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まとめ買いで３本購入して、朝だけの置き換えしました。
肌は綺麗になったけど、便通はそれほどでもないし、体重も１キロ増減を繰り返して、見た目もそんなにかわらなかった。
2年前に、体重が70kgを超えてしまい、これはダメだとネットで人気のコスミックエンザイムを3本購入。
朝夕はこれだけにして、昼は一緒に入ってた玄米ご飯に、ごま塩のみ。
軽い優酸素運動も取り入れて、1か月で54kgまで落ちました。
ただ、飲み物はお茶か水のみ、1か月ほぼ断食状態なので、それは痩せるでしょって感じです
肌荒れもなくフラフラもしなかったので、気合いを入れてダイエットしたい方にはおすすめです
ためしに1本購入して、続けられそうだったので、玄米、炭酸水のおまけつきの3本で追加購入しました。
味は他社の酵素に比べて飲みやすいです。
一日の食事は・・
朝ヨーグルトに混ぜるor炭酸で割って飲む
午前中１~２回炭酸で割って飲む
昼食は仕事の付き合いなどで外食が週２~３回、それ以外はコンビニでサラダ＋豆腐など軽めに済ませる
午後も３~５回ほど飲む
夜は週５~６ペースでお酒と豆腐、サラダ、鍋など軽めの食事。週1~２で外食もしています。
ゆるゆるで続けて1か月半ほどで－3キロ。
暴飲暴食をしても、そのあとの調整でリバウンドすることはないような気がします。
お酒をやめればもっと減ったと思いますが、今のところストレスもなく痩せられています。
あと年内で5キロは落としたいので、気長に頑張ろうと思います。
残り1本になったので追加で購入を考えています。
とりあえず2週間続けています。
オリジナルなやり方ですが、無理せず１０キロは痩せたいのでこの調子で続けています。
午前中 コスミックエンザイムを１．５杯×２
昼：玄米ベースに普通にご飯（お弁当）
夕方～夜 コスミックエンザイムを１．５杯×２か３
週末はある程度は好きに飲み食いして４キロ減りました。
これはこの商品が効く。というよりも単純に食べる量が減っていることが大きいのだと思います。
空腹感がないという口コミも多いですが…最初の１０日間は空腹というよりも食べられないという事実がつらすぎて挫けそうでした。
何もしないと帰って食べることばかり考えてしまうので仕事したりジムに通ったりしてなんとか気を紛らわせています。
１５日目位になると、なんか食べていない方が調子が良いことに気がつきまして逆に無駄に食べようと言う気にはなりません。
胃も小さくなっているせいか、普段の半分以下で本当にお腹一杯です。
これの量で満足出来るなら何食べても大丈夫なんじゃないかと思えるようになってきました。
お酒も週末の解禁日には１人で焼酎１本７２０ミリリットル飲んじゃってもとくにリバウンドはしてないですからね。この調子で１０キロまでは落として、そのあとは朝か夜をこちらに置き換えて食事の量をちょっと戻そうと思っています。
味が甘くて美味しいのでなんだか続きそうです。
暴飲暴食で8kg太りました。
腰痛に加えて膝も痛くなってきたので、
これはいかん！と一念発起しました。
とりあえず、開始して3日で-2kgになったところで、女子会に。
久々のビール一杯と中華三昧でしたが、
お腹いっぱいになるのが早くなっていて、
暴食まで行く前に自然にストップがかかりました。
更に、いつもなら、翌日からもういいや、と暴食が続くのですが、
今回は空腹感がほとんどないのと、
コズミックコエンザイム＋玄米だけの日の方が体調も良いので、
再び再開中です。
あと-6kgがんばるぞー！
ファスティング7日目で-2kg！
途中、会社関係の飲み会で焼肉•揚げ物を食べたのですがいい感じで減ってます。笑)
【初期症状】
私の場合、偏頭痛持ちなのですが頭痛もなく若干の眠気(2日目)で済みました。空腹もお腹が空いたら炭酸で割ったコスミックエンザイムを飲むというふうにしてストイックにやってます。玄米ご飯は食べたり食べなかったり。
おやつは基本食べないようにしています。
【途中経過報告】
7日目
体重-2kg
アンダーバスト:-4cm
二の腕:-1cm
ウエスト:-5cm
下腹部:-2cm
立ち眩みや変な症状はなく、身体も軽くなって快適です！
皆さんの参考になればと思います！
リピするので、引き続き使った感想を書いていきます。
ここ１年近く糖質制限していたものの、最近だれ気味で体重はもとどおり。以前ためしたこともあって、今回は気合いをいれてやってみようと思い立ちまずは1本でトライ。
ほぼ指示通りに実行で今4日目終了で2キロ減。（ただし始める直前にバイキングに行って体重激増）
いつもは1本プチでおこなうけど、今回はさらに3本追加しました。４０キロ代めざしてあと可能なら1週間くらいやってみようかなと思います。
けがをして運動できない時に購入しました。
６本で一週間のファスティングを行って、結果マイナス２kg
食べてないのであたりまえかもしれませんが
通常食に戻してからも、なんとなくキープ出来ています。
劇的な変化は無かったけど体調も良いままだったし
軽い運動もプラス出来ていたら、もう少し減ったのかな？と思います。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
飲みやすかったけど、飲むだけではやせませんでした。運動も追加したところ2キロくら…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
毎日、朝昼夕食時に飲んで寝る前にも飲んだけど、体重は変わらない。おつうじは良く…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
この商品の一番評価すべき点は一回分ずつ個装であること。 しばらくのをやめても瓶じ…
ネットで安く買えるようになっていたため購入。 ３日続けました。 満腹感は一切なく…
プチ断食とかありますが、基本食べることが好きな私には例え１日や２日でも食事を抜…
なーんとなく３本購入。始めて２週間、朝の置き換えで午前中に２回程度飲んでますが、特に体重の変化はなしです。
味は甘いジンジャーエールのようで美味しいです。
ゆるゆる過ぎるダイエットなので、もう少し頑張れば結果が出るのかな…
というわけで、残り2本頑張ります！