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3年前結婚式のために
ストイックにやりました！
やっている時は痩せましたが、
妊娠して産後太りが戻らないので
またやりたいですが、
更に高くなってるからなかなか始められないです(T_T)
もう少しお手頃ならまたやりたいですが…
産後1年で仕事復帰したのを機にファスティングをしました。1週間は玄米+ドリンクで生活し、その後はお昼ごはんは好きなものを好きなだけ食べてあとの2食をドリンクにしていました。最初の5日くらいで4キロ落とし、あとは体に覚えさせる期間だと思ってやっていました。
その後は2年間、食べすぎても75キロ以下をキープできていました。
でも、食べるのが好きな私にとってはハードルが高く、その後は何回かトライしましたが失敗してしまいました。
一週間ストイックにやりました。
炭酸水のせいなのか、ものすごく下痢になりました。水で割ってるときは平気です。
炭酸水が硬水だからかな。
体重はもっと減ってもいいのでは…体脂肪率も3%減でした。
ウエストはものすごく括れました。
結婚式のためのダイエットなので、ウエストよりも上半身が痩せないと…
一杯60キロカロリーを8杯、➕お昼の玄米のみなので、続ければ痩せると思います。
味は、私はかなり薄めてたので、ほんのり甘い程度です。甘すぎといってる人は、単純にもっと薄めれば良いだけでは？
コーヒーとかお茶と書いている人もいたけど、冊子ではコーヒーはブラック一杯のみ可、基本的にカフェインは摂取しない、なので守れていないのでは…
二時間おきに飲むので、続けるのは容易かったです。おなかがすく頃に飲める、の繰り返し。会社でもデスクで作って飲んでいました。
三本買ってまだ一本あるので、復食期間としてゆるゆるにシフトして続けます。
何を試しても減らない体重が同封の冊子通りに実行すると3週間ほどで順調に体重が落ちました。炭酸で割って飲むと空腹になることもありませんでした。現在は、肌の調子も良くなるので、朝食代わりに必ず飲んでいます。
もう少し痩せたいのでまたファスティングしてみようと思います。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
飲みやすかったけど、飲むだけではやせませんでした。運動も追加したところ2キロくら…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
効果がないので解約しようと電話したところ年間契約だから12月まで解約出来ないと言…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
短期間にぽっこお腹を なくすには、酵素ダイエットが良い 私は、テレビのCMの為ビデ…
味は美味しいので、飲みやすいです。
しかし昼は職場、夜は家族の食事準備となかなか思ったようにファスティング出来ず、効果がなかなかでないまま、また購入しなくてはならない時期に。値段も高いので購入に躊躇してしまいました。忠実に施行できる人に向いてると思います。