ひなな
はじめまして、お受験ママです。
ひとりだと挫折しそうなのでここで報告させてください!
自費診療で3000円、
自費処方箋で1錠200円ちょっとを14錠購入してきました。
二人出産したアラフォーです。
二人目出産直前よりも重くなりました。
受験のストレスだ!!と思います。
無事受験が終わりました。
春の送迎が始まるまでにキレイになりたい。
ママ友の目もある!!
独身時代158cmで52キロ。
一人目妊娠前には。。56キロ。
二人目妊娠時には。。58キロ。
現在は恐怖の。。。。68キロ。
抱っこをせがむ子供(16キロ)にダメ!と言ってしまう。
自分が16キロ痩せればずっと抱っこしてあげられるかな。
そんな思いです。
まずは春までにマイナス10キロです!!!!
ちょこちょこ報告しに参ります。
たまたま「便秘」「冷や汗」「サノレックス」でググってコチラにたどり着いたので書いていきます。
サノレックス話です
今回サノレックスを飲むのは2回目(回数ではなく、8年ほど前に3ヶ月服用経験あり)ですが、今回も見事に便秘に悩まされております。
サノレックスは病院処方ですので、診察費も含めて月4000円程です。
さて効果ですが、飲み始め最初の2週間で3kg減
その後そろそろ3ヶ月が経過しますが、結局7kg減と低調でした。
きっちり飲めなかった事もあり、先日診察時医師に相談した所、余ってる分は全部飲みきってねとの事だったので、まだ暫くは飲み続ける事になりそうです。
またサノレックスをすべて飲みきった後は、海外サプリのグルコマンナンカプセルで減量を継続していこうと思ってます。
食事制限ですが、病院で診察時に栄養科でも受診を受けてるのですが、その際に「今聞いた限りでは一日辺りの食事摂取量が足りていないのでもう少しお米と肉を増やしても問題はない」と言われた為、苦しい食事制限は今回行っていません。
(お昼と夜しか食べてないので摂取カロリー数が1500kcal以下だったようです)
この辺が体重変動速度が鈍かった理由かとも思っていますが、結構健康的な痩せ方なので気長に減量していきたいと思います。
サノレックス(マジンドール)の副作用は人によってまちまちですが、私の場合最初にも書いてる通り「便秘」です。
一応この症状を緩和する目的(他の目的もありますが)で乳酸菌製剤2種+ラクトフェリン(胃溶性)を摂取してますが、まれに冷や汗を伴う腹痛に襲われる事があります。
また服用開始初期には胃の違和感(満腹感を感じる際に出る胃の違和感)がありましたが、最近こちらの方を感じる事はありません、大体1ヶ月位で消えました。
サノレックスを3ヶ月服用し、1ヶ月休んで、また再開しました。
58㌔→52~51.5㌔になりました。
ガクンと減るのは最初の1ヶ月でした。
また再開はしましたが、補助的なもので毎日は飲んでいません。
副作用も最初の2週間位で今は、たまにある位です。
飲みはじめて1週間です♪
体重は減ったり増えたりで
あんまり変化ないです★
便秘になってるので、
そろそろ下剤を飲もうかと
思います♪
ちなみに私は夕方5時頃に
サノレックスを飲んでいます♪
私は 10月18日から飲み 今の時点で 3キロ減りました。 最初は眠くて仕方なかったのですが 最近は慣れた様です。 BMIは全然基準を満たしていませんが 保険適用してもらえて ラッキーでした&iF995;
9月13日から始めて
73、5から1ヶ月で4、5㌔ゎ減り今68、8になりました&iF9C6;1ヶ月処方してもらい飲んだり飲まなかったりで今に至ります。
つい最近血液検査して大丈夫だったんで次から2錠処方頼んでるからまた頑張って58㌔目標でやってみます&iF9C6;
私は内科で処方していただき、14日分1380円でした。
先生に“食生活自体を改善しなければ、薬だけで痩せません。食事・運動指導を守り、そこに薬を足して効率をあげるんです。薬だけでは痩せません”と何度もしつこく、しつこく念をおされました。しかし、私はサノレックスがあることで気分的に安心!お腹はすかないし、副作用も出ていないので利用してよかったと思っています。代謝に関わる漢方薬(2種)を併用し、食事は1600kcal以内(薬のせいか、あまり食べる気が起こらないので、このカロリー摂取に苦労します)、運動は1万歩以上、今のところ1週間で4キロ減です。
ただ、私が行った病院では14日分以上は処方していただけないので、何度か診察に行かなければならないのが面倒です。
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私は3ヶ月で6キロ痩せました。かなりのんびりペース。一ヶ月間あけてまた昨日から再開です。一気に落ちてくれないかな~。