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2日目！！
スタート時 153㎝ 46㎏
今朝 45.6㎏
目標 42~3㎏
・運動1時間頑張った！
・目が冴えてしまって朝方の4時まで
眠れなかった…(*´Д`)
本日からスタート！！
今１錠飲みました(^^)
現在153㎝ 46㎏
目標42~3㎏
1ヶ月で3~4㎏減るかな…
運動1時間ほど取り入れて頑張りますε≡≡ヘ( ´Д`)ノ
飲み始めて8日経ちました。 始めて3日で3キロ減りましたが 今は減らなくなってしまいました。 生理前なので10日前くらいから豆乳ダイエットで起床後に豆乳を飲んています。 サノレックス＋豆乳効果で生理後にドーンと体重が減ってくれる事を期待しています。 みなさんは便秘に悩んでいるのですね。 わたしはサノレックスと一緒に防風通聖散を飲んでいるの便秘にはならないでいます。 防風通聖散は下痢になる副作用があるらしいです。 お腹周りの肉はまだまだスッキリしません。
昨日からサノレックス飲み始めましたが、16：30ぐらいに間食をしてから食事をしませんでしたが、朝までお腹がぐーってなることがありませんでした。朝は食べても食べなくてもどっちでもいい感じでしたが活力がなくなるといけないので軽く食べました。副作用に便秘とありましたが毎朝あるお通じがない・・これも薬のせいなのかな・・もう少し様子見ます。
サノレックスを使用して
4日目m(_ _)m
使用前58.85ありましたが
55.55に減りましたヽ(￣▽￣)ノ
お腹の減りは微妙ですが、
お腹がへるとササミとサラダを
mixした大量の野菜をたべています。
腹持ちいいですm(_ _)m
喉がかわきやすくなった為お茶か野菜
生活飲んでますm(_ _)m
9kg頑張りますヽ(￣▽￣)ノ
なんとか56㎏台キープしてます。昨日も急遽鍋パーティーをすることになり、ドカ食いしちゃったんですが…
目標としていた友達の結婚式まであと1ヶ月。55㎏を目標としてたので、もう一息頑張りますp(^^)q
みーちゃんさん、私は生理後半から、体重が落ちやすくなってる気がします。生理前2週間豆乳を飲むと、生理後痩せやすくなると聞いて、先月からほぼ毎日飲んでますよ。
ちょうど置き換えダイエット的なのを朝やっているので、豆乳で割るようにしています。ちょっと調整したい日は夜も置き換えてます。
目標まであと2㎏ですが、この辺でグッと落としたいので、今週は夜も置き換えようかな、と思ってます。(来週の連休また食べまくる予定があるので…)
１６２㎝ ４９㎏から９日間で３㎏減❗️
４６㎏になりました
食欲抑えられて本当に大満足
たまに朝方目が覚めてしまうけれど、こんなに楽に痩せられるならたいしたことないです
もちろん運動もそこそこしてます
服用して三ヶ月経ちました。
毎日服用していたわけではなく、錠数もまちまちで、飲んだり飲まなかったり…。
体重は、74kg→65kgになりました。
停滞期が二回くらいあったけど、気にしないようにしました。
運動はやはり時間がなくてできなかったです。
食事は、晩御飯を食べないようにしたり、食べた日は次の日の食事を軽くしたり。
空腹感があまりないので、カロリーコントロールをしやすかったです。
便秘になりやすかったので、ヨーグルトや食物繊維の多いものを気をつけて食べていました。
私の場合、やっとダイエットのスタート地点にたどり着いたようなものです。
体重が減りだすと楽しくなってきました！
保険の適用期間が終わったけど、まだ薬が結構残ってます。それは困った時に取っておいて、後は自力で標準体重まで減らしていきます。
9月29日から始めてやっと一キロ減りました～！60キロから59.4です！
かなりのスローペースです…
しかし痩せた事には代わりないです！
今日から生姜紅茶始めました！
全く運動してないから、こんなもんでしょうか…本当に運動してません。専業主婦なもんで動くのは家事位。子供達のお迎え車。運動本当にキライなんです。ダメですね。
今月の29で１ヶ月なんで57キロ迄いけたら引き続きサノレックス続けてみます！
ちょこちょこ書き込みします！
頑張るぞー！エイエイオー！
便にしっかり油が出てると実感できるので嬉しいです。今まで市販のダイエット薬を飲…
口コミを見て購入しました。使い始めて1週間程度なので効果は正直まだ分かりませんが…
個人輸入サイトで購入しました。 昼ご飯食べる前に飲んで、その日の夜に必ず腹痛にな…
10年くらい前に使用しました。 痩せました。 食欲なくなりました。 でも、使っていく…
本当につらいです…… 一度に1錠飲むと体調が悪くなるので半分に割って飲んでいました…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
メトホルミンダイエットで、 2.5を1ヶ月服用、飲み慣れてきたので 2ヶ月目から500に…
今までは食べすぎる時にスポットで飲んでいます。体重はキープできてるので効いてい…
効果はあるが、副作用がひどい。 おならをしただけで水っぽいべんがながれでてパンツ…
トイレに行けない仕事なので困ってやめました。 続ければ減るのかもしれませんが、仕…
確かに排便時に油は出ます。でも、お尻までのナプキン必須、トイレは黒ずみならぬ黄…
3日目！！
スタート時 153㎝ 46㎏
今朝 45.4㎏
目標 42~3㎏
・3日目なのに減りが少ない(ノД`)
・運動30分頑張った！
・12時〜朝までぐっすり眠れた。
・ダースのホワイトチョコ１ケース
食べてしまった(*´Д`)
・口の渇き感じるので水を沢山飲んでる。