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短期集中で一気に痩せたのはコレでした。
断食スタイルで午前2回昼は玄米午後に5回と夜は大根サラダだけというストイックなやり方でやりました。不思議とお腹が減らず2週間できましたが、その後油断してまた食生活が自己流になるとやはり戻ります。
痩せてからキープするのが難しい
楽天で評価や口コミが良かったので、購入しました。
味は甘いですが、苦手な人は苦手な味だと思います。私は炭酸多めで割って飲んだら大丈夫でした。
昼と夜を置き換えて飲みましたが、炭酸の効果もあってか、満腹感は感じます。でも水分なので結局あまり持続しないので、すぐ空腹感を感じました。
結果は痩せたので効果はあるのだと思います。
ただ味に飽きてしまい、続けるには苦痛だと感じました。
楽天で購入。約5日間ファスティングやって−5キロでした。約2時間おきに炭酸で割ったのを飲んで、お昼は玄米と漬物。こまめに飲むので空腹感とはそこまで感じませんでした。
でも2日目くらいに頭痛とだるさがありましたが、
付属の本にもそうゆうことが起きるとあったので、
来た来たって感じでした。
メーカーが推奨しているようなファスティングをしたときは確実に痩せます…が、付き合いで外食が多い人や、家族の食事を準備しなきゃいけない人は、折り合いをつけるのが結構大変かも。
ファスティングをちゃんとやると、水分をたくさんとるのでトイレが近くなります。冬場はちょっと大変でした。
味は炭酸水で割ると美味しいです。梅か杏のような風味で甘いです。
朝だけ置き換えている今は、効果あるのか不明ですが、体重は増えていないです。
炭酸水で割って飲んでいました。飲むと空腹が抑えられるのですが、さすがに完全なファスティングをする根性もなくゆるゆるダイエットでした。
禁酒してる今なら、本気で続けられそうだから、またやってみるつもりです！
痩せましたがかなりストイックに頑張りました。
やってて思ったのが、タンパク質不足かなと感じました。
筋肉のためにむね肉、ササミ、卵などタンパク質とった方がいいと思います。
お腹はすっきりしてファスティングは成功ですが、やはり普通食に戻すと体重も増えていくので、筋トレは大事かと思います。
楽天で1位のダイエット商品だったので3本購入してみました。
飲んでいる時は2kgくらい減ったのですが多分1日1時間ほど走ったので運動の効果が大きかったのかなと…＾＾；
味は飲みやすくてよかったのですが腹持ちは特に良くなくお腹がすいて結構きつかったです。
生理がきたら元の体重に戻っていて悲しくなりました。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
飲みやすかったけど、飲むだけではやせませんでした。運動も追加したところ2キロくら…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
効果がないので解約しようと電話したところ年間契約だから12月まで解約出来ないと言…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
お昼ご飯に炭酸水で割って飲んでました。 その時は痩せましたが毎回お昼に甘いジュー…
朝だけ置き換えでもゆっくりと痩せます。体調も良くなるような気がします。炭酸で割って飲むと味も美味しいです。もちろんおやつを制限したり他の努力も必要ですが。ただ値段が高い！長く続けたら痩せますがお金がもちません。