しぐさ
服用5日目 69.8kg(前日より-0.8kg 開始から-2.4kg)
久々に60キロ台!!
もなかさんの書き方が見やすくて良いなと思ったので書き方を真似しちゃいました><)
事務所に戻り、食べ始めのり弁半分でお腹いっぱいになれました!!
結局がんばって食べても4分の1くらい初めて残してしまいました!
今までは満足しても、もったいないと全部たべていたのに、その感覚すらなかった自分にびっくりしました。むしろ食べ物に執着していないことが凄く嬉しかったです^^
なんとも伝えにくいですが、わかりますかね?
早く過食前の自分に戻りたいです。
うにいくら様
昨日今日はお通じ絶好調です!!
うにいくらさんもお通じよくなると良いですね^^
ネットでは、センナ茶とか、コレバイン?とかがサノ飲んでいてもお通じに効くらしいですよ^^
もなかです。
服用17日目。59.2㎏(前日から±0㎏、開始から-2.8㎏)
昨日は家の中の大整理をしたため、運動には行きませんでした。
「こんなに動いたんだし、運動分くらいはカロリー消化したかな」と密かに期待していましたが…やっぱり家事で動く程度なんて知れていますよね
今日は気持ちを入れ替えて、これからアクアビクス(息子が通うスイミングが大人向けにやっている教室)へ行って来ます。
みなさんと同じく、私も最近サノレックスの効果は薄れてきた気がしています。
どんな薬でもそうですが、飲み続ければ体は慣れてきますもんね。
それに食事量も、初めは10から5くらいに一気に減るので痩せて当然ですが、ずーっと5をキープしていれば体はそれがまた10の量だと判断して…永遠に同じペースでは減量できなくて当たりまえと割り切って考えるようにしています。
だって、1日-0.5㎏ペースが万が一毎日続いたら、3ヶ月後には-50㎏、半年後には体重0になる計算なわけですから、途中で停滞するのがやっぱり普通ですよね
…と、自分に言い聞かせて、途中でダイエットをリタイアしないように洗脳しています
しぐささん初めまして☆
おはようございます
私も最近効き目がなくなってきました
私もジムに通ってボクササイズとかサウナスーツでやってます
でも停滞気っぽくてなかなか落ちません
でも信じて一緒に頑張りましょう
私も今日からサノ2錠にしてジムで汗かいて頑張るつもり
不安になったりイライラするけど
ちゃんと体に言い聞かせて行きましょ
また報告しますね
突然ごめんなさい(>_<)
皆さんおはようございます(^_^)
なんだかサノレックスの効き目が落ちてきた気がします&iF9D3;&iF9D3;&iF9D3;&iF9D3;
夕べも疲れからか食べてしまい今朝+0.6kgです&iF9D3;&iF9D3;
昨日も病院から帰りへとへとの中なんとかサイクリングも1時間やったのですが、やっぱり、体力は落とせないと食べてしまい&iF9D3;
もうこのまま落ちないんじゃないかと不安がたまりません…
初めまして
サノ歴9日目のクマコです
よろしくです(^o^)
2年前にも飲んでました
あの頃ゎ153cm-56から1ヵ月で-8キロ
落ちたと思います
リバウンドに55キロになってしまい
再挑戦しています
初めて使用した時は副作用が酷くて
吐くは覚醒するはでまた飲むの怖かったんですが
痩せたいの一心で始めたら今回ゎ全く副作用出ません
今55キロから始めて9日目で50ジャスト
-5キロです
ペースが速いのか最近落ちが悪くなり
しかもサノ自体あまり効果がでなくなってしまった感じです
毎日昼頃飲んでますがもう1錠増やすべき??でしょうか?
