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前回は、サノレックス使用し、10キロ落ちましたが会社も変わり、ストレスで、リバウンドし、再挑戦です。
2回目間は、半年空いていますが初回よりも効き目すくなめです。
しかし、副作用は、あります。
夜間帯は、ぐっすりでしたが、今は眠剤を使用しても、おきてしまいます。
頑張りたいと思います。
人生最高体重となってしまった為、あまりこういったものには頼りたくなかったけど購入しました。
副作用が怖かったのと、安価ではないのでひとまず１週間分だけ処方してもらいました。初日は満腹感というか、ムカツキ感みたいな感じで全く食べる気が起こらず、これなら１週間だけでもまぁまぁ痩せれるかも？と期待しましたが２日目から初日のあの効き目が全くなくなり、２日目だけ？と思いながら５日目まで飲みましたが全く効かず。。
ピルと併用が問題？と思いネットで調べましたが特に関係無いらしく。。
う～ん、リピートは無いですね。
クリニックで保険適用外購入をしています。
数字を気にしすぎてしまうので体重を測るのは月に1回。
レコーディングダイエットをしていたのですが、ただ食べた物を入力するだけだったので見返す等の改善をし、食事の見直しも徹底。
高タンパク低カロリーの食事です。週に一度しっかり食べていました。
あっさりした食事に慣れ、湧き出る食欲が収まります。
去年1年で増えた分なので6kg減には驚いています。
ようやくスタート地点に戻っただけと言えばそれまでですが。。。
運動しても食事を全体的に減らしても、ここまでは減らずでリバウンドの繰り返しでした。
思考まで変われたのはサノレックス様様だと思っています。
週のうち5〜6日、1日1錠をお昼ご飯を食べる時間の2〜3時間前に服用。
お昼は食べなくても平気になるので、温かい飲み物のみが多いです。ちびちびとゆっくり飲みます。
朝はグレープフルーツかキウイフルーツかトマトのどれか1種とお茶系の温かい飲み物か味噌汁。
夜はお昼変わらず空腹感がなければお茶系の温かい飲み物のみ。
空腹感がある場合は少しの豆腐と砕いたナッツを入れたミニサラダをドレッシングなし、わかめの味噌汁がメインです。
間食をしなくなりました。
食に執着しなくなったのもありますが。。。
運動は休みの日はなるべく出歩いて歩き回り、普段は湯に浸かりストレッチを毎日、眠気と気持ちに余裕があれば鎖骨や腕、脚のマッサージ程度です。
副作用に関しては、お昼に服用しているからなのか寝るのが好きだからかは分かりませんが、不眠知らず。
寝る前に白湯やお茶系の温かい飲み物はお勧めです。
よりぐっすり眠れてしますので疲れた日なんかは目覚めも良い気がするので最適です。
以前はあまり水を飲まない方でしたが、こまめに水分補給するようになりました。
美容皮膚科で処方してもらってるビタミン剤も併用していた為か、肌荒れは全くなかったです。
睡眠を取れていたのもあるかもしれません。
便秘っぽくはなりました。
以前は食べる物や量が量なだけに毎日快便でした。今は毎日ありますが2日に1回の期間も。スッキリ感は減りました。ですが便秘と言うほど便秘ではないですね。
私には合っていると思っています。
いいお値段なだけあって薬そのものだけに頼るのは嫌ですし、頑張ろうと思えるので。
3カ月を終えたら、空けなければいけない3カ月間どうしよか。。。
不安になりますが、サノレックスがなくてもこの生活スタイルを保っていられたら良いなと思います。
ダイエット外来で処方してもらいました。
最初は喉がかなり乾きましたが、その他睡眠障害など副作用はありませんでした。
空腹の状態でも服用すると空腹を感じなくなります。
何も食べないわけではなく、ないように気をつけながらいつもよりは少ない量を食べているので、劇的には変わっていません。
短期間で痩せるには向いていると思います。
1年以上愛用してます。
慣れるとなかなか効かなくなるので、
効かなくなってきたら間を置きます
通ってるクリニックでは1錠300円以下なので
とても安く購入できます。
リバウンドには気をつけたほうがいいかな
使ってない時のある程度の食事制限は必要だと思う
サノレックス愛用していました。
食欲がなくなりますが、
慣れてきたら効かなくなります。
結果、体重が落ちるのは最初だけです。
それと医師はサノレックスは副作用などがあるためあまりオススメしないと言っていました。
私もオススメはしません。
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
当然食べすぎると太ります。 一日200キロカロリーくらいのカロリー減であるそうです …
副作用も特になく飲み続けています。1ヶ月経っても体重に変わりはありません。食欲が…
ダイエット外来にて処方され、今で言う糖質オフダイエットと併用して1年で10キロ痩せました。
が、リバウンドしてしまい、またサノレックスを飲みましたが最初ほどは効果はなく、めまいに似た症状が出るのでやめました。
最初の10キロもサノレックスが効いたのか、糖質オフが効いたのかわからない感じでした。