ポンポン
私は 保険適用の肥満体です。
服用期間 三ヶ月経ちました。
■結果報告■15.4キロ減量
10キロ減量すぎたところで…
一ヶ月半停滞期がありました。
もう少しいけると思ったけど
停滞期が長く、少し挫けました。
■服用■昼前一錠を三ヶ月間
■副作用■口渇 立ちくらみ 便秘等
◎口渇・立ちくらみ◎
医師曰く それ程薬が効いている
証拠とのこと
◎便秘◎
服用し一ヶ月半便秘に悩み
医師に相談し エコー確認され
便が溜まりすぎ!!と
下剤処方され就寝前に服用する
■食事■
朝はヨーグルト メイン
昼はサラダや春雨スープなど
夜は二ヶ月はサラダや豆腐 納豆メイン
(最近は飽きが来ちゃって…)
おかずつまむことも
しばしばありました
もちろん 外食に行く日や
間食する日もあり
■運動■
全くやっていません。
梅雨が空けたら ウォーキングを
開始しようかなと考えてます。
体重はアプリで管理してます。
毎日 計ることは大切なんだと
改めて 感じました。
この薬を服用して 大分
食生活が改善できたことは
良かったと思っています。
数字的には 痩せた!と思いますが
元が太っている分 周りからの
反応は ないに等しい…。
悲しすぎる(´;ω;`)
引き続き 減量に
励んでいきたいと 思います。
はじめての書き込みです。
サノレックス、私は効果ありました。
まだ3日目ですが、169㎝59.0kg→57.8kg。
万年ダイエッターでジム、置き換えなど様々なダイエットに挑戦していました。
夏にむけてガツンと落としたいということで美容外科にて一ヶ月1万5000円で買いました。
心配していた副作用も特になく、
水も元からたくさん飲むので、少し増えたかな?くらい。一日4ℓは飲んでいます。
初日は食欲はいつも通りありあまり我慢せず食べましたが、2日目は600カロリー以内に抑えました。
食べないだけではリバウンドをしてしまうので、カーヴィダンスやコアリズムも組み合わせていきたいですね。
食に対しての執着が減りましたし、
ずっと飲み続けているカロリーカット系サプリメント代も浮いたので、結果的には安く済むのでは。と思っています。
一ヶ月で53キロまで落としたいです。
また、一ヶ月後経過をかけたらとおもってます。
昨日初めて昼前に1錠飲みました。
身長160、体重46。
年末に1キロ太ったまま。
その後1キロがたかが1キロ、されど1キロで落ちません。
夜だけ炭水化物を抜いて野菜中心に、植物性たんぱく質の豆腐や納豆、動物性たんぱく質低カロリーの鶏ささみのボイルなどに変えてトータル摂取カロリーは確実に抑えているのですが、40代になり確実に基礎代謝が悪くなってて、全くダメです。
昔はこれで簡単に体重コントロールできなのにな。。。
薬に頼るのは嫌だったのですが、どうしてもベスト体重に戻したく、今回10回こっきりと言うことで美容クリニックで10錠4320円で処方してもらいました。
都内です。
脳の中枢にダイレクトで作用してるのが良くわかりました。
全く食欲がなくて怖いくらい。
何も食べないのも身体に良くないだろうと、大好きな豆腐を無理やり食べた感じで就寝。
朝になってもイマイチ食欲ない感じです。
朝はしっかり食べるタイプです。
心配であった副作用は、私の場合全くありません。
10錠飲みきりで終了。
追加処方はしません。
ここまでして全く体重に変化がなければ、今の体重(46)がベスト体重だということで納得もできるような気がします。
10錠飲み終えたら、またご報告します。
昨年12月より、サノ処方してもらい、5ヶ月でトータル13kg
減量できました。
有酸素+筋トレ(カーブス)も同時並行です。
急激に痩せると、やつれて見えたり皺ができるので、1ヶ月に
体重の5%以内で留めるようにしました。
洋服サイズがLLからLサイズに変わり、デザインによっては、
パンツは、Mサイズも入るようになりました。
食事は、野菜から食べて、炭水化物は、最後。
間食も時々しましたが、基本、夜は、ほとんど食べませんでした。
83kg⇨70kg 168cm。まだ、標準体重には、届きませんが、
生活習慣を変える努力は続けていきたいと思っています。
初めて美容外科で処方してもらいました。夜食べたりお酒飲んだりしてたので朝も昼も食事は軽めにして昼過ぎにサノレックスを飲んでます飲み始めて1週間で4キロ減量しました。サノレックスのほかにはゲルマニウムに行ったり脂肪燃焼クリームで全身マッサージしてもらったりと併用ですが食事の量が本当に減ったのとお酒が飲みたくなくなりました。でも問題は飲み始めて便秘になった事です
少し前に投稿した者です。
サノレックスを開始して2週間が経ちました
開始時は生理中でしたので余り体重変化はありませんでしたが
痩せ時期に入った途端に体重がグイグイ減っています
結果2週間で-3.9キロです。
薬に頼らないと間食や油ぎった食事を我慢できない自分のメンタルの弱さを実感・・・・
痩せる
最後のチャンスだと思いサノレックスの頼りもう少し頑張ってみます。
サノレックスを昨日のお昼に飲みました。
体調も悪くならず、空腹感も無く
我慢出来る程度でした。
ご飯を食べようと思えば食べれます。
でも、痩せたいからそこは我慢ですね!
59.9kg→58.6kg
飲み初めて1ヶ月。
49→42,4
今日、病院いったら、これ以上は痩せると危険といわれ、処方してもらえませんでした(T_T)
結構シビアに食事制限して、生理中から生理後一週間は、停滞期でしたが、ようやく目標らへんまでたどり着きました!
副作用は、後半は、ほどんどなく、眠くて眠くて仕方ない日を送ってます。
お腹は、減りますね。
リバウンドしないように、薬なくても維持したいです。
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当然食べすぎると太ります。 一日200キロカロリーくらいのカロリー減であるそうです …
1日一回昼食前に処方していただきました。
飲みはじめてから約1か月6㎏痩せました。
特に運動もせずです。
とにかく今まではお腹が空いているわけでもないのに癖みたいにパクパク食べていたのが飲んだその日から口の寂しさが無くなり朝も特に食べずに水分だけとって昼にすんごいお腹がすいて食前に飲んでから軽く昼食をすませると晩御飯も少しつまむ程度で済むし食べなくても良いわと思うときもあります。
身長163㎝体重72㎏でした。
それから6㎏減量できました♪
三ヶ月は処方していただけるらしいのでしばらくつづけたいと思います。
飲んでから特に副作用は感じないのですが昼間は体が楽になりました。
ただし夜に飲むと何だかんだ寝付きが悪くなるので朝かお昼に飲んだ方がいいと思います♪