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サノレックスを服用して、ちょうど一ヶ月になりました。
スタート 65kg
今日現在 60kg －5kgです。
いい感じに減ってます。
朝は、トースト＆目玉焼きに豆乳
お昼は、プロテイン
夜は食べないｏｒプロテイン という生活です。
基本、炭水化物は摂らないようにしてます。
後,二ヶ月頑張ります。
皆さんの口コミも頼りにしながら頑張ります。
また一ヵ月後に報告します。
確かに昼前の11時に内服という方が多いみたいで、処方された時もそのように言われましたが個々に時間調整してもいいかもです。自分も11時に内服してましたが夜になるとフツーに食べてなんだかな～。って感じでしたが、夕方飲み始めたら一日通してあんま食べなくてもよくなりました！(元々朝抜き、昼もそこまでって感じだったので)飲み始めは口渇や不眠などありましたが2週間飲んだあたりから食欲抑えつつもそのような副作用なくなりました。お医者も、少し運動を意識して飲めばとってもいい見方になる薬だと言ってましたので、もう少し頑張ろうかと思います。体重の減りも順調です！
薬を飲み始めて 来週の火曜日で3週間になります。 今日現在で4キロ減りました。停滞期でしょうか？！ 全く減らなくなってしまいましたが めげずにがんばります！
医師の処方前に 一日の中で一番食べたい時間帯はいつですか？？と聞かれ夕飯と答えました。なので わたしは夕飯前に薬を服用になりました。 わたしはお腹が空き始める夕飯2時間前の17時に服用しますが 薬の効果も出て今までのように食べなくなりました。 お腹が空き過ぎてしまってからの服用では効果が出ない気がします。
飲みはじめて2ヶ月がたち、いよいよ3ヶ月目突入です！
この2ヶ月で体重は61.0kg→55.7kgになりました(^^)目標は55kgだったんですが、リバウンドした時のことも考えて、あと1ヶ月で54kgを目指したいと思います。
ただ、2ヶ月目に入ってからの減りが僅かだったのでちょっと心配ではあります…(*_*)
でも目標は高く！頑張りますp(^^)q
やっぱり、ジムで運動したあとが体重減りやすいです。週一回のジムを増やそうかなぁ。
夜の仕事をしているため、お昼頃に起床、夕方に食事をし、出勤時間（20時前後）に服用しています。朝方に寝ますが、食欲はありません。副作用として、喉の渇きがあり、初めの頃は倦怠感がひどく、接客業ですが人と接するのが嫌になるほどでした。（なので初期は1日おきに飲んでいました。）もともと鬱気質の方は控えたほうがいいかもしれません。
いまはフラフープやストレッチなどと組合せています。体重はガツンと減ったわけではありませんが、平均体重は徐々に減り、見た目にも変化がでてきました。やはり胸からなくなりました。これは見せ方によってはどうにでもなるので個人的に気にしていません。
職業柄、食事を避けるわけにもいかないので、食べる予定がある日は服用していません。しかし胃が小さくなったのか、食べる量も減ってきています。サラダだけで満腹になる日も。しかし薬に依存するのは怖いのでそろそろ控えようと思います。服用して2〜3週間目です。
8日目！！
スタート時 153㎝ 46㎏
今朝 45.0㎏
目標 42~3㎏
・飲み始めて一週間…１㎏しか減らずちょっとガッカリ。
・普通に食欲あり、サノレックス効いてないような…(-_-;)
・便秘ぎみ。
・ここ最近は朝方4時頃に目が覚める。
・夕方からお腹ペコペコなので、今日から
飲む時間、AM11時→PM3時に変更してみる。
気合入れて頑張るぞー( ｀д´) ！
サノレックスのみはじめて
4日m(_ _)m
58.86から54.46になりました。
朝はファイブミニ、
昼は松茸のお吸い物の中にご飯少し、
たこと胡瓜の酢の物、ほうれん草、
生理中なんですが、
関係なく体重へってくれます((((；゜Д゜)))))))
45kgまでがんばりますm(_ _)m
3日目！！
スタート時 153㎝ 46㎏
今朝 45.4㎏
目標 42~3㎏
・3日目なのに減りが少ない(ノД`)
・運動30分頑張った！
・12時〜朝までぐっすり眠れた。
・ダースのホワイトチョコ１ケース
食べてしまった(*´Д`)
・口の渇き感じるので水を沢山飲んでる。
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
ルセフィ錠を使用してみて、食欲が減退し、食べ過ぎが抑制されました。 ルセフィ錠は…
当然食べすぎると太ります。 一日200キロカロリーくらいのカロリー減であるそうです …
１６５センチの９３キロ・・・かなりやばいですよね・・・
昨日から飲み始めました！病院で処方してもらい、一緒に睡眠薬も出ましたが飲まなかったら１時間おきに目が覚めて大変でした！
先生の言われる通りにしないとダメですね！
朝のんで、全然食欲わかなくて何か食べないとと思い、野菜生活飲んだり、ヨーグルト食べたりしてます。今日のお昼は同僚に誘われて鍋焼きうどん食べてしまいました・・・涙
口の渇きが半端なくて、水ばかり飲んでます。
なかなか運動ができる環境ではないので、運動が取り入れられたらと思います。
体重の変化をまた報告しまーす！！