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みなさま
こんにちは。
昨年から10㎏程増えてしまい70㎏までいってしまい…一念発起！
新宿にある美容内科のクリニックに通っています。
今日でサノでダイエットを始めて一カ月たちました。
68.1㎏→63.2㎏（-4.9㎏）
食事制限と踏み台昇降で有酸素運動を頑張っています。
先生も優しく通いたいのですが、１錠700円と少し高く…
病院を変えようかと悩んでいます。
食事指導や測定などをしてくれる都内でおすすめの病院はないでしょうか？
よろしくお願いします。
うにいくらです
すこしご無沙汰していました。
経過報告からすると服用はじめて26日経過
うち飲まなかった日が5日～6日で
77.8kg→73.7kgです。
3kgの壁がなかなか突破できず
生理がきたと同時に便の出が良くなって
壁を突き破ることができました(笑)
生理後の排卵期は痩せやすいらしいので
このペースでやっていきまーす!!
もなかです。
服用22日目。58.8㎏(前日より＋0.2㎏、開始より-3.2㎏)
あはは
やっぱり来客中の減量は厳しかったです。
まあでも、週末からトータルでは増減なしで済んだので目標達成かな
今日の夕食からは普通の生活に戻れるので、また気持ちを新たにがんばりたいと思います
皆さんこんにちは
(^-^*)/
今日でちょうどサノレックス服用１ヶ月たちました。
１０９.５kg
↓
１０２.２kg
です。
１ヶ月たっての感想は、最初は鬱ぽい症状、咽の乾きが目立ちましたが、１ヶ月たって体に薬が慣れたのか、今度はポジティブになりました&iF9C7;まだ咽の乾きはあります。
ただ、最近は減りが乏しいかなというのが感想です。停滞期なのか、運動が足りないのか…相変わらずたべたもの、カロリーをすべて書く事と１日２回体重計に乗ります。運動もサイクリング、ロングブレスに加えて、ゴムチューブを使ってストレッチを始めました。二の腕の振袖肉が取れなくて&iF9D3;
確かに食べ物への執着がなくなったり、食べても、めっちゃ美味しい！って感じはなくなりました&iF9D3;
あと２ヶ月ですが、このままこの値を小さくいったりきたりかな？って感じがします。
運動も自己流だし、ジム等とは違うし&iF9D3;
でも、頑張っる自分にも気付いて少しだけほめたいとも思います。
もなかです。
服用21日目。58.6㎏(前日より-0.1㎏、開始より-3.4㎏)
昨日の昼、サノレックス服用開始後初めて大好きな回転寿司を食べに行きました。
…が！！
びっくりするくらい食欲がわかない！！
お腹は空いていたのですが、2皿ほど食べたらもう満腹感が出てきて、あとは子どもの食べ残しなんかをちょこっとつまんで終わりでした。
サノレックス服用はいつも夕方なので、この時間は効いているわけではないのですが、なんだか胃が小さくなった上、食べ物への執着も縮んできた気がします…
うれしいような、ちょっと怖いような…やはり服用期間内にしっかり痩せて、3ヶ月で服用を止めなければ体によくないなと感じました。
目標52.0㎏(-10㎏)まであと-6.6㎏
もなかです。
服用20日目。58.7㎏(前日より-0.1㎏、開始より-3.3㎏)
今週末は母が来ているため外食が増える可能性大なので、キープが目標！
だから、-0.1㎏でも十分ありがたいです。
問題は今日の昼食が回転寿司なので…行く前に寒天ゼリーかなにか少し食べて行こうかな
ま、こんな日もあるさ。
焦らず共にがんばりましょう
はじめまして。
6月2日からサノレックス内服し始めて一週間
体重-3．2キロになりましたー！
初めは口渇がスゴかったですが、今は気にならない程に。
これからも皆様のご報告見ながら頑張っていきます！
はじめまして。
ココを見て、サノレックスを飲み始めたぷりんと申します。
よろしくお願いします。
今日で3日目。体重は64.8Kgから63Kg。-1.8Kgです。
私は普段全く運動をしないので、出勤のバスをやめて徒歩にしました。たかが15分ですが汗がハンパなく出ます！
あとは喉が渇くので水分を1日2リットルくらい飲むと便秘解消にもなっていいょ、とお医者様が言ってたので
水分を今まで以上に取っています。
それもプーアール茶にしています。
夜は眠れましたが、朝方4時には目が覚めてしまいます。。
仕事もあるので、布団で時間まではウトウトするようにしています。
今のところ、体重も順調に落ちているので
体重計に乗るのが楽しみです。
特に副作用も気にならない程度ですし…。
皆さんの経過を励みにしながら、私もがんばりまーす。
もなか様
もなか様にはこちらで偶然お会いする事ができ、沢山励ましていただいて助けていただいてお礼の気持ちでいっぱいです(^_^)
やっぱりサノレックスがあるとは言え、飲んでいれば痩せる訳ではないし、家内での軽い運動も、誰にも見られないのはきがねなくていいですが、やっぱり１人でやっているといくらでもなまけようと思えばなまけられちゃうし…&iF9C7;&iF9C7;
そんな時にこちらの皆さんの色々なお話を聞く事ができて励みにもなるし、ほんとにネットサーフィンでこちらにたどりつきましたが不思議なご縁で皆さんと一緒に頑張れている事が嬉しいです(^_^)
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
本日から始めました！
一昨年の夏から飲んでます！毎年夏前になると期間限定で飲んでます！158cm47kgですが去年は20日間だけ飲んで−4kg痩せました！今年は42kg目標に今日から3ヶ月飲みたいです！