おゆ
飲み始めて1ヶ月。5.5kgの減です。生活リズムが定着してきました。ストレスを溜める事なく過ごしています。焼肉、ラーメンも食べています。これからも楽しくダイエットするぞ。
146kgからのスタートです。
血圧が少し高めの為サノレックス処方できなく、1ヶ月で努力して10kg減量して処方してもらいました。
サノレックス使用1ヶ月ちょっとで現在128kgまで減量。
サノレックス使用してからは1ヶ月ちょっとでマイナス8kg
合計-18kg
副作用について色々カキコミがあったので不安でしたが私の場合は全くありません。
こんなに太った人、少ないと思いますが、お役に立てればと思いカキコミしました。
お腹が空かないメリットが効いてます。
ただし、お腹すいてなくても食べられます。
やはり努力や我慢との併用によりかなりの効果があるのかと思います
たまに進捗クチコミしますね
サノをはじめてちょうど1ヶ月でマイナス6kgです。
意識しての運動はほとんどしていません。
通勤で往復1時間弱歩いています。
はじめの数日は本当に食欲わきません。
なので数日で3kgくらい減ります。
数日後には普通にお腹空いたなぁ〜という感覚が戻りますが、少し食べればすぐに満足できました。
美味しそうなモノを目の前にしても、食べたい欲求がさほど湧かなくなり、甘いモノは苦痛もなく我慢できました。
なので今がチャンスだと思い、私は食生活を意識して改めました。
3食のうち、可能な限り野菜スープを食べました。
レシピはネットで見かけたものを少しアレンジして、玉ねぎ、ピーマン、パプリカ、セロリ、人参、キャベツ、しめじ、トマト缶、とりむね肉、コンソメスープの素に塩少々みたいな感じ。
出来れば先に酢の物(私の場合はもずく酢にしました)食べてから、スープ、他の食事という順番で食事をする。
これで炭水化物の量をかなり減らせました。
外食も結構しましたが、アルコールを飲む日はサノは服用せず、普通に食事しました。
処方していただいた医師に言われた言葉があります。
サノは飲んだら痩せるという類の薬ではない。
1に運動習慣を身につける、2に食生活を改める、3に薬のチカラを借りる。
1と2が出来なければ薬を飲んで痩せても必ずリバウンドします。
あなたは1と2が出来ていないから今まで痩せられなかったのでしょ?
薬で食欲を抑えられている間に1と2を実行出来るように努力してくださいと言われました。
運動はまた実行出来ていないけど、
食事はある程度コントロール出来るようになった気がします。
のこりあ
サノレックスのんでます。日によって薬の効果違うかな?でも、少しの量と水分でお腹満腹には、なりますよ。わたしは、二ヶ月で9kgやせました。勿論食事制限しました。糖質をかなりへしたりと。最初の一週間は、かなりしんどかったけど、空腹にも耐えられるようになりました。
私は、毎日のんでません。仕事の昼ごはん前に服用しています。おかげで間食が、なくなりました(笑)あと、11kg痩せたいかな?
服用開始し本日で二ヶ月。
保険適用のものです。
結果 −13キロ減
ここ二週間 便秘になり
体重も 停滞中…。
本日 下剤処方してもらいました。
今日からまた頑張ります~!!
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体重85キロからサノレックス2ヶ月分使用し、1日1錠で70まで落ちました。
副作用は口臭、体臭の変化、口渇、時々頭痛がありました。飲み始め3日くらいはものすごい鬱状態にもなったかな、、、
2ヶ月使ったところで効果が薄れてきたので、薬の使用を辞めて2ヶ月休薬しました。
やっぱり食欲は前より戻って夜遅くにアイスとか弁当とか食べたりしてしまったけど、プラス1キロリバウンドで維持。
昨日からサノレックス再開してます。
食欲は前より湧かなくなったけど、まだプラセボの範囲かな?という感じです。