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何度リピしているかわからないくらいの愛用者です。
以前ストイックに挑戦して3キロ弱痩せました。今は健康と美容の為に飲んでいますが、正月太りでそろそろまたストイックにやろうかなと思っています。
コスミックエンザイム80cc、レモン汁40cc、炭酸水240ccをマイボトルに入れてほぼ毎日飲んでいます。ジュースみたいにとてもおいしいです。
置き換えなのでカロリーを気を付けていれば痩せます。
味は美味しい方だと思います。
筋肉が落ちるので、お肉を食べること、あと筋トレは頑張りました。
筋肉のほうが重いので体重だけに意識を向けるとモチベがさがります(笑)体脂肪、筋肉率と見た目のラインをみてました。
1ヶ月に二キロ痩せる目標でやってました。
あまり体重変化のないタイプだったのですが、半年で6キロも太ってしまったので、本格的にファスティングしました。ほぼ冊子の通りにストイックにやって、二週間ほどで4キロ痩せました。最初の
2、3日は辛いのですが、後はけっこう楽でした。でもあんまり体重は落ちなかったですねー。冬場だったので、身体が冷えて代謝が悪くなったのかも。もう少し続けてもよかったのですが、あんまり冷えるので辞めました。
正規の方法通りに行えば、ほぼ確実に痩せられます。
普段それなりに運動をして体型を維持しておりますが、問題なく痩せられました。
が、方法・費用・継続性・健康面を考慮すると気軽にチャレンジするのはオススメ出来ません。
まず方法ですが、食事を抜くダイエットはリバウンド率が高く健康面にも影響を与えます。しかし抜いた代用としてこちらを摂取するため、ただ食事を摂らないダイエットよりは遥かにマシです。
費用に関しては、酵素のレベルが高いため価格が高くなるのは仕方ありません。１本720ccに対し１日辺りの摂取量を考えると経済面に余裕がある方以外は少々継続するには厳しい印象です。
以上の点を踏まえると継続性は少々低めかと思われます。しかしこのダイエット法は継続をやめるとリバウンドしやすいため、続ける自信がないのでしたらはじめから手を出さない方が無難です。
私は試す事前提でしたので、短期間のみ試させていただきました。やめた後はしっかりトレーニングをした結果リバウンドはしていません。
その後のケアをきちんと出来る方であれば、短期集中ダイエット、もしくは本格的なダイエットの前準備としてよいかもしれませんね。
食前や食後に飲むのと違い
食間に飲むのでタイミングが取りづらく
飲み忘れが多く続かなかった。
腸内がきれいになった気がするが
一定期間から体重が落ちなくなった。
味は苦いが我慢できるレベルです。
値段はそこそこ続けられるレベル
短期集中で三日間断食ファスティングして、三キロ痩せましたが、続けるのをやめると我慢の反動であっという間にリバウンドしました。一年前にやってから、値段が高いため、そのあとはやってなく、８キロ太ってしまいました。
とにかく継続しなくては効果維持できなく、体質改善とかにはならないです。継続するのは値段高すぎて無理です。
どうしても40キロ台になりたくて購入しました。
まじめに、書いてある通りにやれば確実に痩せます。
ただし、やめた後はやはりリバウンドしました。
リバウンドした後、再度痩せるために何度も断食を試みているのですが、どうしても甘えが出てしまい、今はまだリバウンドしたままです。
書いてある通りに実行できる人にはお勧めです。
年末年始を利用して、３週間のファスティングにトライしました。
酵素の味がかなり甘いので、無糖の炭酸水とレモン汁で割って飲みました。
玄米は好きなのでむしろ楽しみでしたが、基本的に酵素だけで過ごすので、普通の食べ物が食べられないのがとにかく辛かったです。
家族が食べている横で、ひたすら我慢して食事制限していました。もちろん外食もおせちもなしです。
代謝が良くないのか、効果は全然にいって良い程なく、あんなに辛い思いをしたのに…とガッカリしました。
某通販サイトの口コミでも効果がある人はしっかり出ていたので、自分に合いそうかどうか見極めてから３週間トライするのが良いと思います。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
飲みやすかったけど、飲むだけではやせませんでした。運動も追加したところ2キロくら…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
効果がないので解約しようと電話したところ年間契約だから12月まで解約出来ないと言…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
短期間にぽっこお腹を なくすには、酵素ダイエットが良い 私は、テレビのCMの為ビデ…
朝晩の食事はコスミックエンザイムに置き換え、昼のみ玄米おにぎり、きちんと継続すればやせます。
過去に4キロ～8キロ痩せられました。
ただ、置き換えダイエットなので、止めるとリバウンドします。
酵素のおかげか、食事を抜いても肌が荒れたりしません。
冬には朝から冷たいものを飲むと身体が冷えるため、お勧めしません。
味はおいしい方ですが、長くやっていると甘くて飽きてきます。