もなか
ぷりん様☆
カキコミ返信ありがとうございます!なんだか一緒に喜んで頂けるなんてとても嬉しいですo(^-^)o
私は皆さんの2人分の体重があるので(泣)追い詰められようも半端ではなくて、やっぱり一人で抱え込んでしまって(泣)でもここに来ると、素直に嬉しい事、逆に悲しい事もお話出来ます。。。
カキコミをするのも3桁ある体重を持つ私は軽蔑されないかな…とか、いろいろ考えましたが、皆さんが優しく接して頂けるので、助かっています。
サノレックスを飲むのもあと1ヶ月とちょっと。来週からは、友達とプールへ行く予定です。プールなんて高校以来。スポーツタイプの長袖長ズボン型の水着を大きいサイズの通販で買い(笑)元々、プールは大好きなので、ちょっとウキウキ☆これも私の歳になるまでに大きいサイズの展開が進んでくれたのと、デザインの進化のおかげです。
プールで新たにリフレッシュして、残り1ヶ月頑張りたいと思います(^_^)
こんにちは。ミミです。
開始12日目。-3kgです
あと6kgがんばりたいです。
今は良いペースで落ちていますので今のうちに落とせるだけ落としておいた方がいいんでしょうか?
ちなみに運動は苦手でやっていません。
体が重たい感じがして日常生活で精一杯なんです
こんばんわ。
毎年のことなのに忘れていた事が…。
明日は会社の健康診断です。
体重は-3.5なのでOKなのですが
サノを飲んでいて血液検査等に影響がないかと心配になり始めました。
大丈夫なのかな…
もなかさん
私と半月違いなんですね。。。
自分ももなかさんのように順調に体重が落ちていくのか
今は少々不安なんです
でもでも、ポジティブに、もなかさんをお手本に頑張りますね!
しぐささん
2桁おめでとうございます!!
みんな数値は違えど、目標があるから
頑張った(減った)成果は
ホント自分のことのように嬉しいです。
私も!!と思えます!
のんちゃんさん
私も40代です!! 若い人に混ざって一緒にがんばりましょ!
ここでなら リバウンドしない様に頑張れそうです。
これからよろしくお願いします!!
今夜は8時以降絶食ですが
サノで慣れているからか全く苦じゃありませーーん
毎日会う人って、なかなか変化に気付いてくれないものですよ~♪
娘の身長が伸びたって、私は全く気がつかないけど、久しぶりに会う友達の子供は、大きくなった!!って思います♪
皆さんこんばんは。なっつです。
服用17日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 53.4キロ
うーん…あまり変化なしです。相変わらず汗だくです。11時頃服用してますが、午後は眠くて…幼稚園児の相手がつらい~!
☆もなかさん
近所の温水プール、聞いてみました(*^_^*)
そしたら、塩素も使ってるって…(T_T)
そこで、近所のスーパー銭湯に行くことにしました♪立ち湯みたいなのがあるので、そこで歩いてみますねO(≧▽≦)O
☆まつさん
はいっ♪私の身長が152センチだから、同じくらいですね~(^-^)
お互い、頑張りましょう♪
☆しずかさん、便秘で悩んでいる方
私は昼食代わりに、酵素液を水で割って飲んでます(*^^*)
栄養的にも良いし、デトックス効果抜群~♪便秘知らずですよ(^-^)v
まぁ、生理前の便秘には効果を感じないけど…(>_<)
あれから、もう一度電話で、調剤薬局と主治医に聞きました。
3ヶ月やめた後の禁断症状が最悪な状態で出た場合を想定して話したそうです。なので、今まで私の主治医の患者の中には入院した人はいないそうです。
そして、飲む錠数ですが1日2錠になりました。昼前1、夕食前1で残り1ヶ月と1週間いってみようと思います。
どこまで落とせるかはわからないけど、少しずつ落ちているのをきちんと受け入れなさいと言われました。主治医の先生は『顎のラインとかすっきりした』とかいってくれるのですが、他の誰にも体重が落ちたのを気付かれないので…。醜い自分がずっと大嫌いなままの自分のままここまで来ているので、いつか毎日運動をやれている自分を受け入れようと…少しは認めようと。いつかできたらなと思います。
初めまして
多分ここで1番おばさんじゃないかと思います。40後半での試みですが、皆様の事を参考に頑張っています。
40過ぎるとリバウンド率が72%と最近聞いて、無駄なこと始めたかと少し不安ですが、初めての本気のダイエットなので色々教えてくださいね。よろしくお願いします
服用6日目
皆様 もなかさん
あいかわらず、眠りが浅いです。
今日ゼニカルをもらいに行きました。
ようは脂肪を取りすぎたときに30%吸収を控えてくれるもの。
今 食べる予定は全くないけど、ねんにはねんでもらいました。
もなかさん
私も昨日から口内炎が!!ビタミンB群、亜鉛、鉄
不足だって。
あと不眠、ストレス。
私の場合はストレス以外すべて当てはまり。
今ダッシュでファンケルに行ってきたよ!
