まなみ
155cm 64.5kg でスタートしました。
今日で5日目。今朝は51.6kgでした。
副作用は眠りが浅くて何度も目が覚める事くらいです。
私には合うようで、あまり食べなくても大丈夫な感じです。
食べたいなーとは思うのですが、ササミと蒸し野菜、ヨーグルトで出来るだけ頑張っています。50kg台になったら運動を始めてみようと思います。今度こそ痩せたいな。
昨日から服用です。
167㎝、54.5㎏
今朝→53.5㎏
朝→バナナ、豆乳、ヨーグルト
昼→お酢ドリンク、チアシードドリンク
皆さんのゆうとおり口の渇きが気になります。。。
不眠の方多いみたいですが、わたしはかなり眠くていまも眠いです。
5日目です。
162センチ 70㌔→68*7㌔
漢方の下剤も同時服用中。
夜はあまり眠れていません。
昨夜はちょっと怖い感じの夢を見ては起きるの繰り返しでした。
薬の副作用を気にし過ぎてるからかな?と思います。
も少しリラックスして次回の通院日25日までのんびりいきます。
昨日57.5kg→ 今日57.1kg
朝: 大盛りごはんでお茶漬け
昼:冷やし中華 / 杏仁豆腐
夜: ほうれん草の胡麻和え/ ジャガバター
夜食:ハーゲンダッツ バニラ
便秘になり、口内炎が出来て体調が悪くなってきたので今後ビタミンB群サプリを追加する。
サノレックス服用3日目です。
70㌔→69*4㌔です。
昔から酷い便秘に悩まされ下剤服用必須です。
処方されたマグネシウムが効かず3日間お通じなし。
日頃から朝食を食べる習慣がなく、野菜ジュースのみ。
昼食は持参している小さめのお弁当のため、夜は早食いのどか食いでした。
医師からは朝昼は上手くコントロール出来てるようなので、夜服用(食事の一時間ほど前)するよう言われました。
見事にサノレックスが効いているようで、食欲もわかず夜抜きになりました。
ただ眠気はすごくあり、気付くと寝てます。軽い脱力感もあり、便秘がひどいので、処方されたマグネシウムはやめて、日頃飲みなれた漢方に変更(医師には確認済み)して様子見ます。
保険適応でしたので安かったです。
体重、108キロで1日お昼前に一錠で一週間で7キロ痩せました。
飲むと喉の渇きがキツいのと、私は眠気が来て良く寝てしまうか、からだが少しけだるかったです。
余りにも一気に体重が落ちるので、平日は飲んで週末はお休みして好きな食事やお酒を楽しむようにしています。
主人が2錠サノレックスを飲んでしまって、1日勃起しなくなると言う副作用がありビックリしました。
食欲は落ちるけど食べようと思えば食べれるので作る側の主婦には難しいのかも…
1人なら実行しやすいかなぁ。
ただかなりの眠気は来ます
喉の渇きも
腹筋と併用で4キロ落ちました
少し多めに処方されたので、てか、余ってるので1日2錠実践します
二回目の投稿です。
7月にスタートし、一ヶ月経ちました。
現在58キロ。63キロスタートで、5キロ減です。周りから痩せたとよく言われるようになりました。自分ではあまり実感はないです。好きなものを食べ、お酒を飲んでます。食欲は本当に落ち、必要以上に食べなくなりました。ただ、立ちくらみが頻繁に起こります。なので、一週間に一錠飲むように変えました。一週間に一回でも一週間食欲はありません。胃袋が小さくなったのでしょうか。目標は52キロなので、頑張ります。
保険診療の巨漢
163.6cm、93.6kgからのスタートです。
4日経って体重91.0kgになりました。
見た目には全くわかりません。が、本人にとっては
すごく軽くなった気がします。
米は玄米にしました。
普段の便通も2〜3回ある人なので、浮腫みとりの
防已黄耆湯と共に服用しています。
最初の2日間はサノレックス服用後ものすごい眠かったですが、
3日目から平気になりました。
喉の渇きは、普通に水分をとってしのいでいます。
多分、こういう保険診療の人の例も知りたい方はいるだろうと思い、自分の記録にもなるので、時々投稿に来ます。
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当然食べすぎると太ります。 一日200キロカロリーくらいのカロリー減であるそうです …
身長158cm、体重48kgで普通体型でしたが、45kgまで落としたいと思い美容外科にてサノレックス処方してもらいました。服用は初めてです。毎昼食後1錠飲んでました。1日目は夕食がパスタ50gで満腹に、2日目は朝食食パン半分、昼食バナナ1本、夕食ゆで卵2つで満腹になりました。そして2日目の夜から不眠が続き1日2時間程しか寝れませんでした。しかも見るのは悪夢ばかり。20分程寝ては起きての繰り返しで頭はぼーっとするのに聴覚は異常に冴えていて覚醒剤と言われる意味が何となくわかりました。4日目にはクマも酷くなり不眠のせいか鬱状態になり服用を中止しました。4日間で1.5kg減りましたが、もう飲まないと決め今はヨガに通ってます。