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2014年11月15日から、ダイエット外来を受診し始めたダイエット、始め、身長、153センチ、体重87.7キロから、スタート、今日で体重、81.3になりました！まだまだ、減量がんばります！まずは、目指せ60キロです！最近はサノレックス、昼１錠、朝と晩に、防風通聖散、三錠服用し、あとは、カロリーを自ら調べたりしながら、食事して、運動は散歩したりしました！これから、クリスマス、お正月、リバウンドに気を付けたいです！新年は、お嬢様酵素も試したいなって思ってます。
8月から飲んで、4ヶ月目に突入しました。
158cm 66kg→52kg
13kgマイナスです。
途中の1ヶ月半は飲むのを辞めてましたが、食欲が以前より無くなったのでリバウンドせずに順調に痩せました。
サノレックスは、喉の渇きはあるものの食欲抑制には効果ありました。食べようと思えば食べれてしまうので、多少の我慢は必要です。
また、サノレックスだけで食事を抜いたりするとリバウンドしてしまうので、食事内容に気を使って食べる事と、プラス、運動をしつつ痩せるのが大事だと思います。
暴食しない効果はあると思いますので、私は良いと思います。依存性も特になかったです。
12/6からサノレックスを昼食前に飲み始めました。
166cm 79.8kgでした
12/17現在
166cm 76.0kgです。
かなり食欲は落ちました。食べたいという気持ちはあるのですが、
食べるとすぐに満腹感で、特に炭水化物系は欲しくない感じです。
口渇はあるものの、水は飲んだほうが代謝にも良いし、体脂肪も
落ちるので、こまめに水分補給はしています。
リバウンドが怖いので、週３～４で筋トレ＋有酸素運動のジムに
通うようにしたり、歩いています。
できるだけ、野菜やタンパク質を摂取しストレスを溜めないように
心がけています。
食べることが頭になくなったせいで、家族の献立を考えるのが苦痛
になってきた。
明日で開始から２ヶ月になります。
スタート→65㎏
１か月後→60㎏
２ヶ月後→60㎏
忘年会シーズンなので飲み会が多く、
変化なし。※飲み会の時は服用してません。停滞期かもしれません…
焦らず、ゆっくり後１か月頑張るo(｀^´*) また１か月後に報告します♪
164cm 60kgからスタート
六本木のクリニックで1錠350円で処方していただいて、1日1錠飲んでます！
まだ飲みはじめて3日ですが、3日で3kg痩せました！
食事は1日600kcal以内におさめてます。運動は苦手なので、家でコアリズムを40分やるだけです。
食事を減らし過ぎなのもわかりますが、早く痩せたいですし、口コミを見ると二週間位たつとサノレックスの効果が薄まるらしいので....
薬を飲んでるとはいえ、かなりお腹すきます！
空腹は脂肪の断末魔です！みなさん頑張りましょう！！
飲み始めて5日目です。
2キロ落ちました。
ホントに食べたくなくなります。
わたしはお昼ご飯のあと飲んで、夜ご飯を抜いています。
眠れないとか吐き気とかはないですね。
食に関して、ホント「食べなくていいや…」と自然な感じです。
喉の渇きとかもあまりないですね。
副作用らしきものは感じないですが、確実に食欲は落ちてます。
目標体重まで、がんばります！
１日2錠飲んでます
スタート約52キロ
4日目で48、7キロ
元々１日2食なので
昼3時起床、ダイエットプロテインを
のんで、夕方5時に１錠
7時頃にサラダを食べてから
好きな物を食べるように
してます！でも食べれません…
夜12時にもぅ１錠飲んで
それからはもぅ食べません！
栄養足りない気がするので
プロテイン飲んでますが
食事する日は飲んでません
飲み始め1日目は喉の乾きと
頭痛と寝れない感じが
ありましたが2日目には
へっちゃらになりました！
１ヶ月で目標体重42キロに
したいので私は結構
ストイック気味にやってる
ほーだとおもいます…
来週から代謝上げるために
ジムにいきます！
161センチ75キロだったのですがサノレックス飲んで約一ヶ月。
私は、朝飲んで朝、昼ご飯抜いて夜は炭水化物なるべく食べないようにしてます。
五キロおちました。
加圧トレーニング取り入れていきたいと思ってます（≧∇≦）
いよいよ次の土曜日が友人の結婚式です！
スタート61キロ→54.4キロ(身長168センチ)
友人の結婚式までに55キロはなんとか達成できそうです(^^)
なので、とりあえず今週いっぱいで卒業しようと思います！
まだサノレックスは結構残っているので、これからはリバウンド防止のために使います。
今までなかなかダイエットが続かなかった自分が、2ヶ月半で6キロ以上も減らせたのは本当にサノレックスのおかげです。痩せたことで、自分に自信がもまつるようになりました。感謝してもしきれません。
このサイトにもたくさん勇気をもらいました。本当にありがとうございました。
ダイエット中のみなさんも自分を信じて頑張ってくださいね！
みなさんが笑顔になる日を願っています。
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
確かに排便時に油は出ます。でも、お尻までのナプキン必須、トイレは黒ずみならぬ黄…
連投失礼致します…。
私流ですが……飲みはじめが肝心で、プチ断食をする覚悟で始めます。
なので薬の効き目が出やすい初回から24時間は飲み物だけにしています。
今までの食事時間は無視して、食べたくなければ食べないようにしています。
飲み物だけの日々をストレスがかからない程度続けます。
とにかく胃を小さくしてしまうと楽です！
私は朝、白湯2杯とともに服用すると効き目は次の日まであります。
ハーブティ等のデトックス効果のあるお茶はたくさん飲みます。
元々薬の服用がないので効きやすいのかも知れません。
外食では半分も食べないうちに満腹になります。
なので、あまり行かなくなります。
食に興味がなくなります。
我慢して食べるのを抑えるストレスから開放されるので
今までの食生活の改善としてご使用になると良いように感じます。
短気にしっかり結果を出す方が良いと思います。
プチ断食の起爆剤にはとても有効なのではないでしょうか……。