです。ただ、睡眠が(-_-)
寝てるのか？起きてるのかがわからないです。便秘もキツいけど、水分とったら3日目から大丈夫でした。
この調子で頑張りたいです。
みなさんもガンバりましょうね！
もなかです。
服用48日目。55.9㎏(前日より-0.5㎏、開始より-6.1㎏、目標まであと3.9㎏)
自分も含め、家族全員、夏風邪にやられているので、全く運動はしていませんが、ひどい口内炎のせいで食べるのが辛いのと、子どもの病院通いなどでバタバタしていたら、今朝は自然に体重が減っていました
でも、とっても不健康な痩せ方なのでちっともうれしくない…早く健康な日常に戻りたいです
久しぶりの投稿です(;o;)
生理がきてしまい
薬はあまり効かず
いろいろ食べてしまって
怖くて体重計乗れてないです(´；ω；`)
でも薬のんだ後
バイトすると
すごーく汗がでて
気持ちいいです!!笑
あっ…ちゃんと体動かしてるんだな～って 笑
生理終わったら
薬のんだ後ジョギング
始めようと思います♪
しぐさ様
さすがに病院で指導を受けているだけあって、理想的な減量をしているのではないですか？体重の5%位が一番良いと聞きました。
私も人の話を数値で聞いて羨ましがったりしていましたが、自分自身に合う減量をして行けたら良いと、病院で指導受けられるしぐささんが羨ましいです。
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
初めまして、ななかと言います&iF9C6;
今日からサノレックスを始めました。
昼夜問わず仕事をしていまして
深夜に食べることが多く運動不足のため
164㎝で67㎏まで増えてしまいました&iF9D3;
一番痩せていた時からプラス13㎏で人生最高体重になってしまいました…&iF9FC;
みなさんの口コミを拝見して勇気が出てきました
一緒に頑張らせてください&iF946;