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本日からスタート！！
今１錠飲みました(^^)
現在153㎝ 46㎏
目標42~3㎏
1ヶ月で3~4㎏減るかな…
運動1時間ほど取り入れて頑張りますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
飲み始めて8日経ちました。 始めて3日で3キロ減りましたが 今は減らなくなってしまいました。 生理前なので10日前くらいから豆乳ダイエットで起床後に豆乳を飲んています。 サノレックス＋豆乳効果で生理後にドーンと体重が減ってくれる事を期待しています。 みなさんは便秘に悩んでいるのですね。 わたしはサノレックスと一緒に防風通聖散を飲んでいるの便秘にはならないでいます。 防風通聖散は下痢になる副作用があるらしいです。 お腹周りの肉はまだまだスッキリしません。
昨日からサノレックス飲み始めましたが、16：30ぐらいに間食をしてから食事をしませんでしたが、朝までお腹がぐーってなることがありませんでした。朝は食べても食べなくてもどっちでもいい感じでしたが活力がなくなるといけないので軽く食べました。副作用に便秘とありましたが毎朝あるお通じがない・・これも薬のせいなのかな・・もう少し様子見ます。
サノレックスを使用して
4日目m(_ _)m
使用前58.85ありましたが
55.55に減りましたヽ(￣▽￣)ノ
お腹の減りは微妙ですが、
お腹がへるとササミとサラダを
mixした大量の野菜をたべています。
腹持ちいいですm(_ _)m
喉がかわきやすくなった為お茶か野菜
生活飲んでますm(_ _)m
9kg頑張りますヽ(￣▽￣)ノ
なんとか56㎏台キープしてます。昨日も急遽鍋パーティーをすることになり、ドカ食いしちゃったんですが…
目標としていた友達の結婚式まであと1ヶ月。55㎏を目標としてたので、もう一息頑張りますp(^^)q
みーちゃんさん、私は生理後半から、体重が落ちやすくなってる気がします。生理前2週間豆乳を飲むと、生理後痩せやすくなると聞いて、先月からほぼ毎日飲んでますよ。
ちょうど置き換えダイエット的なのを朝やっているので、豆乳で割るようにしています。ちょっと調整したい日は夜も置き換えてます。
目標まであと2㎏ですが、この辺でグッと落としたいので、今週は夜も置き換えようかな、と思ってます。(来週の連休また食べまくる予定があるので…)
１６２㎝ ４９㎏から９日間で３㎏減❗️
４６㎏になりました
食欲抑えられて本当に大満足
たまに朝方目が覚めてしまうけれど、こんなに楽に痩せられるならたいしたことないです
もちろん運動もそこそこしてます
服用して三ヶ月経ちました。
毎日服用していたわけではなく、錠数もまちまちで、飲んだり飲まなかったり…。
体重は、74kg→65kgになりました。
停滞期が二回くらいあったけど、気にしないようにしました。
運動はやはり時間がなくてできなかったです。
食事は、晩御飯を食べないようにしたり、食べた日は次の日の食事を軽くしたり。
空腹感があまりないので、カロリーコントロールをしやすかったです。
便秘になりやすかったので、ヨーグルトや食物繊維の多いものを気をつけて食べていました。
私の場合、やっとダイエットのスタート地点にたどり着いたようなものです。
体重が減りだすと楽しくなってきました！
保険の適用期間が終わったけど、まだ薬が結構残ってます。それは困った時に取っておいて、後は自力で標準体重まで減らしていきます。
9月29日から始めてやっと一キロ減りました～！60キロから59.4です！
かなりのスローペースです…
しかし痩せた事には代わりないです！
今日から生姜紅茶始めました！
全く運動してないから、こんなもんでしょうか…本当に運動してません。専業主婦なもんで動くのは家事位。子供達のお迎え車。運動本当にキライなんです。ダメですね。
今月の29で１ヶ月なんで57キロ迄いけたら引き続きサノレックス続けてみます！
ちょこちょこ書き込みします！
頑張るぞー！エイエイオー！
昨日から、サノレックスを服用してます。
160cmの65㎏で一年間で14㎏、過食・ストレスにより
太りました。院外処方でしたが先生が親身に相談に乗ってくれました。皆さんの口コミなどを参考にして、三ヶ月頑張ります♪
初めてなので、一日一錠お昼前に飲んでます。
今朝、体重計で測定したら1㎏減っていました。
焦らず、ゆっくり減量します。一ヵ月後、また報告します。
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
ルセフィ錠を使用してみて、食欲が減退し、食べ過ぎが抑制されました。 ルセフィ錠は…
当然食べすぎると太ります。 一日200キロカロリーくらいのカロリー減であるそうです …
2日目！！
スタート時 153㎝ 46㎏
今朝 45.6㎏
目標 42~3㎏
・運動1時間頑張った！
・目が冴えてしまって朝方の4時まで
眠れなかった…(*´Д`)