ゆりか
サノレックスをお願いするにあたり
尿検査や血液検査をするのでしょうか?
血液検査する場合、何を調べるのでしょうか?
たくさんのご回答お願いします。
はじめまして
サノレックスは病院によって1錠500~1500円の差がありますが、
製造会社がちがうのですかね?
サノレッスをもらう場合、血液検査やん尿検査などもするのでしょうか?
はじめまして。今回初めてのサノです。
ちょうど生理が終ってから飲み初めて今日で5日目で−3.2キロです。いつも生理前は暴飲暴食でかなり体重が増えるので、、、
食欲がすごく抑えられてます!よく言われる副作用は今のところないのですが、サノを飲むとすごく眠くなります。関係ありますかね??
皆さんお久しぶりですo(^-^)o
来ていない間に新しい方が増えていて一緒に頑張るなにかの縁で出会えた方が増えていて嬉しいです。
私の経過は
5月10日から服用
109.5kg
↓
100.2kg
です。病院通いは相変わらずで、帰宅してからサイクリング2時間半を毎日欠かさずやっています。まだ外をウォーキングなどするとお恥ずかしい話し膝に来てしまうので&iF9AB;&iF9AB;
リハビリ用の膝に負担が来ないサイクリング機具を探してずーーっとやっています。一説では通常のウォーキングより、運動率は高いみたいなので、テレビの前においてDVDを見ながらやっています。慣れたのか習慣になったのか、2時間半続けてやってもしんどい事はありません。
あと近日中にプールに友達と歩いたりするだけでもいいので行こうとゆう話しになっています。
あとは毎日体重計にのることと、たべたものを書くことも続けています。
確かに私もサノレックスをのみはじめの頃、不眠というか、なかなか寝付けなかったり、夜中何回も目が覚めてねれなかったりがありました&iF9AB;&iF9AB;
私は主治医に相談したら軽い睡眠導入剤的な物が、頓服でだされました。
少したってからは体が慣れたのか、飲まなくても通常と変わらず眠れます。
とにかくサノレックスは特種な薬なので、気になったり、心配な事がある場合は、主治医に相談するのがベストだと思います。
やっと今朝-5kgになりましたうにいくらです。
服用 43日目 うち飲まなかった日9日
基本夕食は野菜ジュースや心太やヨーグルトなどですが
1週間に1日か2日は友人や家族と普通に外食してます。
最近新しい仲間が続々と増えてますね
みなさんに比べると食べている方だとおもうのでこのところの体重変化はほとんどなしでした。
翌日朝に計ると元に戻っていたので不思議です。
これが無理をし過ぎて我慢我慢の連続だったら
減らないことのストレスがあったのかもしれません。
みなさんは私に比べると全然細いのに(苦笑)がんばってますね。私もその時くらいにサノと出会っていればこんなに重たくなってからじゃなくて済んだのだなーと反省。
処方のお金もかかってるしここは頑張りどころですが
あまり精神的に追い込まないよう注意してダイエット期間を過ごしましょう!
一方的な書き込みばかりですみません
また報告しに来ますー!!
はじめまして
私も周りの人には秘密にしてます過食が、すごいのでサノレックスを美容外科で処方してもらいました
木曜日まで旅行中なので今より増えないように頑張ります
私も痩せたいです
今日初めて昼間に飲みました
効果はいまいちまだわかりません
はじめまして
こわごわサノ飲み始めて3日目です。
本当に食欲が減りました。
なるべく野菜を中心に食事しています。
-1kgです
ただ夜何度も目が覚めるのが辛いです
昼間は体がだるい感じですが仕事などには差し支えない程度です。
目標-9kgです
周りには言えず内緒で服用しています。
みなさんの書き込みを見て私もみなさんと一緒にダイエットできたらと思い投稿しました。
アドバイスなどいただけたらとてもうれしいです。
よろしくおねがいします
再びもなかです。
アクアビクスから帰ってきました。
で、ちょうど今日のプログラムの中に、タイムリーな「二の腕ひきしめ」の動きがあったので、カキコミます。
(ただし水中運動なのでいつでも手軽にできるわけではありませんが)
①肩まで水につかり、両腕を横にまっすぐ伸ばす。
②手をパーにして下を向け、水面ギリギリの10cmくらいを上下に1分パチャパチャと叩く。(腕は伸ばしたまま)
③今度は手を上向きにして、同じ動きを繰り返す。
④腕をのばしたまま、水面ギリギリで肩を前に30秒、後に30秒小さく回す。
多分、なっつさんが書かれていたダンベル体操とほぼおなじ効果だと思います。
めっっっちゃきつくて効きそうです。
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プチ断食からのサノレックスだから体重1キロ増えました!
プチ断食後必ず2キロは増えるからましなのかな
今日わ気をつけて食べたいと思います
2キロやせるのが目標です、
とりあえず