とりあえず後5キロ落としたいです
因みに美容外科で血液検査をして1錠
525円28錠買いました
うにいくら様☆
メッセージありがとうございますm(__)m
そうなんですよね&iF9D3;
一応自分の出来る範囲でですが、サイクリングしたり、ロングブレスダイエットやったり(笑)薬だけで激落ち出来たらいいんですがそれだったら、エステ店などいらない訳で&iF9D3;私の場合、まだ未婚で彼氏なしなのでここでどうにかして、自分が心身共に、変わって、痩せれたらなと&iF997;でも、きっと努力は裏切らないと信じて、サノレックスに出会えたのもなにかのきっかけだと思うんです。中学時代から太り始め、もう高校生の時にはお恥ずかしい話100kgありましたから&iF9AC;&iF9AC;それでも医者からサノレックスの薬の話しをされた事もなかったし。会社の健康診断でもあきらかに引っ掛かったけど食事、運動を心がけてで終わりで。
だから、今回チャンスなのかなって。自分が変わる数少ないチャンスなんだと思うんです。だから、目に見えたチャンスは逃したくないなって(^_^)
毎日体重計に乗ってあまり落ちないと悲しいですが、ちょっとずつでも落ちれたら(^_^)
まだ26日目なので気長に自分に向き合ってみたいと思います☆
皆さんの存在が支えになっています☆
ありがとうございます(^_^)
みなさんこんにちは。
サノを服用始めてから約一ヶ月でマイナス3.7キロです。
もうちょっと行くかな、と思ってたのですが、あと二ヶ月頑張ります!
目標はあとマイナス10キロ。
便秘なのですが、もともと便秘気味で3日に一回出ればいい方でしたが、最近は一週間が当たり前よようになってしまいました。
何かいい方法はありませんか?
かおるさん
やっぱり出が悪い感じですね~。
サイリウムヌードル初耳です早速調べてみますっ。
しぐささん
ご家族の入院大変ですね(泣)
もし停滞期だったらここで挫けずです!
必要以上に頑張らなくても停滞期は体の中が
「痩せやすい体」に変化しているらしいので
どうぞ 心身ともにご無理なさらずに。
しぐささんはサイクリングなどで努力されてます
その努力がきちんと数字に表れているのですから
どうぞご自身を責めないで。
じゅんさん
やっぱり便秘になりましたか
私も2~3日に一度のペースでしたが今はめっきりです。
いただいた漢方薬は、副作用として下痢しやすいらしいのですが
下痢になっても大した量は出ず、
内科の先生に相談したところ、もう少し続けてみましょうとのことでした。
(この先生はサノ服用を反対しています)
もなかさん
質が悪くなったってすごくわかります。
漢方の関係で下痢っぽいのですが、すっきり感は全くなしです
量が本当に少ないです。
乾燥マンゴー、繊維たっぷりそうですね。
脂肪分ゼロのダノンbio買ってみましたが
マンゴー好きなので試してみます。
お肌まで影響出てるかもしれないんですねーー
水分補給と保湿も大切なんですね!!
もなか様☆
メッセージありがとうございますm(__)m
いきなり前ぶれなく即入院で、入院の準備やら、手続きやら、病院が離れているので行き来だけでも、へとへとなのに、あれが足りないこんなものが欲しいなど…もう家に帰ってくるとへとへとです&iF9AC;
なので、反射的に食べないと私が倒れちゃうと思うと私が倒れたら病院にいける人間がいないので、なんだか空回りというか、自分で追い込んじゃってる感じです(>_____<)
今は仕方ないですね
でも本当にあたたかいメッセージに助けられますありがとうございますこれからもよろしくお願いいたします☆
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる 1日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
油っこいものを食べた時に飲むと、しっかり便に油が出てくるので、油排出の効果はあ…
クマコ様
メッセージありがとうございますm(__)m
そうですよね少しずつでないといけないですよね&iF9C7;なかなか減らなくてもここまで増やしてしまったのは自分だし、蓄積をとっていくには簡単にはいかなくて当然なんですよね&iF9C7;
私の回りにはここまで体重がある人もいないし、3ヶ月という限られた時間の中、そろそろ1ヶ月たとうとしてるので、焦ってしまってるのもあるし&iF9C7;
何より
「一緒に頑張りましょう」の言葉が嬉しかったです(泣)
プレッシャーもあり、一人で抱え込んで必死になっちゃっていたから(泣)
ここの場があってよかったです(泣)