マルチビタミン買いました!
一昨日、亜鉛買ったばかりなのに。
今飲んでるのは鉄、亜鉛、マルチビタミンです!
体重測定
もなかさんの先生はいいことおっしゃる!
初めてのダイエットは計ったほうがいいと思うけど、私みたいに何度もやってると今の体重を見てしまうほうが精神的に復活できない可能性があるから乗らないの。
40台になったら乗ると決めてます!
(ダイエットいっぱいやってると40台になると体感でわかるようになりました。)
服用開始5月10日
109.5kg
↓
99.8kg
やっとお恥ずかしい話しですが体重が2桁になりました。今日受診日だったのですが、あとラストまで1ヶ月と1週間位になりました。私は心療内科での処方で、3ヶ月終わった後、どうしたらいいのか相談したら、サノレックスの処方は一生に1回、3ヶ月以内と言われました。もうあと1ヶ月なので、1日3回飲んでも構わないと言われました&iF9AB;&iF9AB;でもやめた後にちょっと辛い状況があるかもと言われました。なんなら1回入院してサノレックスの作用を流すために点滴するのもいいと言われました&iF9AB;&iF9AB;
入院?終わった後辛い?など、言われたので1日3回にするか悩んでいます。2回でも午前中までだるかったり、不眠気味になったり…あるのに…迷っています。
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる 1日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
もなかです。
服用47日目。56.4㎏(前日より+0.2㎏、開始より-5.6㎏、目標まであと4.4㎏)
息子の熱がやっと下がって、日常が戻ってきたと思ったら、今度は昨日から私が発熱、さらに今日からは双子のもう1人の息子も…
我が家、夏風邪ウイルスに完全にやられています
当然、プールも服用開始から初の1週間休みだし、昨日はあまりのしんどさに風邪薬を優先して飲んだのでサノレックスもお休み…今まで息子たちが風邪をひいても私にはあまりうつらなかったのに、今回はあっさりダウンしてしまいました。
やはり体重を少し急に落としたので、抵抗力も弱くなっていたんでしょうね
家族全員、早く元気になって、元のメリハリある生活に戻りたいです。
しぐささん、
1つの目標達成、おめでとうございます
ご家族が心配な状況の中がんばり続けておられ、最近カキコミが少しご無沙汰だったので、無事続けておられるかどうかと気になっておりました…昨日のカキコミを読んで私もうれしかったです
看病しながらの減量がこんなにも大変とは…私はたかが息子の夏風邪でもそう思うのですから、もっと厳しい状況でしかも病院通いが長期化しているしぐささんは、どれほどご苦労されているのかと…今回身にしみて思いました。
私が安易に言える立場ではありませんが…陰ながら応援していますご家族もどうぞお大事に
なっつさん、
スーパー銭湯その手があるとは全く気付きませんでした
ただ、この時期、お風呂場の湿度が心配です。
プールはだいたい水温・室温ともに30度くらいなのですが、お風呂ということは「湯」ですよね
減量しながらの長風呂、大丈夫かなぁ…のぼせや熱中症に気をつけてくださいね