ぴょんた
今日からサノレックス始めました。
162㎝ 70㌔
美容クリニックにて、14日分処方されました。初診料5000円+14日分5000円。
合計10000円でした。
夜の食事がいつも多目なので、夕飯前の18時に服用すること&便秘がひどいので、マグネシウムも同時服用することになりました。
一先ず処方された二週間、毎日服用してみます。
58.5kg→ 58.5kg 体重変わらず。
サノレックス2日間おやすみしました。
途中、寿司をドカ喰い(およそ2.5人前)しちゃいましたがジムでの筋トレと併用し体脂肪を1.5kg 減です。
飲用して3ヶ月で一度休み、2クール目ですが…効果が少しづつ減少してきました。
しかも、飲むのをやめたらほぼリバウンドします。
なぜなら、この薬は脳の摂食中枢に直接作用して働きを抑制する薬なので、無理やり薬で食欲を抑えています。
薬をやめれば当然今までの食欲、いや今まで異常の食欲が襲ってきます。。
飲み続けても効果はいずれなくなります。
私はリバウンドしました。
恐ろしい食欲がでますから…(-公-、)
しかも、今まで身体が飢餓状態だったので、すぐに食べたものが蓄積される身体になっているため、太りやすいです。。
でも、飲むのは本人の自由なので、これはあくまでも私の体験した素直な感想です。
婦人科のお医者さんにも『ぼくも試したけど、あれは痩せるけど99%リバウンドするね。しかも前以上の体重になる』と…。
その通りでした★
59.3kg → 58.5kg
朝:ゆで卵 2個
昼:チキンカレー / ナン 1枚
夜:メカブ豆腐納豆 /. 大根の味噌汁
結構食べたけど、元に戻ってきました!
有酸素運動を続けます♪( ´▽`)
2回目の投稿です。
30日からの服用で、本日71.7㌔。
大体の食事が
朝 野菜ジュースとアイスカフェオレ
昼 おにぎりやおかゆ
夜 オカズのみ
15時に服用しているので夜はお腹がすかないけど、リバウンドが恐いのでオカズは食べて1日の摂取カロリーを1,000~1,200になるようには調整してます。
あとは、1時間のエアロバイクか子供とプールに行ってます。
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58.5kg→ 58.3kg
昨日の食事
朝:ヨーグルトドリンク /アーモンド
昼:パッタイ/ サラダ /スープ /タピオカ
夜:トロたく細巻き
やはり服用の時間は大事。午後2時がベスト!
筋トレの効果も出てパツパツだったスリムパンツに緩みがでて、ストレートパンツの様になって来た。