nana
155cm 56.5kgスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン&ミネラル。
6日目の体重
56・0
昨日は書き込み忘れてました。
初日から-0.5 生理前で横ばい。
155cm 56.5kgスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン&ミネラル。
5日目の体重
56・0
昨日は書き込み忘れてました。
初日から-0.5 1日0.1ずつ減っています。
155cm 56.5kgスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン&ミネラル。
初日の体重
56・3
昨日よりは減りました!スタートからは-0.2
生理前なので、少し横ばいが続きそうです(´・ω・`)
155cm 56.5kgスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン&ミネラル。
初日の体重
56・4
昨日よりは減りました!スタートからは-0.1
生理前なので、少し横ばいが続きそうです(´・ω・`)
155cm 56.5kgスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン&ミネラル。
初日の体重
56・7
+0.2
増えてしまった(´・ω・`)
155cm 59kgスタート
毎日体重測ります。運動無・食事はプチ断食のように
塩なめる・あめ・野菜ジュース・ポカリのみで。
14日2週間の結果
56・5
-2.5でした。
運動まったくせずこの結果には満足です。
追加1か月分購入したので、同じように試していきます。
56.7
155cm 59kgスタート
毎日体重測ります。運動無・食事はプチ断食のように
塩なめる・あめ・野菜ジュース・ポカリのみで。
10日目です。2週間分しか無いので、そろそろ運動も入れないとダメかなぁと思っています(´・ω・`)@4日分
ポカリと野菜ジュース+サプリ
今日の体重は
56.7
なかなか減らなくなりましたー><
155cm 59kgスタート
毎日体重測ります。運動無・食事はプチ断食のように
塩なめる・あめ・野菜ジュース・ポカリのみで。
9日目です。2週間分しか無いので、そろそろ運動も入れないとダメかなぁと思っています(´・ω・`)
ポカリと野菜ジュース+サプリ
今日の体重は
56.8
なかなか減らなくなりましたー><
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155cm 56.5kgスタート
毎日体重測ります。
運動無・食事は朝食シリアルのみ。
野菜ジュース・ポカリ・お茶
サプリはマルチビタミン&ミネラル。
10日目の体重
55・5
初日から-1.6
生理中なので、後半からスルスル落ちることを期待!
私は胃腸があれたりとか副作用がまったくなく過ごしています。
多少眠くなるかな?くらいです。