むしろ3キロ太りました…
朝食、昼食の置き換えです
食べる量が物理的に減ったのでその分排便がされなくなり、便秘症になりました
またすぐ空腹になりました
これが続けられたら誰だってやせられると思います。
これもほぼ断食と変わりませんし、、、
運動・正しい食生活が大切であって、これをしたって体に悪いだけですよ。
1ヶ月分頼んだら
カスタードに高菜
チーズクリニックにマロンクリーム
が入っていました&ezF7CE;
一箱でまだ食べはじめて少しなのに2個も・・・
あり得ない&ezF6D1;
自分が食品を取り扱ってる会社に勤めているのでなおさらびっくりしました。
三日坊主です。
腹持ちがよいどころかお腹が空きまくりでした笑
おやきだけで-10㎏なんて今から考えればあり得ない話でした。
ずっと前に買ったのに、まだ冷凍庫に貯まったままです
この残りをそこまで美味しくもないのに食べきらなけえばいけないのかと思うと萎えます
やっぱり、ダイエットわ楽してわできないんですねー
改めて思いました
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