じゅん
もなか様
確かに生理時は気持ちも体も不安定になるし、おちなくて当たり前くらいに思っていた方がいいですよね&iF9C7;
上がったり下がったりする自分反省しなくちゃと思っていたら、さっき生理になりました&iF9C7;サノレックスを飲んで初めての生理は5日遅れて、やっぱり影響あるんだなと思っていたら今回は先月通りにきました&iF9C7;うぅ…お腹痛い…
これで転機になるかな&iF998;病院行って家事して運動しての毎日であいにくまだ入院中の家族は好転しないので、それも重なり、ちと気持ちがついていけてないのかもしれないです&iF998;
運動もしなくちゃと病院から遅くに帰ってきてすぐ始めるけど、いつもライブDVD等を見ながら気分をあげるのですが上がらず&iF998;こりゃいかんですな&iF9C7;
たぶん今サノレックスをやめたらストレスでドッと食べそう&iF9C7;食べたいと思わない物まで余計に買ってたいらげられそうな雰囲気&iF998;危ない危ない!(゜O゜)!
もしかしたら今日生理がきたことで少しずつまた落ちるかもしれないと自己暗示をかけてもう少しやってみます&iF9C7;
もなかさんいつも愚痴や下げ話を聞いてもらってしまってすみません&iF9D3;
もなかです。
服用25日目。58.4㎏(前日より-0.1㎏、開始より-3.6㎏)
ホントに遅々とした歩みになってきた…
しんさま。さん、
服用終了後の情報ありがとうございます。
「少量でも身体がしっかり吸収する」ようになってしまうの、なんだか想像つくし怖いです。
すでにその傾向アリ…
やはり減量はゆるやかでもいいので、リバウンド防止のためにもある程度はきちんと食べながら痩せたいです。
しぐささん、
減りが止まっているのは、生理前というのもかなり影響していると思います。
だって脳が勝手に「妊娠の可能性あり」と判断して体を準備する時期なわけですから、気持ちも体も痩せる方向へは向かないで当たり前だと思いますよ。
しぐささんだけでなく、私も含めて健康な女性はほぼみなそうなるはず…せめて次の生理が来るまでは続けてみられませんか?
生理が来れば案外ホルモンの作用でスッと気持ちも体も楽になるかもしれないし。
だって努力されて1ヶ月で7㎏も落とされたのだから、ここで止めてしまうなんてもったいないですよー。
しぐささんの言われるように、もしかしたらこの先の2ヶ月は思うようには減らないかもしれませんが、今までの半分でも痩せたらしぐささんはトータル-10㎏ですよ!
なかなか誰でもができることじゃないです。
それに今やめたら「途中でやめてしまった」という罪悪感がストレスになり、リバウンドの危険性も…
一緒にココであーだ、こーだと言いながら、とりあえず3ヶ月は続けてみましょうよー
それでお互い「やっぱりこれだけか痩せなかったねアハハ」みたいになったとしても、やるだけのことはやったという納得の結果なら、自分を責めずにリバウンドも防げるのでは?と私は思います。
…とか偉そうなこと言いつつ、単に仲間が減るのがさびしいんです
一緒にがんばってくださいよぉー
サノレックス飲み始めて3日目です!
47.3kg→47.1kg→46.8kgです。
微妙にちょっとずつ減って来てはいるんですけど皆さんはどうですか?いつも昼ご飯をしっかり食べてから飲んでるのでやっぱり腹八分目でやめるべきですよね?皆さんはどのような食事を摂られているのか知りたいです!
