さやみ
サノ開始から2週間、73.4㎏→69.5です。空腹を感じない、あまり動かない生活なので食べる量がぐっと減りました。
ウォーキングとスロトレを週2〜3回やってます。
食事は主に青汁、プロテインバー、置き換え用スープ又はドリンク。とにかくタンパク質量の多いものを選んでいます。
動く日は朝ご飯を食べます。おかゆ少量、みそ汁、納豆、和食系タンパク質量の多いもの。
今日はしゃぶ菜にきましたが、食べ放題コースにしたことを深く後悔しています。とにかく食べれません。最初に出てきたお肉を半分残してしまいました。胃が小さくなっているのを実感しています。
明日、3.4週めのサノ処方のため内科に行きます。体脂肪率や筋肉量の数字が正確にわかるので、筋肉量が減っていないか心配です。また報告にきます
食欲が増えたため…
朝、昼 しっかり食べる
15時頃服用(処方の際に、寝れなくなる人もいるためこの時間が指定でした)
夜は寝る前の無調整豆乳のみ。
これで1ヶ月、暴飲暴食がなくなりマイナス4キロ。
皆さんがいう、痺れや目眩は極端に食事を抜いて、低糖状態、貧血状態、栄養不足となってるのではないでしょうか??
品○スキンクリニックで一錠480円で購入しています。ネットでは麻薬のような記載もあり、怖い気持ちも有りましたが、医師とのカウンセリングを受け、元々健康に問題ないので処方してもらいました。依存性はないですよ。1か月飲んでいますが、食欲なさ過ぎると、お休みしました。飲み始めのタイミングは生理が終わった頃がよいですよ。朝 空腹時に飲み、ブランチを食べたら、夜まで何も食べたくないです。1か月で54キロから48キロに減りました。身長は160センチです。
ここの口コミを見て購入。
少し食欲は減ったかな?
くらいで目の前に食べ物があれば普通に食べれます。
1ヶ月飲んで-0.5kg。
私が買った所は1錠700円。
埼玉住みですが安く買えるところあったら教えてほしいです。
効果あって痩せてる人が羨ましい。
サノレックスを飲み始めて三日目ですが食欲がなくなる。とゆーことは一切ありません( ; ; )サノレックスを飲んだ!って事で無理矢理、食事を減らし空腹との、たたかいです(泣)
これならば薬を服用しないで我慢!我慢!と同じではないかと思ってしまいます。
私の場合、午前中に一錠飲んでます。
良いアドバイスが、ありましたら教えてください。
忘年会シーズンで、油っこい物を食べる前に服用してます。排便時の油が凄いです。
飲んで痩せるって事はありませんね。
服用と併せて、油脂分の摂取量を少なくしたり、適度な運動を心掛けるなどしないと、体重は減りはしないようです。
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
やーはまふなまるしのゆな」しこのふたなてな」さゆそ「けひてるこめふこふこやてり…
美容外科で1粒¥540で2週間分購入。165cm.59kgからスタート。
初めて飲んだ日は眠気と腰の痛さと喉の渇きがありました。
翌日体重を計ると57kgでした。
2週間後には51kgまで落としたいので、食欲に負けぬように頑張る。