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前回は、サノレックス使用し、10キロ落ちましたが会社も変わり、ストレスで、リバウンドし、再挑戦です。
2回目間は、半年空いていますが初回よりも効き目すくなめです。
しかし、副作用は、あります。
夜間帯は、ぐっすりでしたが、今は眠剤を使用しても、おきてしまいます。
頑張りたいと思います。
人生最高体重となってしまった為、あまりこういったものには頼りたくなかったけど購入しました。
副作用が怖かったのと、安価ではないのでひとまず１週間分だけ処方してもらいました。初日は満腹感というか、ムカツキ感みたいな感じで全く食べる気が起こらず、これなら１週間だけでもまぁまぁ痩せれるかも？と期待しましたが２日目から初日のあの効き目が全くなくなり、２日目だけ？と思いながら５日目まで飲みましたが全く効かず。。
ピルと併用が問題？と思いネットで調べましたが特に関係無いらしく。。
う～ん、リピートは無いですね。
クリニックで保険適用外購入をしています。
数字を気にしすぎてしまうので体重を測るのは月に1回。
レコーディングダイエットをしていたのですが、ただ食べた物を入力するだけだったので見返す等の改善をし、食事の見直しも徹底。
高タンパク低カロリーの食事です。週に一度しっかり食べていました。
あっさりした食事に慣れ、湧き出る食欲が収まります。
去年1年で増えた分なので6kg減には驚いています。
ようやくスタート地点に戻っただけと言えばそれまでですが。。。
運動しても食事を全体的に減らしても、ここまでは減らずでリバウンドの繰り返しでした。
思考まで変われたのはサノレックス様様だと思っています。
週のうち5〜6日、1日1錠をお昼ご飯を食べる時間の2〜3時間前に服用。
お昼は食べなくても平気になるので、温かい飲み物のみが多いです。ちびちびとゆっくり飲みます。
朝はグレープフルーツかキウイフルーツかトマトのどれか1種とお茶系の温かい飲み物か味噌汁。
夜はお昼変わらず空腹感がなければお茶系の温かい飲み物のみ。
空腹感がある場合は少しの豆腐と砕いたナッツを入れたミニサラダをドレッシングなし、わかめの味噌汁がメインです。
間食をしなくなりました。
食に執着しなくなったのもありますが。。。
運動は休みの日はなるべく出歩いて歩き回り、普段は湯に浸かりストレッチを毎日、眠気と気持ちに余裕があれば鎖骨や腕、脚のマッサージ程度です。
副作用に関しては、お昼に服用しているからなのか寝るのが好きだからかは分かりませんが、不眠知らず。
寝る前に白湯やお茶系の温かい飲み物はお勧めです。
よりぐっすり眠れてしますので疲れた日なんかは目覚めも良い気がするので最適です。
以前はあまり水を飲まない方でしたが、こまめに水分補給するようになりました。
美容皮膚科で処方してもらってるビタミン剤も併用していた為か、肌荒れは全くなかったです。
睡眠を取れていたのもあるかもしれません。
便秘っぽくはなりました。
以前は食べる物や量が量なだけに毎日快便でした。今は毎日ありますが2日に1回の期間も。スッキリ感は減りました。ですが便秘と言うほど便秘ではないですね。
私には合っていると思っています。
いいお値段なだけあって薬そのものだけに頼るのは嫌ですし、頑張ろうと思えるので。
3カ月を終えたら、空けなければいけない3カ月間どうしよか。。。
不安になりますが、サノレックスがなくてもこの生活スタイルを保っていられたら良いなと思います。
ダイエット外来で処方してもらいました。
最初は喉がかなり乾きましたが、その他睡眠障害など副作用はありませんでした。
空腹の状態でも服用すると空腹を感じなくなります。
何も食べないわけではなく、ないように気をつけながらいつもよりは少ない量を食べているので、劇的には変わっていません。
短期間で痩せるには向いていると思います。
1年以上愛用してます。
慣れるとなかなか効かなくなるので、
効かなくなってきたら間を置きます
通ってるクリニックでは1錠300円以下なので
とても安く購入できます。
リバウンドには気をつけたほうがいいかな
使ってない時のある程度の食事制限は必要だと思う
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
確かに排便時に油は出ます。でも、お尻までのナプキン必須、トイレは黒ずみならぬ黄…
精神病によるストレス、薬の副作用により体重が10kg近く増加したため精神科にて処方していただきました。
病院のお薬だけあって食欲がかなり抑制される感覚があるのは非常に良い。
しかし、肥満でなければ値段が非常に高いのと、食べれば食べれてしまうのが悪い点であるな、と私は思いました。