かおる
お久しぶりです。
入院中の家族の状態が良くなく、夏を迎えられるかが微妙な状態です…。
その受け入れがたい現実を食欲のストレスで解消しようとしているのか、夕飯は本当に軽く、遅くても8時までには食べ終えて寝るまでは食べないのに寝る直前で、無意識におからクッキーに手が伸び止まらなくなる…。
あと1ヶ所と7日しか服用期限が残っていないのに、-8.5kgぐらいをいったりきたり……
やる気の緊張感の糸が切れてしまったのか、サノレックスが体に慣れて食欲が前より抑えられなくなっているのか…毎日悩んでいます。朝体重計に乗って減っていなかったり逆に増えていたりすると1日落ち込みます…。
病院行き帰りで精一杯で、自分の事まで手が回らない…なまけてるのかな自分…
もうサノレックスもやめて自由になりたい気までしてしまいます。体重だけで自分が傷ついたり落ち込んだり悩むのは辛いですね。
皆さんに質問があります。
服用は4日目ですが、
昨日から口の中が苦くて、苦くて、
副作用!?
と思いきや、亜鉛不足らしいです。
確かに無理には食べてないからですかね?
皆さんは
こんな経験ないですか?
まつさん、アドバイスありがとうございます。
夕方、安い方のクリニックに問い合わせてみたところ初めは2週間の処方で二度目からは量を増やせるそうです。
電話の対応も親切でしたので明日行ってみようかと思ってます。
私も3日目ぐらいまでは何度も夜中目が覚めました。
そのため夕方服用してたのを15時くらいに飲むようにしました。4日目からはぐっすり眠れるようになりました。
ミミさんへ
はじめまして!
それは悩みどころですね。700円は確かに痛いですね
大幅減量なら700円出します。
なぜなら予備に持っていたいから。
10キロ前後なら
安いほうで気合いいれて3ケ月で目標達成します。
ただ、半年出してくれるんですよね?
安いほうに3ケ月で
後は高いほうではだめなんですかね?
もなか様、適切なアドバイスありがとうございます☆ダイエットにおいて、リバウンドが、一番恐ろしいですよね:涙 今日は、生理が終わりかけだった為飲みました!生理中に過食をしてしまったので、今日から、また頑張ります!!
こんにちは
服用9日目、今朝の体重-1Kでスローペースです(汗)
内3日服用していません。
サノの服用を開始し、夕方、夕食前の空腹を満たすための
間食を止めたのと、昼食を以前より減らしました。
最初の頃は夜熟睡できなかったのですが、薬に慣れたのか、最近は夜中1度目が覚めるくらいです。
他は特に副作用はないですが、ちょっと喉が良く渇くかな~って感じです。
慣れてきたせいなのか・・・
最初は午前11時に服用したら夕方もそこまでお腹が減ることはなく、夕食も若干少なめを意識してましたが、
最近は16時~17時くらいになるとお腹が減ってきます。
もちろんお昼を以前より減らしていますので普通にお腹が減るのはわかるのですが、サノを服用してるのに~。。。
丁度薬の効果が切れる頃なんでしょうかね~。
夜の食事を減らした方がダイエットには効果があると思うので、明日から服用時間を15:00位に変更しようかと思っています。
皆さんこんにちは。なっつです。
服用14日目(未服用・2日)
開始時 56キロ
今朝 53.5キロ
土曜日からずっと体調不良で、昨日今日と服用していません。
食欲はないんですが、食べないと吐き気が…まるで、つわりのようです。
それで、少し、体重が増えました( ̄▽ ̄;)
ちなみにシングルマザーで、彼氏もいないので、妊娠ではありません(≧▽≦)
うちの幼稚園児も、先日じゃがいも掘りをしてきました。週末に、元旦那が遊びに来て、娘とポテトサラダを作ってました。そしてお約束のように、山盛り。あ、だから、私も体重増えたのかもっ!Σ( ̄◇ ̄*)
皆さん こんにちは!
今日で4日目になります。
空腹感はあります。
だけど、前と違うのは
脳が抑えてくれてるというか絶対にあれが食べたいとか、食べ物のことしか考えられなかった前の私はいません。
やっぱり寝れないです。
便秘もあり。
ふたたびミミです。
迷ってます。
私が今処方してもらっているところが美容クリニックで1錠700円で少し高くてネットで調べたら普通のクリニックで1錠300円のところがあったのでそこに行ってみようか悩んでいます。
今行っているところは女医さんで紹介してもらった病院で安心して行けるし、何ヶ月分か処方してもらえて半年は服用可能といわれました。
長く続けるなら安い方が助かりますが調べたクリニックは男性の先生で2週間分しか処方してもらえないみたいでした。
どちらも車で1時間のところ。
高いけど安心して行けるところか安いけど行くのがちょっと不安なところ、どっちが良いと思いますか?
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今朝の体重67.3kg 前日比-0.6kg 開始比-4.9
ポテトサラダはやばいです><