完全に停滞期に入りました…いつも以上に運動しても、過食になってるわけでもないけど、全く落ちないし下手すると、0.4kg増えたりしています……
生理前だからかなぁ…食べてなくてカロリー計算もして運動もして増えるとかなり気持ちが落ちます。
このままもう服用も1ヶ月を越えてしまったので、2ヶ月しかない…焦りもあって、私の体重や、体質的に、この減りで限界なのかなと考えはじめてます…最近夜中にトイレに起きた後ずっと寝付けなくて、けだるくて、なんともいいようのない倦怠感に襲われます。朝もパッと起きれなくて、まだけだるさが抜けず寝ていたい感じがすごくあります。
豆乳おからクッキーをカロリー計算の微妙な差の時に使うようになってから、毎日お通じは快調にあります。
ここでやめるべきか、あと2ヶ月続けるか悩んでいます。やっぱり食べ物を何を食べても心底美味しい!って気持ちがわかないのも、いかがなものかなぁと…
円高の時にまとめて買い付け¥80/1錠程度で長期的に使っています。便秘になりがちで、豆乳や水を併せると良いです。
160cm55→48kgを半年。通勤40分かけてもデスクワークなので、空腹にならずほぼ絶食でした。
途中、副作用と過労でうつ病になり、服用中止&療養入院で+20kgにリバウンドし、また再開しています。
服用を止めると過食気味になりがちな上に、少量でも身体がしっかり吸収するので、薬を止めるときの食事管理が大変です。。
もなかです。
服用24日目。58.5㎏(前日より-0.1㎏、開始より-3.5㎏)
遅々とした歩みですなぁ…
プール通いや食事の節制が普通の生活に体が慣れてきてしまい、服用開始直後みたいにドカンと落ちなくなりましたね
いわゆる「停滞期」ってヤツでしょうか…
でもみなさんのカキコミにも「停滞期は体を作り変える準備期間」のように書いてありましたし、サノのおかげか今回は「食べたい!」「ダラダラしたい!」なんて欲求もあまりたまっていないので、ここで爆発してダイエットやめちゃわずにもう少し続けてみます。
まだ減量も期間も折り返し地点にさえきていないのだから
もなかです。
服用23日目。58.6㎏(前日より-0.2㎏、開始より-3.4㎏)
昨日の昼食は母と和食を食べに行ったのですが、半分くらい食べたところでおなかいっぱいになり、結局4分の1は残してしまいました。
食べに行く前まではおなかもすいてるしお店選びも楽しいのですが、いざ食べ始めると前ほど味に感激したりあれもこれも食べたいとは思わなくなったり…食べ物への執着がだんだんしぼんでいくのがよくわかります。
最近はそれより、2~3日プールへ行かないと「泳ぎたい~!」という欲求が強くなったり、服やアクセサリーなど自分を飾るものへの興味が復活してきたり…なんだか「ダイエットが趣味」みたいになってきました。
グルメ大好きだったのでうれしいような残念なような…これってサノレックスの服用をやめるとまた元にもどるんでしょうかね?
ココの書き込みを読んでも、服用終了後にリバウンドされた方とされていない方と両方おられるようなので、「終了後はこんな感じでした」という体験談お持ちの方、ぜひ教えてください
本日から始めました!
一昨年の夏から飲んでます!毎年夏前になると期間限定で飲んでます!158cm47kgですが去年は20日間だけ飲んで−4kg痩せました!今年は42kg目標に今日から3ヶ月飲みたいです!
みなさま
こんにちは。
昨年から10㎏程増えてしまい70㎏までいってしまい…一念発起!
新宿にある美容内科のクリニックに通っています。
今日でサノでダイエットを始めて一カ月たちました。
68.1㎏→63.2㎏(-4.9㎏)
食事制限と踏み台昇降で有酸素運動を頑張っています。
先生も優しく通いたいのですが、1錠700円と少し高く…
病院を変えようかと悩んでいます。
食事指導や測定などをしてくれる都内でおすすめの病院はないでしょうか?
よろしくお願いします。
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる 1日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
しぐささん▼
一緒に頑張りましょう!
私も生理前でイライラしたり、涙もろくなったり、食欲が出てきたり…
我慢せず野菜中心に食べました♡笑
体重は2週間変わりなしで、泣きたくなりました!
でも、生理後って痩せやすくなるっていうし、それだけを楽しみにしてます!
昨日生理がきて、お腹は痛いけど、早く生理終わらないかな♬っとルンルンです(笑)
3ヶ月という期限付きのサノレックスですから、途中でやめずに頑張りましょう!
ここで愚痴や相談をして、ストレス解消しながら、少しずつ頑張っていきましょう!
私は、いつも生理の時はお腹が緩くなって便が出るのに、今回は出ないので悔しいです!
ただでさえ便秘で悩んでるのに(T ^ T)
病院でもらったアローゼン(下剤)は、お腹が痛すぎて我慢できないので飲んでません。
便秘の方がまだマシ!!!って思うぐらい痛かったです。泣
早く生理終わって、落ち着きたいですね(^^)