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暴飲暴食で体重が増えると、いつも頼りにしているのはこれです。
ストイックにやろうとすると、酵素と決められた食べ物以外はすべて禁止なのですが、案外と我慢できます。お腹がすいたらすぐ酵素を飲むことでつらい思いをすることなく食欲のコントロールができるからだと思います。
効果は確実に出ます。
ただ、元の食生活に戻るとある程度リバウンドしてしまいます。
まあ、断食ダイエットなので仕方ないですね…。
とりあえず2週間続けています。
オリジナルなやり方ですが、無理せず１０キロは痩せたいのでこの調子で続けています。
午前中 コスミックエンザイムを１．５杯×２
昼：玄米ベースに普通にご飯（お弁当）
夕方～夜 コスミックエンザイムを１．５杯×２か３
週末はある程度は好きに飲み食いして４キロ減りました。
これはこの商品が効く。というよりも単純に食べる量が減っていることが大きいのだと思います。
空腹感がないという口コミも多いですが…最初の１０日間は空腹というよりも食べられないという事実がつらすぎて挫けそうでした。
何もしないと帰って食べることばかり考えてしまうので仕事したりジムに通ったりしてなんとか気を紛らわせています。
１５日目位になると、なんか食べていない方が調子が良いことに気がつきまして逆に無駄に食べようと言う気にはなりません。
胃も小さくなっているせいか、普段の半分以下で本当にお腹一杯です。
これの量で満足出来るなら何食べても大丈夫なんじゃないかと思えるようになってきました。
お酒も週末の解禁日には１人で焼酎１本７２０ミリリットル飲んじゃってもとくにリバウンドはしてないですからね。この調子で１０キロまでは落として、そのあとは朝か夜をこちらに置き換えて食事の量をちょっと戻そうと思っています。
味が甘くて美味しいのでなんだか続きそうです。
ここ１年近く糖質制限していたものの、最近だれ気味で体重はもとどおり。以前ためしたこともあって、今回は気合いをいれてやってみようと思い立ちまずは1本でトライ。
ほぼ指示通りに実行で今4日目終了で2キロ減。（ただし始める直前にバイキングに行って体重激増）
いつもは1本プチでおこなうけど、今回はさらに3本追加しました。４０キロ代めざしてあと可能なら1週間くらいやってみようかなと思います。
けがをして運動できない時に購入しました。
６本で一週間のファスティングを行って、結果マイナス２kg
食べてないのであたりまえかもしれませんが
通常食に戻してからも、なんとなくキープ出来ています。
劇的な変化は無かったけど体調も良いままだったし
軽い運動もプラス出来ていたら、もう少し減ったのかな？と思います。
結果1週間で2Kg痩せました。
最初の数日は3食軽めに食べて、合間におやつ感覚で飲んでいました。1日3～4杯程度です。
少しビールのような香りですが、甘くて好きな味だったので美味しく飲み続けられました。
飲む行為を続けていくうちにダイエットをしていると自覚が芽生え食事にも気をつけるようになりました。
3日目からは朝食を置き換え。
毎日しっかり朝食を食べる私には辛かった。。
「お腹すかない」と言われる方が多いようですが
3日目、4日目は空腹を感じました。
でも頑張った甲斐があり、この時期にぐっと痩せました。
5日目からは朝食を置き換え、昼もあまりお腹が空かなくなり少し食べ、おやつに1～2杯、夕食もほどほど。夜にまた1～2杯と言う感じに慣れて過ごしました。
7日目これまで食べなくても割と快調だったのに、便秘気味になったので2本を飲みきったタイミングで終了しました。
食事制限をする上で「栄養不足」を気にしなくてもいいので
とても心強いと思います。
私は酵素原液エンザイム使用して4日目です。
一日目は
夕飯をコエンザイムをヨーグルトにかけて食べた。
二日目は軽くカロリー少なめの朝昼食をとり
夜はエンザイムをヨーグルトにかけて食べる
三日目はエンザイムを炭酸水で割り、おにぎり一つ
昼は普通にお寿司を食べ夜はエンザイムを炭酸水で割ったドリンク
ただ、仕事中は喉がかわくので
カフェオレやお茶など違うドリンクを飲んでしまいます
これて良いのかな？と疑問におもいながら
も今朝体重を計ったら
52kgから中々50をきり49kgになりました。
これからも、一食は普通に食べ二食はエンザイム少しづつエンザイム中心にして減量がんばります
ゆるゆるはじめて四日目です。
ストイックにしてみたり、低カロリーのおかずも少し食べたりしています。
好転反応は眠気とだるさぐらいです。
だるさは未だに取れません。
空腹感私はあります。でも、動けます。
炭酸水にレモン汁入れて飲んでます。一日八杯てけっこうしんどくてそこまで飲めません。
始めた当初は158cm57kgでしたが現在55kg〜56をいったりきたり。便通はよかったり、悪かったりで、出だすと一気に玄米が出てるって感じです。
酵素飲みながら、ほぼ毎日1時間歩くのと、筋トレをしています。三本買って現在二本目。運動もしないと私の場合は一気には減りそうにないです。頑張ります！
もう2年くらい前から飲んでます。
最初、冊子にあったように集中ダイエットしてみようと思いましたが、空腹に耐えきれずあきらめました。美容と健康のために毎日少しずつ飲む方法にしてます。なので、ダイエットの方は効果は出ていませんが、飲むと肌とお通じにはいい感じです。
高いので一時期やめていましたが、食べ過ぎた時に体重が増加してしまい、コスミックエンザイムを飲んでいた時は食べ過ぎても体重が増えなかったので多少なりともやっぱり効果あったんだと、また飲むようになりました。食べ過ぎた時は、お守り代わりに多く飲むようにしてます。
皆さんの口コミを見てると頑張って体重落としてらっしゃるので、体調が整ったら、もう一度集中ダイエット頑張ってみようかな。
ネットで歳をとると代謝が悪くなり、酵素液で代謝が上がると言う記事を見て調べたら…
運動もしていましたが特に痩せませんでした。味は酸っぱいですが水で割れば飲めます…
口悪くはっきり言ってくそ。 味はまぁまぁのめる、腹持ち最悪、スムージー付きの期間…
酵素とファスティングに興味があり購入。 味は美味しかったです。 が、置き換えても…
プラセンタや酵素の微妙な風味があまり気にならず、とても飲み易い商品でした。 ただ…
飲みやすかったけど、飲むだけではやせませんでした。運動も追加したところ2キロくら…
更年期を迎えて、以前と同じように食べているのに、体重の増加があり、なんとかしな…
効果がないので解約しようと電話したところ年間契約だから12月まで解約出来ないと言…
あまり効果は見られませんでした。 体調不良などの副作用はなく、続けやすいとは思い…
かなりダイエットを繰り返してます。 若い頃は、10キロ簡単に落ちてましたが、生理も…
短期間にぽっこお腹を なくすには、酵素ダイエットが良い 私は、テレビのCMの為ビデ…
ストイックな１９日間コースを実践してみました。
あまりひどい好転反応もなく、食欲もどうにか我慢できて、
約３Kg 減量成功。ダンベル運動も併用しているので、
その後も毎日少しづつ減っています。
体重だけでなく、いろいろなところがスッキリしてきたのも
嬉しい成果です。
これからもゆっくり続けていきます。