じゅん
もなか様。
飲酒の情報ありがとうございました。
お医者様からは全く、飲酒に関する注意が無かったので
読んでゾッとしました。
もちろんダイエット中なので、当日はお酒もあまり飲まなかったのですが、今更ながら何事も無くホッとしてます。
本当にありがとうございます。次回のの時は
ノンアルコールか投薬しないか、どちらかにします!
しぐさ様。
体重落ちてよかったですね。
私は10日過ぎた辺りから、すでに停滞期??
あまり大きく変わらなくなりました・・・が、皆さんとの情報交換のおかげで
焦らずにいられます。
これからも一緒に、よろしくお願いします!
おはようございます☆
今朝やっと体重がちょっとだけ落ちました&iF9AC;実に2週間ぶりに落ちました&iF9AC;昨日はやけ食いの様におからクッキーを食べていて完全に体重上がったなと思っていたのでビックリ(>____<)
服用10日目。体重は-5.7kgです。
71.8kg→66.1kg
空腹感はあるけど
我慢はできるので夕食はほぼナシ。
開始時の体重が71.8kg となかなかの
デブ(笑)だったので6kg近く痩せても
家族にすら全然気付かれません(笑)
痩せてきたね。とか言われると
モチベーションあがるのに~(笑)
まったく体重が落ちない…うぅ…落ちないストレスからか食欲が…知らぬ間におからクッキーの枚数が倍増…
しかもこのタイミングで鬱がMAXになった状態の長く連絡なかった友達から毎日深夜になると死にたいと泣きながら電話が………
ただでさえ家族は入院してるし自分でいっぱいいっぱいなのに(泣)今日はさすがに辛くて何もする気がなくて、病院も休み、寝ていました。
正直、友達の方から連絡を絶たれ、2~3年何も連絡もとらずにいたのに、いきなり連日相談や愚痴を聞いて欲しいって言われて…
私は医者でもカウンセラーでもないから、治せないし、毎回2~3時間ずっと重い話が続くと正直、もらい鬱みたいな状態で…
友達に相談したら、着拒しないとダメと言われて着拒はさっきしたけど、そこからまた罪悪感が(泣)さすがに私には抱えきれない…
ごめんなさいサノレックスの事を話す場なのにあまりに辛くて…
今はサノレックス2錠処方になってるのですが、サノレックスに頼っちゃいけないと思い1錠で頑張っていたのですが、処方通り2錠に戻さないと…
2錠にすると朝が辛い気もするけど仕方ないですね
もなかです。
服用26日目。58.2㎏(前日より-0.2㎏、開始より-3.8㎏)
やはり水泳に行き食事節制もそこそこできた日の翌日は、必ず体重が減っています。
サノレックス自体の効果より、費用をかけて飲み始めたおかげで覚悟が決まり、生活習慣全体を見直せたのが1番減量につながっている気がします。
今日はこれからドクターのところへ行って、約1ヶ月の経過報告と翌月分のサノレックスを処方してもらってきます。
美容外科の先生とは一見思えない丸々としたオジサマ先生ですが、とてもフレンドリーで丁寧な対応をしてくださるので、1ヶ月ぶりに会えるのがとても楽しみです。
この先生の存在も、ココの方々と並んで、私がダイエットをがんばって続けられる大きな要因の1つです
れいさん、
私は今までは毎日欠かさず飲んでいましたが、飲む時刻も夕方だし、なんとなく飲まなくても夜の間食のくせはもう取れたのではないかという気もしますので、今日ドクターに相談して1日おきでもOKなのかどうかきいてきます。
ぷりんさん、
初めの体重も減り具合も、私とだいたい同じ感じなので、ぜひ一緒に続けてがんばりましょうね
私は専業主婦だしもともとあまりお酒が得意ではないので、サノレックスを飲み始めてからは1度も飲酒はしていません。
が、仕事をされているとそうもいきませんよね。
ただ、ドクターから初めに処方説明された時「飲酒はひかえること。薬の効果が大きくなりすぎ、いつもなら平気な酒量でも意識がとんだり倒れたりする危険がある。(それに、そもそもアルコールはカロリーも高いし飲むと食欲も増すから、ダイエット中はサノレックス飲んでなくてもお酒は極力飲まないように。)」と注意されました。
