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飲みはじめて3週間経過です。
今週は風邪をひいてしまい、サノレックス服用しませんでした。
体重は57.3㎏。なんとかキープした感じですf(^^;目標の9月末までに57㎏には届きませんでしたが(*_*)
食事は、昼は職業上抜けないので好きなものを好きなだけ食べ、朝スムージー、夜は炭水化物を減らして調整してます。
間食もしちゃいます。
運動は毎日の自転車通勤と週一回ジムに通ってます。仕事も立ってることがほとんどなので、多少はカロリー消費してるかな。
みなさんの経過を見て、また明日から頑張ろうという気持ちになります(^^)
海外から個人輸入で購入していました。油分が多い食事には効果的で良い油を取った時…
パパイア酵素のおかげで3キロほど痩せたのですがそのあと2キロ痩せたかったのですが…
痩せると口コミもあり、海外から買って飲んでいましたが 食欲が無くなることはなく、…
数年前に服用していました。 痩せますが、動悸と喉の乾き、気持ち悪さがありました。…
本気で痩せたくて購入しました。 口コミを見ていたらもっと吐き気がするのかなと思い…
以前にリデュースを飲んでいて、確かに食欲は落ちましたが、副作用で頭痛がひどくリ…
a◯wyというサイトで購入しましたが、全く効果がありません。逆に空腹を感じて太りま…
あんまり効果がわからない。お通じは良くなる １日2回飲むと気分がかなり悪くなりま…
10mg 海外通販で入手。 飲酒減らし、服薬1ヶ月以内に徐々に減少し2ヶ月でマイナス2キ…
食事の際に一錠飲むと翌日トイレに脂が浮きます。 以前に使用したことのあるゼニカル…
ルセフィ錠を使用してみて、食欲が減退し、食べ過ぎが抑制されました。 ルセフィ錠は…
当然食べすぎると太ります。 一日200キロカロリーくらいのカロリー減であるそうです …
今日で十日目です！
全然痩せません！焦りが先走っています。つい先日59.7になったんですが、また60です…万年60です。便秘ぎみなので、ダイエタリーファイバーを飲んで就寝前はマグラックス２錠。便秘もまあまあ出ているのに減っていません。
食事は朝、子供の残したパンとコーヒー、昼は特に食べず一時頃サノレックス飲んでいます。３時頃子供達のオヤツを二口位摘まみ、夜は酵素ドリンクです！
十日で一キロも減っていないと凄く挫けそうです。
運動を特にしていないのがダメですよね…
毎日何回こちらのサイト見てるんたか…
あと２シート残っているので頑張ります！いきなり三キロ位痩せないかしら…
頑張ります！