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こんにちは。ミミです。
サノ7日目。開始より-2kg。前日より+0.4kg
昨日は休日って事もあって少し普段より食べてしまいました。
あと便秘もあり少し増えてしまいました。
でも一週間で2kgはすごい!
これからもがんばります。
最近うまく投稿できない><
なんで!?
もなかさんサプリメントについてですが、長く書くと省略されて間が抜けてしまうので少しずつ書いていきますね
すみません
今朝の体重67.9ｋｇ生理前なのと昨日大量に作ったポテトサラダの誘惑に負けに負けてボール半分食べてしまった…
プラス彼氏と喧嘩してイライラして暴食…
努力が水の泡だ…+500ｇで済んでよかった
初めまして！しずかと申します。 サノ適用外で、二週間分もらってきて、一日おき位に飲み、一キロ位痩せたのですが、生理になってしまい、飲んでもお腹が減ってしまったので、生理の間は、飲まないべきでしょうか？ 明日当たりで生理が終わりかけなので、明日から飲むべきでしょうか？ 質問ばかりで申し訳ありません
昨日サノレックスを保険適用外で
○川美容外科にて二週間分いただきました。
一錠525円のところ今15パーセントオフでしたので
お安くかえました！
今日初めて飲みましたが
本当におなかがすかない！
副作用で不眠などがあると書かれていましたが
あたしは、逆ですぐに眠たくなってしまいました。
変な時間に寝てしまったので
今眠れないとゆうかんじです。
開始時の体重は155センチ48キロです！
激やせ目的ではないですけど、
一日おきくらいでのもうかなと思っています！
目標体重は45キロです！
みなさんも一緒にがんばりましょう！
サノレックス初めて4日たちました
トータル1.8キロ痩せました…
夜のお仕事してるので
眠くならないのはいいけど
スナックなので
食べ物がよく出るので
食べなきゃ、飲まなきゃで
結構辛いです(;o;)
いつも昼過ぎに飲んでます♪
改めまして
皆様はじめまして！ まつです！！
質問ばかりしないで自己紹介からはじめたいと思いまして再度
書き込みします！
身長153 現在 推定65キロです。
じつは・・・３月に45キロだったのにここ数ヶ月でこんな状態になりました。
昨年69キロからダイエットしてやっと45キロになったとこだった。
あんなに太ることがいやだったのにどうにもこうにも
食べることが収まらず、、。
あれ食べたい、これ食べたい。
人間ってここまで太るのか？と思うほど（笑）
もうどうにもならず、まずは初めて、診療内科に行ってみたけど、安定剤だすだけ。
「先生にこれ以上太らないようにしてほしいとお願いしたけど・・・」
その時は多分54キロくらいだたかもしれないけど、
心のなかで安定剤じゃないんだよねーと飲まなかった。
この時サノレックス知っていれば....
サノレックスを考え始めて、1週間前に再度ウォーキングをはじめました。毎日1時間30分前後、
食事も気をつけた上で、美容整形に行きました。
サノレックスだけでは一時痩せても、意味ないから。
体重計は乗らない様にしてます！
数ヶ月でここまで太ると、数字見て倒れそうだから（笑）
体感で行きマース！
これからもよろしくお願いします！
服用30日目 開始より−2.6kg
なかなか減らないと、カキコミも億劫になり
お久しぶり、になってしまいました。
お仲間が増えて、情報もいっぱいだし嬉しいですね。
−2.5kgあたりをウロウロしてるけど、増えてはいないので何とか頑張ってます。
しかし、今日は子供の学校の付き合いで飲み会…。 食べ過ぎぬよう気をつけなきゃ…です。
他の人と比べると減りが少ない自分に苛立ちもありますが、食事もある程度はとっているし、運動と言っても会社の行き帰りを徒歩に変えたくらいだし、おやつも全くゼロではないし…。
と、自分のやり方が中途半端なんですよね↘↘
ただ、投薬をやめた途端にリバウンド…ってのは嫌なので、少しづつでも辞めずに、あと二カ月で5kgは落としたい、と思ってます。
がんばりまーす✌
私も6月27日から飲んでます。
今日で4日目です。
身長153cm.体重62kg が
今朝、58.4kg でした。(^-^)v
朝、野菜を食べてから普通にご飯食べて、お昼1～2時間前に一粒飲んでます。
初め、口の中が乾いて頻繁に水を飲んでました。
最近は、落ち着いたかな？
午後からの服用は、止めた方がいいですよ。
眠れなくなることがあるみたい？
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
もなかです。
服用43日目。57.4㎏(前日より±0㎏、開始より-4.6㎏)
週末、家族と回転寿司に行ったり、置き換え食が食べられなかったりしたので、生理後のチャンス期間でしたが増減0でした。
でも、増えていなかったので一安心…どうも57㎏台からなかなか抜け出せないので、今週は一皮むくぞ！
ちょうど明後日で3ヶ月の折り返し地点服用45日目になるので、体重も目標-10㎏の折り返し-5㎏に到達させたいです。
しずかさん、
私は生理中でも特にいつもと変わりなくサノレックス飲んでいます。
ただ、副作用がひどく出る方や生理痛などがひどい方は、無理して飲む必要はないのでは？
ダイエットってリバウンドしないためには結構長丁場ですから、1日飲んだか飲まなかったかで何キロもは変わってきませんよ
私は、無理せず粘り強くをモットーにがんばっています。
かおるさん、
ポテトサラダの誘惑、すっっごくわかります
私も先月じゃがいも堀りに行って、ダンボール1箱じゃがいもがあるので、毎日せっせと料理していますが、たくさん作るとついつい食べちゃいますよねー
しかもモロ炭水化物だし
あと、彼氏とケンカはダイエット中は1番アブナイと、お医者様も言われていました。
女性の場合は、ほとんど気力でダイエットする感じになるので、彼氏や旦那とうまくいかなくなると、一気にモチベーションが下がったりやけ食いしたりして、ダイエットが続かなくなることが多いそうです。
私も初回処方の時に「できるだけ服用のことを旦那さんに話して相談し、サポートしてもらう形をとった方が成功しやすいよ。あと、ケンカの元になるようなことはできるだけ避けて、平穏に3ヶ月過ごしましょう。」とアドバイスされました。
…今のところ、平穏ですが服用のことは秘密のままです