しんさま。のお話を読んでも思いましたが、やはりこの薬、あまり甘く見てはいけない気がします…
飲み会がある日は服用しない方がよいのかもしれません…気をつけてくださいね。
服用を止める際の症状だけ書いてた、しんです。飲み方の
★我流心得(私見)
・1日2錠(昼、夜)を服用する上限(序盤から連日服用すると止めれなくなる上に麻薬のように耐性ついて一度に大量に無意識で飲んでしまう)と決めて、朝は炭水化物を含めてバランスよく食べる。→サノレックスと食事制限から歩くだけで動悸がするので不安になる。
・お風呂に入って血行をよくする、しかし熱いお湯や、長風呂は避ける。→風呂場で動悸や意識無くなると笑えない位危ない。
・サプリは太らないと頭に叩き込む→ダイエットハイになるとサノレックスと水以外敵に見えてくる
・下剤は極力使わない。→長期服用してくると腹だけが出てる/張った感じになる事あり。→飢餓状態(食料不足の発展途上国の方を見ると分かります)
また、私のように医師の指導を挟まず独断で飲まれる方…定期的に血圧を測るとよいです、気付かない内に血圧が凄いことになっていたりします
※内緒で服用を続ける中で、体が重くダルい感じになったら、躊躇わず点滴してくると良いです。ポカリスエットでも良いですが。
連続した服用期間は、正直…1年飲み続けても生きてましたが、健康体から不整脈や躁鬱、チューイングが残ってます。20歳前後だったのでまだ体が立て直しできましたが^^;
この手のサプリは年齢問わず、普通に亡くなる(栄養失調より先に突然死になる)方が居る事を見ないフリはできません。。死より今の体重が怖いと思って止められないですけどね。
ぷりんです。
服用9日目。-2.4kgです。
付き合いの飲み会が途中であり、体重がせっかく減ったのに
ちょっと戻ったりしました
でも、サノレックスを飲んでいたお陰で食べ過ぎた感じは
なく、いつもの飲み会時とは明らかに違いました。
もともと飲み会は好きな方なのですが
サノレックス飲んで、お酒って飲んでも大丈夫なんでしょうか?
今月末にも会社の暑気払いがあります…
みなさん、お付き合いはどうされてますか??
あと、相変わらず汗がすごいです
ちょっと恥ずかしいほど汗が出ます…。
はじめまして。服用5日目、2日飲んで2日空けると繰り返していますが、皆さんは連日服用されていますか?
食欲は抑えられてきました。
開始時74キロ165cm→73キロです。
若干の寒気がありますが、頑張っていきたいと思います。
じゅん様☆
メッセージありがとうございますm(__)m
そうですよね期限付きですもんね☆なかなか私も今月入ってから、0.2kgの増減を繰り返していて、やった!と思えるほど減らず、病院行き来の疲れで、たまーにコンビニで昼食を買おうとしても、カロリーを見ると恐ろしくて大好きな物はみんな高カロリー(笑)でもカロリーばかり気にしてたら食べられなくなる(笑)その前に倒れる(笑)だからちょっとばかり高カロリーでもその分帰宅してからサイクリング多めにして、ロングブレスで終了(笑)やっぱりカロリーに振り回されるとかたよるし、冷静になってもう一度頑張りますo(^-^)o
いつもいつもありがとうございます(^^ゞ
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おはようございます☆
私の場合、お酒は適度ならば問題ないと言われました。
サノを飲んでいるからといって、何もかも我慢しなければいけないという考え方ではないよと言われました。
でも、飲みすぎるのはよくないみたいです。
しぐさ様▼
今日病院へ来ています。
私も2週間体重の変化なく、先生もう~ん…といった感じです(T_T)泣
生理だからっていうのは言い訳ですかね?
いや、言い訳なんかじゃなーい!笑
自分にそう言い聞かせて頑張らなければ!
今日で28日目。
早く生理終わって、便も出して、気持ち切り替えたいです(T ^ T)