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こんにちは。
服用からちょうど１ヶ月。-3.5ｋｇです。
服用を始めてから汗が半端なくでるのは、代謝が上がってるから。
なので、代謝をあげるお手伝いをサノがしてくれている間に運動をして
、とお医者様に言われました。
リバウンドをしないためにも運動の習慣を…って、
私は全く運動をしていなかったので歩くことから始めました
あと、副作用で喉が渇くからお水をたくさん取る様に、と言われました。
それが、もうひとつの副作用である便秘の予防にもなるからって。
服用だけでは（食べないだけでは）３ヶ月後、また
リバウンドするのでは…と思いちょっとづつですが頑張ってます。
ココで、みんなの頑張りを読むのも力になるしね。
私は、あと２カ月で-5ｋｇ！目指します!!
はじめまして！
サノレックスはじめてみたいのですが、体重が短期間で落ちているみなさんは、サノレックスのおかげで食欲がなくなり食べる量が減ったから痩せていっているのですか？
無知ですいませんが、ご返答よろしくお願いします。
飲み始めて、一週間が、たちました。二、三日空けての服用でしたが、マイナス１．３キロ減量しました。 月曜日から毎日飲んでいるので、もっと痩せたいです！！ 服用してから過食がふせげていて嬉しいです。 私は、サノレックスを飲んでいると便秘になってしまうのですが、皆様は、どう対処されていますか？
今日で5日目
体重は計ってないのでわからないけど効果は出てきました。
顔のラインと何故か足首！笑
困ってるのはやっぱり睡眠
今までの間食が間寝に変わりました。
もなかさんへ
ほんとにあと一頑張り
ですね！尊敬します！
周りに気づかれないのか～？
人によって、顔から減る人、ヒップから減る人、
それぞれだからこれから気づいてくれるょ～
そしたらモチベーションも上がってより成果が上がるしね。
それまでは、私達が見てるから！。
今日で、1週間です。－3kg
取り敢えず、2週間お試しなので、
後1週間頑張ります。
2週間分で1300円なので、良かったら
後2週間続けようかな。
もなかです。
服用45日目。56.5㎏(前日より-0.4㎏、開始より-5.5㎏、目標まであと4.5㎏)
今日でちょうど1ヶ月半。3ヶ月の折り返し地点まで来ました。
ジーンズのウエストがガバガバになりました
(が、ヒップと太ももがパツパツなのですり落ちないのが悲しい
)
後半の1ヶ月半は、今までと同じようには減量できないかもしれないので、理想としては-7㎏で折り返したかったですが…今の自分にできることをがんばった結果なので、満足しています。
後半も、たとえ-10㎏が難しかったとしても、粘り強く、行ける所まで行きたいです。
まつさん、なっつさん、
「おめでとう」カキコミ、ホントに嬉しかったです
ありがとうございました。
こんなに(？)変化があるのに、主人も友人も、だーれも「痩せた？」って言ってくれないんですよー
減量し始めからずっと、ほぼ毎日書き込んできたので、がんばりを見守ってくださっているココのみなさんと気さくな担当ドクターのおかげで、やっとここまでくることができています。
私のカキコミが、一緒にがんばっている方や新しく始められる方の参考に少しでもなればうれしいです。
みなさんこれからもよろしくお願いします
皆さん、なっつさんへ
口の中が苦いと亜鉛なんですよ。
亜鉛のサプリを摂取することで改善するみたいです。
明日買います！
以前1週間なにも食べないで鍼で調節するというダイエットをしたことがあります。
口の中がすっぱい感じがしました。
これが胃酸と体の中の毒素だそう。
（これは食べないとダメ）
なっつさんさんとはほぼ一緒の身長ですね。
追いつけるようにがんばりまーす！
こんばんは。ミミです。
サノ8日目。開始から-2.4kg。前日から-0.4kg。
今日は朝から体がすごく重たい感じでしんどかったです。
耐えきれず少し寝ました。
しぐささん
私も体重が朝増えてると落ち込みます。
でもその日がんばれば次の日結果がちゃんとでています。
がんばりましょう
皆さんこんばんは。なっつです。
服用15日目(未服用2日)
開始時 56キロ
今朝 53.5キロ
日曜日、月曜日と体調不良で服用していなかったので、減らなくて当然、増えなくてラッキー♪くらいの能天気です(￣▽￣)
今日の昼前、久しぶりに服用しました。汗、やっぱりすごくかきます。
でも、チョコパイ食べたしなぁ…と、明日の朝、減らなかった時の言い訳を今から…(笑)
あと、私も口の中が苦い感じがするときがあります。亜鉛不足なんですね…知りませんでした～！
てっきり、食べてないから、胃酸があがってきているのかと…(￣▽￣;)
長くて短い、３ヶ月。
停滞期であせったり、増えて落ち込んだり。
薬の効果は個人差があるって、分かってるけど、他の人とくらべちゃったり。
悩むのは、出来る範囲で頑張ってダイエットしてるからですよね。
ダイエットに疲れちゃったら、一旦休憩するのもよし♪今まで頑張った自分を、いっぱい褒めて、また頑張るのもよし♪
自分で好きに決めれば良いのです♪
☆もなかさん
折り返し地点での目標達成♪おめでとうございます♪いっぱい頑張りましたねっ(*^_^*)すごいです。私も、見習わなくちゃ～！
お子さんも、早く元気になりますようにm(__)m
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
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a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
もなかです。
服用46日目。56.2㎏(前日より-0.3㎏、開始より-5.8㎏、目標まであと4.2㎏)
月火水と息子が熱を出して幼稚園を休んでいたので、プールにも行けず、食事の調整もうまくできませんでしたが、生理後1週間の「痩せ期」だったことと、口の中にひどい口内炎ができてしまい痛くて固形物があまり食べられなかったことで、幸い体重は減りました
…が、もともと口内炎ができやすい体質ではありますが、今回のは今までで最大級のひどさで…やっぱりダイエットで栄養が偏ったり、ビタミンＢ不足になったりしてるんですかねぇ。
気をつけてはいるつもりなのですが…
まつさん、
というパターンに陥りやすいそうです
またまたうれしいコメント、ありがとうございます
まつさんはあえて体重計に乗らずにダイエットされているとのこと…私が過食時期に一度受診した心療内科の先生も、本気で長く減量する時は精神的にその方がいいと言われていましたよ。
何ヶ月も減量していれば、毎日減り続けるわけがないので、毎日測定して数百グラムの増減で日々一喜一憂していると、精神的に途中で疲れてしまい、結局停滞期が耐えられなくなって「やーめた！！」となり食欲がはじけて一気にリバウンド
…でもなんだか気になって、私は毎朝測ってしまいますが
本当はまつさんのように思い切ったやり方が好きです
ぷりんさん、
私も1ヶ月目の時、ちょうど同じくらい減っていました。
前にも一度書きましたが、私の場合は以前サノを飲んで運動をしたらものすごく体調が悪くなったので二度とできませんし、普段から副作用の汗も出ず、のどもあまり渇きません。
同じ薬でも人それぞれですねー。
2ヶ月であと5キロ、いけますよ、きっと
私が半月先を走って励みますので、減り具合を参考にしてください
一緒にがんばりましょー